Hip valu on tavaline probleem ja see võib olla segane, sest seal on palju põhjuseid. Tähtis on diagnoosida sümptomite põhjus, nii et asjakohast ravi saab suunata probleemile.
Hipsu valu üldised põhjused
- Artriit
Artriit on üks kõige sagedasemaid jalgade valu põhjuseid ja saadaval on palju ravimeid. Kui konservatiivne ravi ebaõnnestub, on puusaliigese asendushüstroos võimalus.
- Trochanteric Bursitis
Trochanteric bursiit on äärmiselt levinud probleem, mis põhjustab bursa põletikku puusaliigese väljapoole. - Tendiniit
Tendiniit võib esineda ükskõik millises kõõluses, mis ümbritseb puusaliiget. Kõige sagedamini esinev kõõluse ümber asuv kõõlusepõletik on iliotiibiaalne bänd (IT bänd) kõõlusepõletik . - Labral Tear
Labrum on puusaliiget ümbritsev kõhr. Hip- labraali pisaraid tunnustatakse valu põhjustena ja liigeste aistingutest. Sageli on puusaliigese artroskoopia ravivõimalus. - Osteonekroos
Osteonekroos on seisund, mis tekib siis, kui verevool piirkonnale on piiratud. Kui verevool jõuab ebapiisavalt luudesse, surevad rakud ja luu võib kokku kukkuda. Üks osteonekroosi kõige tavalisematest kohtadest on puusaliiges. - Nimmepõletik - teatatud sümptomid
Paljud selja ja selgroo probleemid võivad põhjustada sümptomeid ümber tuharade ja puusaliigese. Kõige sagedasemad probleemid, mis põhjustavad puusa piirkonnas valu, on hernide kettad ja ishias .
- Hip-sündroomi haaramine
Jalutamise puusa sündroom on sõna, mida kirjeldatakse kolme erineva puusaprobleemiga. Esimene on siis, kui IT-riba lööb õlavarre välisserva. Teine esineb siis, kui sügav jalgpalli paindlikkus puutub kokku puusaliigese esiosaga. Lõpuks võivad kõhre- või labru pisarad puusa pistiku ümber põhjustada napsaututunnet.
- Lihase tüved
Puusa ja vaagnaga seotud lihaste tüved võivad põhjustada valu ja spasmi. Kõige sagedamini esinevad tüved on kubemekindlad tüved . - Hipi lõtk
Luumurdude murrud on kõige sagedasemad eakatel osteoporoosi põdevatel patsientidel. Katkised puusad vajavad operatsiooni, et asendada purustatud osa või parandada seda metallplaadiga ja kruvidega. - Stressi lõtk
Puusa pingetõbi on kõige sagedasem sportlastel, kes osalevad suure mõjuga spordialadel, näiteks pikamaa-jooksjad. Ravi on tavaliselt edukas, vältides mõju tegevusi.
Lapsepõlves puusaprobleemid:
- Arengu düsplaasia
Kui puusad on paigutatud või asendist väsimuse ajal, ei pruugi liigesed korralikult areneda. Kuigi see ei ole tavaliselt lapsega valulik, põhjustab see varajast artriiti ja kõndimisega seotud probleeme. - Legg-Calves-Perthes'i haigus
Seda nimetatakse ka Perthes'i haiguseks, see on osteonekroosiga sarnane probleem (vt eespool), kuid lapsepõlves. Raske korral võib see põhjustada puusaliigese püsivat kahjustust ja varajast artriiti .
Kui peate oma arstil helistama oma luuvalu?
Kui te ei ole kindel oma sümptomite põhjustamisest või kui te ei tea oma seisundi spetsiifilisi ravinõudeid, peate pöörduma arsti poole.
Dupi valu ravi peab olema suunatud teie probleemi konkreetsele põhjusele. Mõned märkid, et arst peaks nägema:
- Suutmatus kõndida mugavalt mõjutatud poolel
- Vigastus, mis põhjustab deformatsiooni ümber liigese
- Hip valu, mis tekib öösel või puhkepäeval
- Hip valu, mis püsib mõne päeva pärast
- Suutmatus puusat painutada
- Puusa- või reiepiirkonna paistetus
- Nakkuse märgid, sealhulgas palavik, punetus, soojus
- Kõik muud ebatavalised sümptomid
Ravi
Ravi sõltub täielikult probleemi põhjusest. Seetõttu on äärmiselt oluline, et enne raviskeemi alustamist mõistaksite sümptomite põhjused.
Kui te ei ole kindel oma diagnoosist või teie seisundi tõsidusest, peate enne ravi kava koostamist pöörduma arsti poole.
Siin on loetletud mõningaid tavapäraseid puusaluu ravimeetodeid. Mitte kõik need ravimeetodid ei sobi iga seisundi korral, kuid need võivad olla teie olukorras kasulikud.
- Puhkus. Esimeses seisundis, mis põhjustab hammaste valu põhjustatud seisundit, on peamine liigese puhastamine ja akuutse põletiku leevendamine. Sageli on see ainus samm sümptomite leevendamiseks. Kui sümptomid on tõsised, võib kasulik olla ka kargud või suhkruroom .
- Jää ja soojusülekanne. Jääkotid ja kuumutusklambid on üks kõige sagedamini kasutatavaid põletikurelektrijaamu. Mõned inimesed eelistavad ühte või teist, mõned leevendavad kontrastsust, mis muudab jää ja soojust. Üldiselt kasutatakse jäät ägedaks põletikuks ja kuumust kroonilise kergendamise jaoks.
- Venitus: liigeste ümbritsevate lihaste ja kõõluste venitamine võib aidata mõne puusaluu põhjustada. Tuleb luua hea rutiin, mis aitab teid järgides mõned konkreetsed soovitused.
- Füüsiline teraapia : Füsioteraapia on peaaegu kõikide ortopeediliste seisundite ravi oluline aspekt. Füüsilised terapeudid kasutavad jõudluse suurendamiseks erinevaid mooduseid, liikuvuse taastamist ja patsientide tagasitoomist nende vigastuste tasemele.
- Põletikuvastased ravimid : mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mida tavaliselt nimetatakse mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, on mõned kõige sagedamini määratud ravimid, eriti patsientidel, kellel on puusaliigesega seotud probleemid nagu artriit, bursiit ja kõõlusepõletik.