Kõhulahtisuse põhjused pärast söömist

Põhjused, miks teil esineb sageli postprandiaalne kõhulahtisus

Kõhulahtisuse tekkimine kohe pärast söömist on tuntud kui postprandiaalne kõhulahtisus. Võib juhtuda, et see on just alanud, sel juhul on see äge või võis selle pikka aega olla ja see on krooniline seisund. Õppige kõhulahtisuse põhjuste pärast pärast sööki aitab teil töötada koos oma arstiga tõhusa raviskeemi abil.

Kõik uued või käimasolevad seedetrakti sümptomid tuleb teie arstile tähelepanu juhtida, et saaksite täpset diagnoosi ja raviskeemi.

Kuigi pärast söömist võib kõhulahtisus olla ühe siin kirjeldatud terviseseisundi tagajärg, võib see olla ka märk teiste tõsiste haiguste kohta.

Äge diarröa põhjused pärast sööki

Äge kõhulahtisus on kõhulahtisuse episoodide äkiline tekkimine. Pärast söömist võib esineda kõhulahtisus, sest lihtsa söömise toimel stimuleerib jämesoole tühjenemist lihaste liikumist. Kui teil on alaline põhjus nagu infektsioon, toidumürgitus või IBS, võivad need kokkutõmbed olla tugevamad ja valusamad kui tavaliselt ja neil on kiireloomulisus. Need võivad olla ägeda kõhulahtisuse põhjused:

• Bakteriaalsed infektsioonid nagu Salmonella või E. coli
• Toidumürgitus
• Viiruslikud infektsioonid (tavaliselt nimetatakse "kõhuvalu")
• Parasiidid nagu Giardia
• Ravimid nagu antatsiidid, antibiootikumid, keemiaravi
• Laktoosi talumatus (võib olla ka krooniline põhjus)
• Valdava diarröaga ( IBS-D ) ärritunud soole sündroom, mis võib olla ka krooniline põhjus

Mida teha ägeda kõhulahtisuse korral

1. Hoidke hüdreeritud. Te peate asendama vedelikud ja mineraalained, mida teie keha ei imendu süstemaatilise väljaheite kiire transiidi tõttu. Proovige juua vett ja puhastage puuviljamahl ja puljongi.
2. Ärge kiirustage börsivastase kõhulahtisuse ravimit nagu Imodium või Kaopectate. Neid tooteid ei tohi kasutada, kui teil on palavik või teie väljaheites on lima või veri. Pepto Bismol võib olla valik, kuid kõigepealt pöörduge oma arsti poole. Ükski neist ravimitest ei tohiks lastele anda ilma lapse arsti loata.

1. Ole ettevaatlik oma toiduga ja sööge vaid väikseid toite. Kui teil on kõhulahtisus, on teil kõhulahtisuse ja toiduga kokkupuutuvate toitude nimekiri. Kui teie kõhulahtisus on möödas, õppige, mida süüa, kui tunnete ennast paremini .

Millal helistada oma arstile?

Kui teil esineb mõni järgnevatest sümptomitest, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

• Veri teie väljaheites
• Dehüdratsiooni sümptomid, sealhulgas vähenenud uriin, suukuivus, süvendatud silmad
• Palavik üle 100 F või kestab rohkem kui kolm päeva
• Raske kõhuvalu
• Kõhulahtisuse sümptomite halvenemine või kui kõhulahtisus on veel kaks päeva hiljem imikutel või lapsel ja viis päeva hiljem täiskasvanu jaoks.
• Teadke punasilmset seedetrakti sümptomeid , mis on eriti ohtlikud sümptomid, et jälgida seda kutset koheseks arstlikuks arutamiseks. Nende hulka kuuluvad rektaalne verejooks, oksendamine, isutus, kehakaalu langus, palavik, kõhuvalu ja krambid öösel ja aneemia.

