Catuaba on looduslik ravimeetod, mida kasutatakse pikka aega ravimtaimedes. Populaarne ravi traditsioonilises Brasiilia meditsiinis, pärineb see tavaliselt Amazonase vihmametsa puude kohalikust koorest. Teadusuuringutes põletiku vähendamiseks leiti, et catuaba pakub mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid.
Kasutab
Catuaba on mõeldud järgmiste tervislike seisundite loomulikuks abinõuks:
- Ärevus
- Depressioon
- Erektiilne düsfunktsioon
- Väsimus
- Unetus
- Mälu probleemid
Lisaks sellele tähendab catuaba, et see suurendab libiido , parandab seksuaalset võimekust, suurendab meeleolu, soodustab kehakaalu langust ja kaitseb teatud vähivormide eest.
Kasu
Siiani on mõned uuringud katsetanud catuaba tervisemõju. Kuid mõned esialgsed uuringud näitavad, et catuaba võib pakkuda teatud tervise kasulikkust. Siin on pilk mõnest olulisest leiust, mis on saadaval catuaba uurimusest:
1) Depressioon
Vastavalt 2005. aasta ajakirjas Psychopharmacology avaldatud uuringule võib Catuaba avaldada antidepressantidele sarnaseid toimeid. Rottidel ja hiirtel tehtud testidel on teadlased täheldanud, et catuaba võib osaliselt depressiooniga võidelda, suurendades serotoniini ja melatoniini vabanemist (kaks meeleolu reguleerimine).
2) aju tervis
2012. aastal neurokeemilises uuringus avaldatud roti uuringus leidsid teadlased, et catuaba võib aidata isheemia ennetamisel.
(Ajuinsult, isheemiaga on tihti seotud haigusseisund, mis on tingitud aju ebapiisavast verevoolust.) Aastal rottidel võetud ajukoore proovide eksperimendis leiti uuringu autorid, et catuaba antioksüdandid võivad oksüdatiivse stressi vähendamisel vähendada isheemiat.
3) Parkinsoni tõbi
Catuaba näitab lubadust Parkinsoni tõve ravis , soovitab 2008. aastal ajakirjas Brain Research avaldatud esialgne uuring. Uuringud näitasid, et inimese rakkude testimine näitas, et catuaba võib aidata võidelda Parkinsoni tõve vastu, kaitstes teatud närvirakkude degeneratsiooni eest.
Alternatiivid
Kui otsite füüsilist lähenemist libiido tõhustamisele, näitavad uuringud, et teatud lisandid võivad olla alternatiiviks catuaba jaoks. Kuigi nende toidulisandite uurimine on üsna piiratud, on mõned tõendid selle kohta, et sellised parandusmeetmed nagu ginkgo biloba, DHEA ja maka võivad aidata parandada seksuaalfunktsiooni. Veelgi enam, uuringud näitavad, et herb Panax ženšenn võib aidata ravida erektsioonihäireid.
Kuigi teaduslik toetus Catuaba väidetava meeleolu suurendava mõju kohta on piiratud, tunduvad paljud meedet parandavad abinõud. Näiteks uuringud näitavad, et naistepuna, omega-3 rasvhapped, SAMe ja 5-HTP võivad pakkuda meeleolu parandamise eeliseid.
Samuti leiti meeleolu reguleerimiseks elustiili tavasid, nagu regulaarselt harjutamist, piisavalt magada, mediteerides ja joogat tegemisel. Veelgi enam, uuringud näitavad, et aroomiteraapiat nagu sidruniõli , lavendliõli ja rosmariiniõli võivad omada meeleolu tõstmise omadusi.
Muud asjad, mida vaja teada
Uuringute puudumise tõttu on catuaba ohutuse kohta vähe teada. Siiski on muret, et catuaba võib põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, nagu peavalu , pearinglus ja liigne higistamine. Ka teatud catuaba sortid sisaldavad yohimbiinit, tõsiste terviseriskidega ravimtaimi. Informeerige võimalikke ettevaatusabinõusid, koostoimeid või kahjulikke mõjusid oma esmatasandi arstiga.
Kust leida Catuaba
Catuaba on saadaval internetis ostmiseks mõnedes looduslikes toidupoodides ja -esemed, mis on spetsialiseerunud toidulisanditele .
Allikad:
Barbosa NR, Fischmann L, Talib LL, Gattaz WF. "Vereliistakute fosfolipaas A2 aktiivsuse inhibeerimine cutaaba ekstraktiga näitab põletikuvastaseid omadusi." Phytother Res. 2004 Nov; 18 (11): 942-4.
Campos MM, Fernandes ES, Ferreira J, Santos AR, Calixto JB. "Trichilia catigua (Catuaba) antidepressandi-sarnased efektid tõestavad dopamiinergiliste vahenditega mehhanisme." Psühhofarmakoloogia (Berl). 2005 Oct; 182 (1): 45-53.
Kamdem JP, Waczuk EP, Kade IJ, Wagner C, Boligon AA, Athayde ML, Souza DO, Rocha JB. "Catuaba (Trichilia catigua) takistab in vitro isheemia-reperfusiooni poolt indutseeritud oksüdatiivset kahjustamist roti hipokampuse viiludel." Neurochem Res. 2012 dets., 37 (12): 2826-35.
Valverde G De Andrade D1, Madureira de Oliveria D, Barreto G, Bertolino LA, Saraceno E, Capani F, Giraldez LD. "Anemopaegma mirandum'i (Catuaba) ekstrakti mõju rotenooni poolt indutseeritud apoptoosile inimese neuroblastoomides SH-SY5Y rakkudes." Brain Res. Märts 10, 2009; 1198: 188-96.