Kas on loomulikult leevendada sümptomeid?
Psoriaas on nahahaigus, mida iseloomustavad sügelised ja / või valulikud paksu ja punase nahaga hõrekaalud - olukord, mis võib jätta isegi need, kes regulaarselt ei otsi alternatiivseid ravimeetodeid, mis soovivad uurida psoriaasi looduslikke ravivõimalusi mõnede kergendamine.
Enamikul juhtudel ilmuvad need plaastrid küünarnukkide, põlvede, peanaha, selja, näo, peopesade ja jalgadega.
Rakud tõusevad naha pinnale ebatavaliselt kiirel kiirusel, siis koondatakse üles ja moodustuvad psoriaasi plaastrid. Psoriaas on krooniline haigus, kuid patsiendil võivad tekkida remissiooni perioodid, mis vahelduvad mitmete nädalate või kuude jooksul esinevate ägenemistega.
Psoriaasi loomulik abinõud
Siiani on teaduslik toetus väitele, et ükskõik milline ravim on psoriaasi raviks, on piiratud.
1) Aloe Vera
2009. aasta uuringus, kus osalesid 80 psoriaasi põdejad, leidsid teadlased, et aloe vera baasil valmistatud koor oli psoriaasi sümptomite vähendamisel efektiivsem kui triamtsinoloonatsetoniid (kortikosteroid). Kuid 2005. aasta 41 psoriaasiga patsiendi uuringust järeldati, et psoriaasi ravis ei ole aloe vera geel platseebost efektiivsem.
Lisateavet aloe kasutamise kohta minu artiklis Aloe: Mida peate teadma .
2) kapsaitsiinikreem
Vastavalt 1999. aasta uuringule võib kapsaitsiin (kemikaal, mis annab kuuma tšillipiparile nende kick), võib aidata psoriaasi sümptomeid leevendada.
Mõeldes psoriaasiga seotud sügeluse vähendamiseks, võib kapsaitsiini kreem põhjustada põletustunne esmakordsel kasutamisel. Hoidke kindlasti kohe pärast kooru pesemist käsi.
Vt Capsaicin Cream: mida peate teadma .
3) Omega-3 rasvhapped
Vastavalt 2006. aastal avaldatud uuringutele võib oomega-3-rasvhapete pärast rikkalikult toidulisandite (põletikuvastased tervislikud rasvad, mis on saadaval täiskasvanud kujul ning looduslikult leitud kalades ja linakülades) võivad aidata psoriaasi sümptomeid parandada.
Uuring näitas ka, et mõned psoriaasiga patsiendid võivad saada gluteenivaba dieeti.
Omega-3 rasvhapete kasutamisel võta see kokku.
Psoriaasi sümptomid
Kuigi hõbedaste skaaladega naha punased laigud on psoriaasi tunnusjooned, võivad teised sümptomid hõlmata järgmist:
- kuiv, krakitud nahk, millel on verejooks
- sügelev või valulik nahk
- kruusid või paksud küüned
Umbes 30% psoriaasiga patsientidest kannatab ka liigesepõletiku all, mis tekitab artriidi sümptomeid.
Mis põhjustab seda?
Psoriaas tuleneb immuunsüsteemi häiretest, mis üleaktiveerib T-rakke (valgevereliblede tüüpi), põletiku käivitamist ja naharakkude ebanormaalselt kiiret käitumist.
Stress, infektsioonid, vigastus, külm ilm ja teatud ravimite (sh beeta-adrenoblokaatorid ja antimalariaravimid) kasutamine võivad põhjustada psoriaasi põletikku. Psoriaasi tekkeks on tõenäoliselt ka haiguse perekonnaajalooga inimesed.
Psoriaasi ravi
Mõnel juhul võib psoriaas olla disfiguring ja puudega. Seetõttu on tähtis arst näha, kui teil esineb psoriaasi sümptomeid ja jälgige oma arstiga, kui teie sümptomid halvenevad ja / või põhjustavad teie valu.
Psoriaasi standardseks raviks on topically manustatud kortikosteroidid ja sünteetiline D-vitamiin, valgustravi, suukaudsed ravimid ja süstid.
Psoriaasi sümptomite leevendamine
Need eneseabistamise strateegiad võivad aidata leevendada psoriaasi sümptomeid:
- igapäevaste vannide (eelistatult veega lisatud kolloidsete kaerahelbed, Epsomi soolad või Surnumere soolad)
- raske niisutaja või salvi igapäevane kasutamine
- alkoholi tarbimise vältimine
- stressi juhtimine (võimaluse korral lõõgastavate harjutuste, nagu jooga , sügava hingamise või meditatsiooni abil
Psoriaasiga looduslikud abinõud
Toetavate teadusuuringute puudumise tõttu on liiga vara soovitada psoriaasi ravimeid.
Pidage meeles, et toidulisandeid ei ole ohutu testitud ja kuna toidulisandid on suures osas reguleerimata, võib mõne toote sisu erineda toote etiketil märgitud kujul.
Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid. Näpunäiteid siin toidulisandite kasutamise kohta saate, kuid kui te kaalute nux vomiva kasutamist, rääkige kõigepealt oma esmatasandi arstiabiga. Tingimuste enesehooldamine ja standardse ravi vältimine või edasilükkamine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Allikad:
Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "Tuleviku randomiseeritud kliiniline uuring, kus võrreldakse paikse aloe vera ja 0,1% triamtsinoloonatsetoniidi kerge kuni mõõduka plekkpsoriaasiga." Euroopa Dermatoloogia ja Venereoloogia Akadeemia Teataja, 14. august.
Krogstad AL, Lönnroth P, Larson G, Wallin BG. "Kapsaitsiinravi põhjustab histamiini vabanemist ja perfusiooni muutusi psoriaatilises nahas." British Journal of Dermatology 1999 141 (1): 87-93.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. "Kahekordpimeda, platseebo-kontrollitud uuring kaubandusliku Aloe vera geeli kerge kuni mõõduka psoriaasi vulgaris". Euroopa Dermatoloogia ja Venereoloogia Akadeemia Teataja, 2005 19 (3): 326-31.
Wolters M. "Toitumise ja nendega seotud tegurite tähtsus psoriaasis." Hautarzt. 2006, 57 (11): 999-1004.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.