Kroonilise kõhulahtisuse põhjused pärast söömist

Jätkuv kõhulahtisuse probleem pärast sööki võib tuleneda mitmesugustest terviseprobleemidest, mille sümptomiks on krooniline kõhulahtisus. Kui teil on üks nendest häiretest, võib kõhulahtisuse episoodide käivitajana olla lihtne söömise toiming.

Alushaiguse käsitlemine võib aidata leevendada pärast söögikorda sattumist vannituppa.

• Infektsioon : Nagu ägeda kõhulahtisuse korral, on ka infektsioone, mis võivad põhjustada kroonilist kõhulahtisust. Nende hulka kuuluvad Clostridium difficile , Giardia lamblia ja amoeba.
• Ärritatud soole sündroom (IBS) : just mõnedel inimestel, kellel on IBS, võib lihtsalt kõhulahtisuse sümptomist kinni pidada piisava lihtsa söömise toimingu. Ei ole selgelt teada, miks seedeelundite selline häire on selline hüperreaktiivsus.
• Sapiprofiilia kõhulahtisus (BAD): teadlased on hakanud leidma tõendeid selle kohta, et mõnedel inimestel, kellel on diagnoositud IBS, on tegelikult halvasti esinenud. Seedetrakti seedimisel rasvade seedimiseks sekreteeritakse sapipuudus teie sapipõie. Kui neid happeid ei reabsorbeerita korralikult, siis need stimuleerivad kokkutõmbed teie jämesooles, põhjustades kõhulahtisust. Mõnikord on BAD põhjus teadmata; muudel juhtudel see toimub pärast teie seedetraktiga seotud operatsiooni või haigust (näiteks sapipõie, pankrease või peensoole).

• Põletikupõletiku eemaldamine : ilma sapipõieta on mõnedel inimestel probleeme sapphapete vähese reguleerimisega väikestele ja jämesooltele, põhjustades sarnaseid sümptomeid nagu BAD. Kuigi see sümptom leevendub ennast pärast operatsiooni kuupäeva ennast kiiresti, on mõnedel inimestel endiselt probleemiks.
• Laktoosi talumatus . Inimestel, kellel on laktoositalumatus, puudub piisav kogus ensüümi, mis on vajalik laktoosi, piima ja piimatoodete suhkru lõhkumiseks. See võib põhjustada kõhulahtisuse sümptomit pärast piimatoote tarbimist. Laktoositalumatust saab tuvastada läbi hingamisteede või elimineerimistoide .
• Suhkru malabsorptsioon : lisaks laktoosile ei suuda mõned inimesed suhkruid fruktoosi ja sorbitooli seedida. Fruktoosi leidub paljude puuviljade ja kõrge fruktoosisisaldusega siirupis. Sorbitooli leidub ka mõnedes puuviljades ja kunstlikke magusaineid. Sarnaselt laktoositalumatusele võib fruktoosi või sorbitooli malabsorptsiooni tuvastada hingamistestide või eliminatsiooni dieedi abil.
