Mida peate teadma
Ephedra sinica on traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatav ravim , mis hõlmab astma, bronhiiti, allergiaid ja külmi ning gripi sümptomeid.
80ndate aastate jooksul sai ephedra populaarseks väljapoole traditsioonilist hiina meditsiin kaalukadu ja spordi jõudluse parandamiseks. Selle populaarsus jätkas kasvu ning seda leiti paljudes toidulisandites, mida turustati kehakaalu langetamise ja jõudluse parandamise eesmärgil, kuni 2006. aastal USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) keelas ephedra sisaldavate toidulisandite kasutamise.
Arvatakse, et efedra peamine toimeaine on alkaloidid efedriin ja pseudoefedriin, mis arvatakse olevat südame löögisageduse suurendamiseks, veresoonte kitsendamiseks (mis suurendab vererõhku), bronhide torude laiendamiseks (mis hõlbustab hingamist) ja neil on termogeensed omadused ( suurendab keha soojust ja ainevahetust).
Pseudoefedriini sünteetiline vorm on levivate ravimivastaste kaitsevahendite ja külmade ravimite hulgas ning sümptomeid kasutatakse ainult astma raviks (kuid see on suures osas asendatud uute ravimitega). New York Timesi sõnul on kasutatud ka sünteetilist efedriini ja pseudoefedriini ebaseaduslike tänavakemikaalide metamfetamiini valmistamiseks.
Ephedra Ameerika Ühendriikides
Ameerika Ühendriikides on alates 2006. aastast keelatud toidulisandid, mis sisaldavad mis tahes kogust ephedraalkaloodiide.
Kanadas on Health Department Canada heaks kiidetud efedra kasutamiseks ainult nina kaudu kahjutuks muutuvana.
Ephedra toidulisandid ei sisalda stimulaatoreid nagu kofeiin, mis võib suurendada efedra toimet. Samuti ei tohi need ületada 400 mg annuse või 1600 mg päevas efedra või 8 mg efedriini annuse kohta või 32 mg efedriini päevas. Kahju kaotuse, isu supressiooni, kehaehitusefektide või suurema energiaga seotud kaebustega tooted ei ole lubatud.
Miks inimesed kasutavad Ephedra
1) Kaalulangus: Ephedra kasutatakse kaalulangusetoimes. Toetajad väidavad, et see võib aidata kaasa kehakaalu kaotamisele ja söögiisu vähendamisele.
Enne ephedra toidulisandite keelustamist sisaldasid paljud kaalulangusesse turustatavad toidulisandid ka kofeiini sisaldavaid ürte, nagu roheline tee, yerba mate ja guarana . Praegu arvatakse, et efedra / kofeiini kombinatsioon suurendab potentsiaalseid terviseriske ja seda ei soovitata.
2) Sport Performance: Ephedra on struktuurilt sarnane amfetamiiniga, nii et seda on kasutatud selleks, et suurendada sportlikku jõudlust jõu ja vastupidavuse spordis, suurendada harrasust ja agressiivsust ning vältida väsimist spordis nagu jäähoki, pesapall, jalgpall, ja jalgrattasõit. Siiski ei ole tõendeid selle kohta, et see võiks parandada spordi toimivust ja seda ei soovitata selleks võimalike kõrvaltoimete tõttu.
Ephedra on keelustatud paljude spordiorganisatsioonide, sealhulgas Rahvusvahelise Olümpiakomitee, National Football League (NFL) ja National Collegiate Athletic Association (NCAA) poolt.
3) Astma ja muud hingamispuudulikkus: Ephedra on traditsioonilises hiina meditsiinis kasutanud pikka aega traditsioonilise astma , bronhiidi, allergiate, palaviku, külmavärinate ja külmetuse ja gripi sümptomite nagu ninakinnisus.
Hoiatused
Ephedra kõrvaltoimed võivad olla:
- iiveldus
- peavalu; pearinglus
- mao ärritus; kõhulahtisus
- ärevus; psühhoos
- neerukivid
- treemorid
- kuiv suu
- ebaregulaarne või kiire südame rütm; südamekahjustused
- kõrge vererõhk
- rahutus; närvilisus; unehäired
- isutus vähenenud
- õhetus; higistamine
- suurenenud urineerimine
Ephedra kasutamist on seostatud ka insuldi , krampide, psühhoosi ja surmaga.
Riiklike tervishoiuinstitutsioonide poolt tellitud uuringu käigus vaadeldi 16000 kõrvaltoimearuannet ja tuvastati kaks surmajuhtumit, üheksa lööki, neli südameinfarkti, üks arestimise ja viis psühhiaatrilist juhtumit, milles kasutati efedra, mille puhul ei leitud muid võimalikke tegureid, mis võisid need kaasa aidata. tulemused.
NIH-uuringus tehti ka järeldus, et ephedra seostatakse kergete kuni mõõdukate kõrvaltoimete, näiteks südame südamepekslemise, psühhiaatrilise ja seedetraktiga seotud kõrvaltoimete ja autonoomse närvisüsteemi hüperaktiivsuse sümptomite (värisemine, unetus) suurenenud riskiga, eriti kui see on kombineeritud kofeiiniga või muud stimulandid nagu kola pähkel, roheline tee, guarana või yerba mate.
