Kas see ravim võib aidata teil lahjendada naelu ja saada terved luud ja liigesed?
Ajurvedas ja traditsioonilistes Aafrika ja Tai ravimites kasutatav taim, Cissus quadrangularis on taim, mille ekstrakte kasutatakse ravimtaimedes. Saadaval toidulisandina on Cissus quadrangularis pakkuda mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid.
Miks inimesed seda kasutavad
Toetajad väidavad, et Cissus quadrangularis võib aidata kaasa kehakaalu vähenemisele ja abi järgmiste terviseprobleemide korral:
- Astma
- Hambaravi tingimused
- Diabeet
- Hemorroidid
- Kõrge kolesterool
- Ühine
- Menstruatsiooni krambid
- Metaboolne sündroom
- Osteoporoos
Lisaks väidetakse, et Cissus quadrangularis kiirendab luumurdude paranemist, leevendab valu ja vähendab põletikku. Seda kasutatakse ka steriliseerimisvahendite alternatiivina kulturismi lisandite (tingitud luu anaboolse toime kohta).
Tervisehüvitised
Kuigi vähesed kliinilised uuringud on katsetanud Cissus quadrangularis'i tervisemõju, näitavad mitmed esialgsed uuringud, et see võib anda teatavat kasu tervisele. Vaadake mõnda olemasolevatest teadustöö põhilistest järeldustest.
1) kehakaalu langus
2008. aastal avaldatud Cissus quadrangularis'e kasutamine võib toetada teie kehakaalu langetamist. Vähese uuringu kohaselt avaldati 2008. aastal tervise- ja haiguslipiidides uuringu andmetel 72 inimest, kellel oli ülekaaluline või rasvunud kuni 10 nädalat ravi platseeboga, Cissus quadrangularis või Cissus quadrangularis'e ja Irvingia gabonensis'e kombinatsioon.
Võrreldes platseeborühmas näitas Cissus quadrangularis'e määramine mitmete tegurite (sealhulgas kehamassi, talje suuruse ja kolesterooli taseme) oluliselt paranemist. Kuid need, kes said Cissus quadrangularis'e ja Irvingia gabonensi kombinatsiooni, tundusid kõige paremaks paranemiseks.
Samas ajakirjas avaldatud 2007. aasta uuringus leidsid teadlased, et Cissus quadrangularis oli platseebost efektiivsem kaalukadu edendamisel, veresuhkru taseme vähendamisel ja kardiovaskulaarsete riskifaktorite parandamisel rasvunud ja ülekaaluliste inimeste puhul. Uuring hõlmas 168 täiskasvanut, kellel oli ülekaaluline või rasvunud, kellest 153 olid uuringu läbinud.
Seotud: All-Natural lähenemine kaalulangus
2) luu tervis
Cissus quadrangularis näitab lubadust kaitsta osteoporoosi eest, viitab Itaalia ajakirjas La Clinica Terapeutica avaldatud 2011. aasta uuringule. Rootsitestides leiti, et ravi Cissus quadrangularis'iga suurendab luu paksust.
Ajakirjas Journal of Cellular Biochemistry avaldatud uuringus selgus, et inimese rakkude testimine näitas, et Cissus quadrangularis võib aidata stimuleerida luude moodustavate rakkude kasvu, mida nimetatakse osteoblastideks.
3) hemorroidid
Kuigi Cissus quadrangularis'e kasutamine hemorroidide ravimisel on pikka aega olnud, leidis Tai 2010. aasta meditsiiniliidu ajakirjas avaldatud uuring, et ta ei saanud hemorroodravi abiks. 570-liikmelises uuringus teatasid teadlased, et hemorroidiaalsete sümptomite leevendamisel ei ole Cissus quadrangularis efektiivsem kui platseebo.