• Tsöliaakia. Inimestel, kellel on tsöliaakia, tekib autoimmuunne reaktsioon gluteeni sissevõtmisel, mis on nisust, rukist ja oderist leitud valk. Tsöliaakiaga seotud kõhulahtisus on sageli lõhnatu ja väljaheide võib pigem hõljuma kui ujuda. Tsöliaakiaga kaasnevad tõsised tervisekahjustused ja kui teil esineb pärast sööki krooniline kõhulahtisus, tuleb seda haigust uurida.
• Põletikuline soolehaigus (IBD) : IBD kahjustused - Crohni tõbi ja haavandiline koliit - mõlemad võivad põhjustada kõhulahtisuse sümptomit pärast söömist. Erinevalt ülalnimetatud terviseprobleemidest võib IBD kõhulahtisus sisaldada vere nähud väljaheites . Kõik veri märgid väljaheites tuleb viivitamatult teie arstile tähelepanu pöörata.
• Dumping-sündroom : seda sündroomi kogevad kõige sagedamini inimesed, kes on kaalulangusravi teinud massi kadu. Dumping-sündroomi tuntakse ka kui kiire mao tühjenemist, sest mao sisu tühjeneb liiga kiiresti peensoole. Söömine võib käivitada selliseid sümptomeid nagu kõhulahtisus, eriti suure suhkrusisaldusega toitude söömine.
• Mikroskoopiline koliit : selline koliit on selgelt erinev haigus kui haavandiline koliit. Mikroskoopilise koliidi korral saab soolestikku vooderdava rakkude põletikku näha ainult siis, kui kude uuritakse mikroskoobi all. Mikroskoopse koliidi põhjus ei ole teada. Selle sümptomiteks on püsivad või vahelduvad veeniilse kõhulahtisuse episoodid.
• Käärsoolevähk : krooniline kõhulahtisus ei ole tüüpiliselt käärsoolevähi tunnuseks (kõhukinnisus võib olla tõenäolisem), kuid vähkkasvaja esinemisega on seostatud soolte liikumise sageduse muutus. Käärsoolevähi muud sümptomiteks on vere väljaheites või väljaheites, väsimus, aneemia ja seletamatu kehakaalu langus. Kui teil tekib kroonilise kõhulahtisuse korral mõni neist sümptomitest, peate koheselt oma arsti vaatama.
• Pankrease eksokriinne puudulikkus : Sellises seisundis ei tekita kõhunääre toiduainete täielikku seedimist piisavalt seedetrakti ensüüme . Kuigi on olemas pankrease eksokriinse toimimise katse, mis hõlmab rasvkoe koguse väljaheites, on teadlased teoretiseerinud, et see katse ei pruugi olla täpne, et tuvastada kõhu ebapiisavust, mis põhjustab söögiisu kõhulahtisust. Selle valdkonna teadusuuringud on üsna piiratud. Uuring näitas, et üks uuring, mis näitas, et väike osa IBS-D patsientidest kannatab pankrease eksokriinse puudulikkuse all. Teises väikeses uuringus teatasid postprandiaalse kõhulahtisuse episoodide vähenemisest IBS-D-ga patsientidel, kellele manustati pankrease seedetrakti ensüümidena pancrelipaasi.