Ephedra kõrvaltoimeid on palju omistatud üleannustamisele, kuritarvitamisele ja selle kombineerimisele teiste mõjurit stimuleerivate ainetega, nagu kofeiin. Ephedra kõrvaltoimed võivad siiski varieeruda ja ei sõltu alati annusest. Rasked kõrvaltoimed võivad ilmneda ka tundlikel inimestel väikestes annustes.
Kõrvaltoimete ja kõrvaltoimete risk tundub olevat suurem inimestel, kel esinevad sellised seisundid nagu südamehaigused, kõrge vererõhk; südametegevuse häired; kilpnäärmehaigus; hüpoglükeemia; glaukoom; ärevus; glaukoom; feokromotsütoom; diabeet; neeruhaigus või neerukivid; vaimuhaigused või vaimuhaigused; laienenud eesnääre; tserebraalne puudulikkus ja varem esinenud krambid, insult või lühiajalised isheemilised atakid. Selliste tervislike seisunditega inimesed peaksid vältima efedra. Efedra, efedriini või pseudoefedriini suhtes allergilistele inimestele tuleks ka vältida efedra.
Arvatakse, et efedraal suurendab kuumarabanduse ohtu, kuna see suurendab ainevahetust ja kahjustab keha võimet soojust kaotada.
Ephedrust ei tohi võtta kaks nädalat enne ega pärast operatsiooni. Seda ei tohiks kasutada rasedad või hooldavad naised või lapsed. Anorexia nervosa või bulimiaga inimesed peaksid vältima efedraali, sest see mõjutab isu.
Toidulisandeid ei ole ohutu testitud ja kuna toidulisandid on suures osas reguleerimata, võib mõne toote sisu erineda toote märgistusel. Samuti pidage meeles, et rasedatele naistele, imetavatele emadele, lastele, meditsiinilistele seisunditele või ravimeid võtvatele inimestele täiendavate ravimite ohutus ei ole kindlaks tehtud.
Pidage meeles, et FDAsid sisaldavad tooted olid 2006. aastal FDA poolt keelatud.
Potentsiaalsed koostoimed
Ephedra, efedriini ja pseudoefedriini aktiivsete koostisainete teadaoleva interaktsiooni alusel võivad järgmised ravimid teoreetiliselt koostoimeid ephedriga:
- Aerolate, T-Phyl ja Uniphyl (teofülliin) - astma, emfüseemi ja kroonilise bronhiidi ravimid
- Amfetamiinid, nagu need, mida kasutatakse narkolepsia või tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse jaoks, nagu Adderall (dekstroamfetamiin)
- Kõrge vererõhu ja insuldi suurenenud riski tõttu võivad antidepressandid, eriti monoamiini oksüdaasi inhibiitorid (MAOI), nagu Marplan (isokarboksasiid), Nardil (fenelsiin) ja Parnate (tranüültsüpromiin); tritsüklilised antidepressandid nagu Elavil (amitriptüliin) ja Pamelor (nortriptüliin)
- Aspiriin (atsetüülsalitsüülhape
- Vererõhu ravimid
- Diabeedi ravimid, nagu insuliin, glükofaag (metformiin), diabeetik, glünaas, mikrokord (glüburiid
- Narkootilised ravimid nagu koodiin
- Pitosiin (oksütotsiin) või Secale alkaloidivaadid
- Naistepuna
- Stimulandid. Ephedrat ei tohi kombineerida teiste stimuleeriva mõjuga ainetega, nagu kofeiin ja Sudafed (pseudoefedriinvesinikkloriid), kuna see võib avaldada aditiivset toimet. Maitsetaimed, mis teadaolevalt sisaldavad kofeiini, hõlmavad rohelist teed, kola pähklit, guarana ja yerba matetti, kuid mõru apelsin on stimulant.
> Allikad:
> Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Taimne ravim: laiendatud komisjon E Monograafiad Boston: Integrative Medicine Communications; 2000: 111-117.
> Toidu- ja ravimiamet. FDA teatas eeskirjaga, mis keelab efedriinalkaloide sisaldavate toidulisandite müümise, mis kehtib 12. aprillil. 12. aprillil 2004.
> Toidu- ja ravimiamet. Kümnenda ringkonnakohtu apellatsioonikohus kinnitab FDA otsust, millega keelustatakse efedriinalkaloidid sisaldavaid toidulisandeid. 23. august 2006
> Tervis Kanada. Ephedra / efedriin - korduma kippuvad küsimused. Jaanuar 2002.
> Riiklikud toidulisandite tervishoiuasutused. Ephedra ja efedriinalkaloidid kaalulanguse ja sportliku jõudluse jaoks. 1. juuli 2004.
> Shekelle P, Morton SC, Maglione M, Hardy M, Suttorp M, Roth E, Jungvig L, Mojica W, Gagné J, Rhodes S, McKinnon E ja Newberry S. Ephedra ning Efedriin kehakaalu kaotamiseks ja Athletic Performance Enhancement: Kliiniline Efektiivsus ja kõrvaltoimed. Ettevalmistatud tervishoiuuuringute ja -kvaliteedi agentuuriks, 2003.