Seotud: 5 looduslikud abinõud hemorroidiabi vähendamiseks
Võimalikud kõrvaltoimed
Uuringute puudumise tõttu on vähe teada Cissus quadrangularis'i pikaajalise või korrapärase kasutamise ohutust. Maitsetaimi võib põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas peavalu, suukuivus ja unehäired. Mõned tõendid viitavad sellele, et see võib vähendada vere glükoosisisaldust, ja loomkatsed näitavad, et neil on suurte annuste korral rahusti ja lõõgastavad omadused.
Oluline on meeles pidada, et toidulisandeid ei ole ohutuse ja toidulisandite puhul üldiselt reguleeritud. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest.
Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid. Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid.
Lisateave toidulisandite ohutu kasutamise kohta , kuid on oluline märkida, et Cissus quadrangularis'e kroonilise seisundi enesega ravimine ja standardse ravi vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui kavatsete seda kasutada tervislikel eesmärkidel, konsulteerige kõigepealt oma arstiga.
Kus seda leida
Tuntud ka kui Cissus mahlakas, Vitis quadrangularis ja Vitis mahlakas, Cissus quadrangularis on laialdaselt kättesaadav Internetis ja seda müüakse paljudes looduslikes toidudesse ja kauplustes, mis on spetsialiseerunud toidulisanditele.
Takeaway
Kuigi Cissus quadrangularis'e soovitamine kehakaalu langetamiseks (või mis tahes haigusseisundi raviks) on liiga vara soovitatav, näitavad mõned uuringud, et muud looduslikud abinõud võivad teie kehakaalu langetamist toetada.
Näiteks uuringud näitavad, et korrapäraselt juues rohelist teed ja säilitades optimaalse D-vitamiini taseme, võib teie kehakaalu alandamise jõupingutusi toetada. Pikaajalise kehakaalu languse edukaks saavutamiseks on siiski oluline, et tervislik tasakaalustatud toit ühendaks regulaarselt kehalise aktiivsusega. Mõned uuringud näitavad, et stressi juhtimine ja piisava magamise saamine võib samuti aidata teil leevendada.
Allikad
Bhujade AM, Talmale S, Kumar N, Gupta G, Reddanna P, Das SK, Patil MB. "Cissus quadrangularis'e ekstraktide hindamine COX, 5-LOX ja proinflammatoorsete mediaatorite inhibiitorina." J Ethnopharmacol. 2012 juuni 14; 141 (3): 989-96.
Muthusami S, Senthilkumar K, Vignesh C, Ilangovan R, Stanley J, Selvamurugan N, Srinivasan N. "Cissus quadrangularis toimed inimese osteoblasti nagu SaOS-2 rakkude proliferatsiooni, diferentseerumise ja maatriksi mineraliseerumisele". J Cell Biochem. 2011 Aprill; 112 (4): 1035-45.
Oben JE, Ngondi JL, Momo CN, Agbor GA, Sobgui CS. "Cissus quadrangularis'e / Irvingia gabonensis'e kombinatsiooni kasutamine kehakaalu langetamisel: topeltpime platseebokontrollitud uuring." Lipiidid Health Dis. 31. märts 2008; 7: 12.
Panpimanmas S, Sithipongsri S, Sukdanon C, Manmee C. "Eksperimentaalne võrdlusuuring Cissus quadrangularis L. (Vitaceae) efektiivsuse ja kõrvaltoimete kohta Daflonile (Servier) ja platseebo ägeda hemorroidid". J Med Assoc Thai. 2010 dets. 93 (12): 1360-7.
Potu BK, Nampurath GK, Rao MS, Bhat KM. "Cissus quadrangularis Linn mõju ovariektoomia poolt indutseeritud osteopeenia arengule rottidel." Clin Ter. 2011; 162 (4): 307-12.
Shirwaikar A, Khan S., Malini S. "Cissus quadrangularis Linn. Etanooliekstrakti antiosteoporoosivastane toime ovariektoomilisele rotile." J Ethnopharmacol. 2003 dets. 89 (2-3): 245-50.
Stohs SJ, Ray SD. "Cissus quadrangularis'e ekstraktide efektiivsuse ja ohutuse ülevaatamine ja hindamine." Phytother Res. 2012 september 13.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.