Mida teha krooniliste südamehaiguste korral pärast sööki

1. Rääkige oma arstile. Kõik ebatavalised sümptomid tuleb alati pöörduda arsti poole. See aitab tagada õige diagnoosi ja seetõttu saab välja töötada kasuliku raviskeemi.
2. Järgige oma arsti korraldusi, et oma terviseprobleeme paremini juhtida.
3. Söö väikseid söögikorrad kogu päeva ja vältige rasvaseid toite, näiteks praetud toitu, rasvaste liha ja paksu kastmeid. Suured söögid ja rasvased toidud võivad suurendada soolestiku kokkutõmbede tugevust ja seega põhjustada kõhulahtisuse episoodi.
4. Kasutage oma keha rahulikuks puhkamiseks harjutusi. Aju ja soolestiku lähedase seose tõttu võib stress olla kõhulahtisuse põhjustajaks . Paljud inimesed tegelevad oma elus palju stressiga, rääkimata asjaolust, et kõhulahtisus pärast sööki on stressirohke. Nii sügavad hingamisõpetused kui ka progresseeruvad lihasrõõmuhäired võivad teie keha rahulikuks osutuda efektiivselt ja seetõttu pakuvad teie soolestiku tühjenemise aeglustamist.

Uuringud pärast sünnijärgset diarröa sündroomi IBS-is

Uued teooriad näitavad, et mõnedel patsientidel, kellel on diagnoositud kõhulahtisust domineeriv ärritunud soole sündroom (IBS-D), võib midagi ette kujutada. Postprandiaalse kõhulahtisuse uuringud on üsna piiratud. Siin on võimalused, mida eeluuringud on tuvastanud:

• Postprandial diarröa sündroom: kaks IBS teadurit, Drs. Money ja Camilleri, on välja pakkunud kolm võimalikku põhjust, mida nad nimetavad "postprandial diarröa sündroomiks". Nad tunnistavad, et diagnostilised markerid on piiratud ja viitavad sellele, et positiivne vastus teoreetilise probleemi ravile võib olla diagnoosi kinnituseks. Nad usuvad, et tuleb arvestada kolme diagnoosiga: sapphape malabsorptsioon (BAM) , pankrease eksokriinne puudulikkus ja glükosidaasi puudus.
• Liigne maohappe hulk: gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) on juba ammu seotud maohappe liigse kogusega. Väikeses uuringus leiti, et IBS-D patsientide rühmale antud GERD-ravimeid põhjustas kõhulahtisuse sümptomid ja postprandiaalne kiireloomulisus. Kuid seda järeldust ei ole korratud.
• Väikese soole veesisaldus : uurijate rühm leidis, et võrreldes tervete kontrollrühmadega on IBS-D patsientidel peensooles vähem vett ja see läbib kiiremini jämesoole, mis võib kaasa aidata kõhulahtisuse tekkele. See uuring vastab IBS-i FODMAPi teooriaga, kuna suure osmootse väärtusega toiduained (st nad toodavad suuremaid vedeliku koguseid) on IBS-ga inimestele eriti tungivad. Kui see on tõsi, võib väärtuslik olla selliste ravimite väljatöötamine, mis aeglustavad transiidi aega ja seega paremini reguleerivad vedeliku voolu jämesoole.

Kõhulahtisuse uurimise alumine rida

Selge on, et IBS-i postprandiaalse diarröa tagajärgi põhjustavate tegurite uurimine on üsna piiratud ja seetõttu ei saa teha lõplikke järeldusi. Lisaks sellele, hoolimata probleemi selgitavatest usutavatest teooriatest ei ole andmeid selle seisundi ravimise kohta, mistõttu on seni ebaselge, millised ravimeetodid aitavad patsientidel ja kes seda mitte.

Loodetavasti täiendavad uuringud annavad sellele küsimusele rohkem valgust ja pakuvad mõningaid tõhusaid ravivõimalusi. Vahepeal, kui teil tekib pärast sööki kõhulahtisuse episoode, arutage seda oma arstiga, et näha, kas mis tahes kavandatud sekkumine oleks teile ohutu võimalus.

Sõna alguses

Kui kõhulahtisus juhtub kohe pärast söömist, muutub see raskeks sööki nautida. Võite olla ettevaatlik, mida süüa ja muretseda midagi süüa üldse. Sa ei ole üksi. Paljudel inimestel on see sümptom. Töötage oma arstiga põhjuse leidmiseks. Võimalik, et saate lahendusi leida, et saaksite nautida sööki, ilma et peaksite kartma tuppa tuppa.

> Allikad:

> DiBaise JK, islami RS " sapphapete: kroonilise diarröa alaostumatu ja alahinnatud põhjus " Practical Gastroenterology 2012 36 (10): 32-44

> Kõhulahtisus. Riiklik diabeedi- ja seedehäirete instituut. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/symptoms-cause.

> Marciani, L., et.al. "Põlemisjärgsed muutused väikeste soolehappe veesisalduses tervisliku seisundi ja ärritatud soole sündroomiga patsientidel" Gastroenterology 2010 138: 469-477.

> Money M, Camilleri M. "Review: Postprandial Diarrhea Syndrome Management" The American Journal of Medicine 2012 125: 538-544.

> Wedlake L, et.al. "Süstemaatiline ülevaade: idiopaatilise sapphapete malabsorptsiooni levimus, mida diagnoositi SeHCAT-i skaneerimisega kõhulahtisust domineeriva ärritava soole sündroomiga patsientidel". Farmakoloogia ja teraapia 2009 30: 707-717.