Traditsiooniline hiina meditsiin on tervendav lähenemisviis, mis sai Hiinast tuhandeid aastaid tagasi. Tervishoiuprobleemide ennetamiseks või raviks kasutavad praktikud sageli "TCM-i" ravimtaimede, dieedi, nõelravi, tupsutamise ja qigongiga. Kuigi seda kasutatakse paljudes Hiina meditsiinilistes rajatistes lisaks kaasaegsele meditsiinile, peetakse Ameerika Ühendriikides traditsioonilist hiina meditsiinit alternatiivmeditsiini vormis.
Mis teeb TCM lähenemisviisi ainulaadseks?
Traditsiooniline hiina meditsiin põhineb filosoofil, mida tuntakse kui taoismi, põhineb teoorial, et kõik keha elundid toetavad üksteist vastastikku. Seetõttu peab indiviidi organid (ja nende funktsioonid) olema tervena tervikuna tasakaalus. See tasakaal saavutati osaliselt yin ja yangi kooskõlastamise teel, kaks vastastikku üksteist täiendavat energiat, mis mõjutavad kogu elu.
Teine traditsiooniline hiina meditsiini teooria on see, et elujõuline energia (nn qi või chi) voolab kogu keha läbi teatud teede (või "meridiaanide"). Vastavalt sellele teooriale tekivad haigused ja muud emotsionaalsed, vaimsed ja füüsilised terviseprobleemid, kui qi vool on blokeeritud, nõrk või liigne. Qi voolu taastamist peetakse iin ja yangi tasakaalustamiseks ning omakorda heaolu saavutamiseks.
Mis juhtub, kui külastate TCMi praktikut?
TCM-i praktik hindaks teie üldist tervist, võttes haiguslugu, tehes keele hindamist , impulsi hindamist ja füüsilist eksamit, tuvastades mis tahes tasakaalustamatuse või qi-tõkke.
Kui praktiseerija tuvastab ühe TCM-i elundisüsteemi tasakaalustamatuse, ei tähenda see tingimata seda, et isikul on selles elundis füüsiline haigus.
Näiteks maks aitab reguleerida qi sujuvat voolu. Kui isikul on " maksa tsi stagnatsioon ", siis öeldakse, et energia on blokeeritud, mille tagajärjel tekib ärrituvus, viha või depressioon, mõru maitse suus, seedehäired ja pulss, mida praktikud kirjeldavad kui "kõhnad".
Teisest küljest on " neeruniinipuudus " seotud suukuivusega, pärastlõunal või õhtul kuumahood, tinnitus ja unustamatus. Keeled on tavaliselt punakasvärviline, keelekatega vähe või üldse mitte. Praktikud kirjeldavad impulsi kui "ujuvat".
Miks inimesed kasutavad traditsioonilist hiina meditsiinit
Praeguseks ei ole Lääne teadlased põhjalikult uurinud traditsioonilise hiina meditsiini kasutamist konkreetsete tervislike seisundite ravis. Kuid traditsioonilist hiina meditsiinit kasutatakse järgmiste tingimuste täitmiseks:
- Allergia
- Ärevus
- Artriit (nt reumatoidartriit)
- Seljavalu
- Depressioon
- Diabeet
- Ekseem, tarud, akne, psoriaas ja muud nahahaigused
- Viljakus
- Kõrge vererõhk
- Unetus
- Menopausi sümptomid
- Rasvumine
- Parkinsoni tõbi
Kuigi tänapäeva meditsiinis standardne ravi põhineb diagnoosil, TCM-is, sõltub ravi sellest aluseks olevast tasakaalustamatusest. Näiteks võib unetust põdeval isikul olla tasakaalustamatuse tõttu unehäired, nagu neerude jeni puudulikkus, põrna qi puudus või vere puudujääk.
Ravi meetodid
Traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatakse mitmeid erinevaid ravimeetodeid, kõige populaarsem on nõelravi. Kuna traditsioonilises hiina meditsiinis rõhutatakse individuaalset ravi, on tervendamismeetodid patsiendilt väga erinevad.
Need meetodid sisaldavad sageli järgmist:
- Nõelravi : kuigi akupunktuuri juured on TCM-is, kasutatakse seda mitmesuguste terviseprobleemide lahendamiseks lääneosas.
- Akupressure : sõrmejõu rõhk rakendub nõelravi punktidele ja meridiaanidele.
- Kuppere teraapia
- Toitumine ja toitumine: Arvatakse, et toidul on soojenemis- / jahutusomadused ja neil on spetsiifilised ravitavad omadused.
- Taimne ravim: võib soovitada maitsetaimi ja taimeteed.
- Moxibustion : tava, mis hõlmab põletamist ürdi lähedal nahale, et soojendada ala nõelravi punktidest.
- Tuina : kere tüüp, mis ühendab massaaži ja akupressure.
- Harjutused nagu tai chi ja qi gong
Maitsetaimed, mida kasutatakse traditsioonilises hiina meditsiinis
Selle asemel, et välja kirjutada konkreetseid ürte, koondavad tavapärase hiina meditsiini praktikud tavaliselt mitmeid erinevaid maitsetaimi, mis valitakse vastavalt patsiendi individuaalsetele vajadustele. Neid valemeid võib anda teedena, kapslite, tinktuuride või pulbritena.
Traditsioonilises hiina meditsiinis tavapäraselt kasutatavad maitsetaimed on järgmised:
- Astragalus
- Ginkgo biloba
- Punase pärmi riis
- Kaneel
- Ingver
- Ženšenni
- Gotu kola
Kuigi tarbijal on oht, et nad ostavad mis tahes toidulisandit (näiteks saastumine muude ainetega) reguleerimise puudumise tõttu, võivad need riskid olla suurema suurusega välismaal toodetud taimsete toodetega, eriti neid, mis sisaldavad erinevaid maitsetaimi.
Alumine joon
Mõnede inimeste jaoks võib TCM pakkuda ainulaadset vaadet elustiili teguritele, mis võivad teie tervist mõjutada. Kliinilised katsed on näidanud, et TCM suudab haigust ravida, mistõttu on tähtis, et seda ei raviks ega kasutaks tavalise ravi asemel. Kui soovite seda proovida, pöörduge kvalifitseeritud praktiseerija poole ja konsulteerige oma arstiga, et kaaluda ravi plusse ja miinuseid ning arutada, kas see sobib teile.
Allikad:
Komplementaarse ja alternatiivse meditsiini riiklik keskus. "Traditsiooniline hiina meditsiin: sissejuhatus". NCCAM väljaanne nr. D428. Märts 2009.
Marylandi Meditsiinikeskuse Ülikool. "Traditsiooniline hiina meditsiin".
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.