Magnolia koore eelised

Mida peaksin sellest teadma?

Magnoliad koor on looduslik vahend, mis pakub tervislikke hüvesid. Traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatav pikkune magnoolia koor pärineb Magnolia officinalis'ist (Hiina päritolu puu). Magnolia koor sisaldab homokiooli - looduslikku ühendit, mis toimib fütoöstrogeenina .

Kasutab

Alternatiivses meditsiinis öeldakse, et magnoolia koor aitab järgmiste terviseprobleemide ravimisel või ennetamisel:

Lisaks öeldakse, et magnoolia koor soodustab une, toetab kehakaalu langust, stimuleerib seedetrakti, kaitseb vähki ja vähendab stressi.

Tervisehüvitised

Seni on magnoolia koore tervisemõju uurimine piiratud. Kuid on ka mõningaid tõendeid selle kohta, et magnoolia koor võib pakkuda teatavaid eeliseid. Siin on pilk mitmest kättesaadavate uuringute põhiuuringust:

1) menopausi sümptomid

Vastavalt Minerva Ginecologica 2006. aastal avaldatud uuringule võib magnoolia koor aidata leevendada menopausi tingitud sümptomeid. Uuringu tegemiseks määrati 89 menopausiaalse sümptomiga keskmise pikkusega naisi 24-nädalasele ravile kas kaltsiumi ja D-vitamiini kombinatsiooniga või mis sisaldab kaltsiumi ja D-vitamiini, pluss magnoolia koort, soja , probiootikume ja magneesiumit.

Uuringu tulemused näitasid, et magnoolia koore sisaldav lisand oli efektiivsem kui kaltsiumi ja D-vitamiini kombinatsioon, leevendades kuumahood, unetus , ärevus, depressioon, ärrituvus, tupe kuivus ja libiido kaotus.

Kuid veel pole teada, kas magnooliumkoor võib iseenesest olla märkimisväärne kasulik menopausiga seotud sümptomite leevendamisel.

2) Depressioon

Eeluuringud näitavad, et magnoolia koor võib aidata depressiooni raviks. Näiteks uuringus Progress neuropsühhharmakoloogia ja bioloogilise psühhiaatrias avaldatud 2009. aasta uuringus leiti, et hiirte testidest leiti, et magnoolia kooreekstrakti ja ingveri eeterlike õlide kombinatsioon toodab antidepressantide mõjusid teatud aju-kemikaalide ebanormaalsuse vähendamisel.

3) ärevus

Vastavalt 1999. aasta uuringule, mis ilmus ajakirjas Pharmacy and Pharmacology, Magnolia koor näitab lubadust ärevuse leevendamiseks . Hiirte testides leidsid teadlased, et magnoolia koorest ekstraheeritud honokiol võib aidata vähendada ärevust ilma diasepaamiga (ravim, mida tavaliselt kasutatakse ärevushäirete ravis) seotud kõrvaltoimeid.

4) Halb hingamine

Magnolia koor võib aidata halvasti hingeldada , soovitab 2007. aastal ajakirja Journal of Agricultural and Food Chemistry avaldatud väikest uuringut. Pärast üheksat terve vabatahtliku manustamist võeti lõunasöögi ajal kas Listerine suuvee või magnoolia koorega piparmünt. Süljeproovide testid näitasid, et magnoolia koor oli efektiivne mitmesuguste bakterite hävitamiseks, mis teadaolevalt põhjustavad halb hingeõhk.

Hoiatused

Uuringute vähesuse tõttu pole Magnolia koore kasutamise ohutust vähe teada. On murettekitav, et see võib põhjustada teatud kõrvaltoimeid (nt iiveldus, peavalu ja unisus).

Oluline on meeles pidada, et toidulisandeid ei ole ohutuse ja toidulisandite puhul üldiselt reguleeritud. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid.

Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid.

Kus seda leida

Laialdaselt saadaval internetis, magnoolia koore sisaldavaid toidulisandeid saab osta paljudes looduslike toiduainete kauplustes, apteekides ja toidulisanditesse spetsialiseerunud kauplustes.

Kasutades seda tervishoiu jaoks

Piiratud uuringute tõttu on liiga vara soovitada magnoolikakk raviks ükskõik millise seisundi korral. Samuti on oluline märkida, et seisundi enesega töötamine ja standardhoolduse vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Kui kaalute magnoolia koore kasutamist, konsulteerige oma arstiga enne täiendava raviskeemi alustamist.

> Allikad:

> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "Kombineeritud mintsüdamikud ja Magnolia marjaekstrakti sisaldav närimiskumm on tõhus bakterite vastu, kes vastutavad suuõõne Malodori eest." J Agric Food Chem. 2007. aasta 14. novembril; 55 (23): 9465-9.

> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiol, Magnolia koorest ekstraheeritud oletatav anksiolüütikum, ei sisalda hiirtel diasepaamiga sarnaseid kõrvaltoimeid." J Pharm Pharmol. 1999 Jan; 51 (1): 97-103.

> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C. "Soja isoflavoonid, Lactobacilli, Magnolia kooriekstrakt, vitamiin D3 ja kaltsium. Kontrollitud menopausi kliiniline uuring." Minerva Ginecol. August 2006, 58 (4): 323-34.

> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Antidepressantide-sarnane sünergism ekstraktidest Magnolia koorest ja ingveri rhinotüübist ja hiirte kombinatsioonist." Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 juuni 15; 33 (4): 616-24.