Mida peate teadma
\ Beta-sitosterool on paljudes toidus sisalduvad ained, sealhulgas soja , linaseemne , maapähklid, oliiviõli ja paljud puuviljad ja köögiviljad. Toidulisandina on saadaval ka beeta-sitosterool fütosteroolina ( kolesterooli sarnane ühend). Mõned teaduslikud uuringud näitavad, et beeta-sitosterool võib pakkuda teatud tervisega seotud eeliseid.
Kasutab
Beta-sitosterooli nimetatakse looduslikuks abinõuks erinevate tervislike seisundite korral, sealhulgas:
- allergiad
- astma
- bronhiit
- kroonilise väsimussündroom
- nohu
- fibromüalgia
- gripp
- sapikivid
- kõrge kolesterool
- menopausi sümptomid
- migreenid
- psoriaas
- reumatoidartriit
Peale selle väidetakse, et beeta-sitosterool väldib südamehaigusi ja teatud vähivormide (kaasa arvatud eesnäärmevähk ja käärsoolevähk ) vormid. Toetajad leiavad samuti, et beeta-sitosterool võib aidata stimuleerida immuunsüsteemi , leevendada valu , vähendada põletikku ja suurendada seksuaalvahetust .
Kasu
Siin on pilk teadusele, mis aitab beeta-sitosterooli tervisele kasulikult:
1) healoomuline eesnäärme hüperplaasia
On tõendeid selle kohta, et beeta-sitosterool võib aidata ravida eesnäärme healoomulist hüperplaasiat (või BPH, mida tavaliselt nimetatakse "laienenud eesnäärmeks"). Kuigi BPH põhjustab vähem kui 40-aastastel meestel harva sümptomeid, esineb paljudel vanematel meestel suhkruhaigusega seonduvad sümptomid (sh urineerimine ja põie probleemid).
BPH ei ole seotud eesnäärmevähi suurenenud riskiga.
BSE-sitosterool näib parandavat BPH-ga seotud uroloogilisi sümptomeid, vastavalt BJU Internationali 1999. aastal avaldatud aruandele. Uuringu läbiviimiseks analüüsisid uurijad neli eelnevalt avaldatud kliinilist uuringut, milles osales kokku 519 meest ja nelja kuni 26 nädala pikkune raviperiood.
Kuigi aruande autorid jõudsid järeldusele, et lühiajaline beeta-sitosterooli ravi võib aidata parandada BPH-i sümptomeid, hoiatavad nad, et beeta-sitosterooli efektiivsus kui pikaajaline BPH-ravi ei ole teada.
Puudub hilisemaid uuringuid beeta-sitosterooli efektiivsuse kohta BPH ravis.
2) Vähk
Näiteks BMC täiendava ja alternatiivse meditsiini poolt 2010. aastal avaldatud laboratooriumi uuringus leidsid teadlased, et Asclepias curassavica taimest eraldatud beeta-sitosterool inhibeeris inimese käärsoole vähirakkude kasvu.
Mõned uuringud näitavad, et beeta-sitosterool võib samuti võidelda rinnavähi vastu. Näiteks avaldas Onkoloogia aruannetes avaldatud 2003. aasta laboratoorne uuring, et beeta-sitosterool indutseeris rinnavähi rakkudes apoptoosi. Apoptoos, mis on programmeeritud rakusurm, on võti vähirakkude proliferatsiooni peatamiseks.
Peale selle on Molecular Nutritioni ja Toiduuuringute poolt avaldatud 2008. aasta laboriuuringus leitud, et beeta-sitosterooli kasutamine koos rinnavähi ravimiga tamoksifeeni võib suurendada ravimi efektiivsust.
Oluline on märkida, et enne seda, kui beeta-sitosterooli saab soovitada mis tahes vormis vähi raviks või vältimiseks, tuleb teha rohkem uuringuid.
Hoiatused
Beta-sitosterool peetakse üldiselt ohutuks, kui seda manustatakse soovitatavates annustes kuni kuus kuud. Siiski on muret, et beeta-sitosterool võib mõjutada kahjulikke mõjusid teatud krooniliste haigusseisunditega inimestel (sh diabeet , sapikivid ja Alzheimeri tõbi ). Seetõttu on äärmiselt oluline arstile enne beeta-sitosterooli sisaldavate toidulisandite kasutamist rääkida.
Toidulisandeid ei ole ohutu testitud ja kuna toidulisandid on suures osas reguleerimata, võib mõne toote sisu erineda toote märgistusel.
Samuti pidage meeles, et rasedatele naistele, imetavatele emadele, lastele, meditsiinilistele seisunditele või ravimeid võtvatele inimestele täiendavate ravimite ohutus ei ole kindlaks tehtud.
Kus seda leida
Internetis saadaval laialdaselt saadaval olevaid beeta-sitosterooli toidulisandeid müüakse paljudes looduslikes toidupoodides ja toidulisandites spetsialiseerunud kauplustes.
Beta-Sitosterooli kasutamine tervishoius
Toetusuuringute puudumise tõttu ei saa beta-sitosterooli mingil hetkel terviseprobleemi raviks ega ennetamiseks soovitada. Kui kaalute beeta-sitosterooli sisaldavate toidulisandite kasutamist, konsulteerige oma arstiga enne täiendava raviskeemi alustamist.
Oluline on märkida, et beeta-sitosterooli kroonilise haigusseisundi ennetav ravi ja standardhoolduse vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tervisehäireid.
> Allikad:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "beeta-sitosterool suurendab tamoksifeeni efektiivsust > rinnavähi rakkudes, mõjutades keramiidide metabolismi." Mol Nutr Food Res. 2008 Apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "Beeta-sitosterool inhibeerib inimese käärsoolevähi rakkude kasvu HT-29 ja muudab membraani lipiide." Vähivastane ravim. 1996 sept-okt, 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Beta-sitosterool, taime sterool, indutseerib apoptoosi ja aktiveerib peamised kaspaase MDA-MB-231 inimese rinnavähi rakkudes." Oncol Rep. 2003 Mar-Apr, 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Beeta-sitosterooli keemiline potentsiaal eksperimentaalses käärsoolevähi mudelis - in vitro ja in vivo uuring". BMC komplementaarne alternatiivne med. 2010 juuni 4; 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "Beeta-sitosterool healoomulise eesnäärme hüperplaasia raviks: süstemaatiline ülevaade." BJU Int. 1999 juuni; 83 (9): 976-83.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid ega kõrvaltoimeid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.