Kas boswellia võib leevendada valu ja põletikku?
Tuntud ka kui "India viiruk," on boswellia ekstrakt, mis on saadud Boswellia serrata puu poolt toodetud kummivaikist. Ayurvedas tavapäraselt kasutatav boswellia on rikas boswelliinhapetega, ainetega, millel võib olla põletikuvastaseid toimeid.
Miks inimesed seda kasutavad
Taimsete ravimite puhul kasutatakse tavaliselt boswelliaid järgmiste ravimite haldamiseks:
- Astma
- Kollageenne artriit
- Crohni tõbi
- Menstruatsiooni krambid
- Osteoartriit
- Reumatoidartriit
- Haavandiline jämesoolepõletik
Boswellia serrata ja muud boswellia liigid kasutatakse ka eeterlike õlides või põletatakse sigarettidena.
Kasu
Mõned uuringud näitavad, et boswelliatel võib olla mõningaid põletikuvastaseid ja tuumorivastaseid toimeid, kuid on vaja ulatuslikke ja tööstuses sõltumatuid kliinilisi uuringuid. Siin on pilk võimalikest uuringutest mitmetele järeldustele:
1) Osteoartriit
2015. aasta koordineeritud süstemaatiliste ülevaadete Cochrane'i andmebaasis avaldatud aruandes analüüsisid teadlased eelnevalt avaldatud uuringuid, milles hinnati taimsete toidulisandite mõju osteoartriidi tekkele. Nende boswelliaga seotud uuringute analüüs näitas, et see vähendas valu (mõõdetuna valu skaalal) ja paranenud füüsilist funktsiooni võrreldes platseeboga.
2) astma
Boswellia võib vähendada inhaleeritavate ravimite vajadust püsiva astmaga inimestel, viitab väikesele 2015. aasta uuringule, mis on avaldatud Euroopa meditsiiniliste ja farmakoloogiliste uuringute ülevaates .
Uuringus osalejad (kellel esines kerge kuni raske püsiv astma) said kas inhaleeritavat ravi ainult suu kaudu manustatava boswellia lisandiga või ainult inhalatsiooni teel.
Pärast nelja nädala möödumist olid Inhalatsioonravi saavate Boswellia lisandite kasutanud patsientidel vajalike sissehingamiste arvu vähenemine võrreldes nendega, kellel oli ainult sissehingatav teraapia.
Seotud: looduslikud õiguskaitsevahendid astma jaoks
3) Crohni tõbi
Uuringus, mis avaldati põletikuliste soolehaiguste korral, leiti, et boswelliaekstrakt ei pruugi Crohni tõvega inimestel, kellel on remissioon. Pärast boswelliaekstraktiga 12-kuulist ravi ei täheldatud olulist erinevust ärritusajal, sümptomite raskusastmel ega remissiooni säilitamisel.
4) põletikuline soolehaigus
Uuringus, milles osales 31 inimest kollageense koliidi (teatud tüüpi põletikuline soolehaigus, mis põhjustab kroonilist kõhulahtisust) uuringus, leidis uurija, et boswellia ekstrakti manustamine kuus nädalat kolm korda päevas kuus nädalat ei olnud kliinilise remissiooni, laboratoorse testi või elukvaliteet.
Võimalikud kõrvaltoimed
Boswellia on teadaolevalt põhjustanud iiveldust, kõhulahtisust, puhitus, happe refluksi, kõrvetised ja allergilisi reaktsioone. See võib stimuleerida verevoolu emakas. Rasedatel ja põetavatel naistel ei tohi boswellia't võtta.
Boswellia võib interakteeruda selliste ravimitega nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (nt mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) nagu ibuprofeen ja ravimid, mis on P-glükoproteiini (P-Gp) substraadid. Enne selle kasutamist konsulteerige oma arstiga kindlasti oma arstiga. Kui teil on gastriit või gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), ei pruugi boswellia võtta.
Kaks juhtumiaruannet kirjeldavad ohtlikult kõrgendatud INR-i (vere hüübimise mõõtmiseks kasutatud test) inimestel, kes võtsid varfariini (Coumadin), mis on ravimi tüüp, mida sageli nimetatakse "vere vedeldiks". Mõlemal juhul peeti Boswellia tõenäoliseks põhjuseks. Kui kasutate mõnda tüüpi vere vedeldit või teil on verehüübimist mõjutav seisund, konsulteerige enne boswellia võtmist kindlasti oma arstiga. Seda ei tohiks võtta kahe nädala jooksul pärast plaanilist operatsiooni.
Boswellia toidulisandite kvaliteet ja puhtus on probleem. Kuna toidulisandid on suures osas reguleerimata, võib mõne toote sisu erineda toote märgistusel.
Näiteks on leitud, et boswellia tooted ei sisalda ühtegi kuut bosveeiinhapet (mida peetakse toimeaineks), mis näitab boswellia serrata asemel erineva liigi kasutamist.
Kuigi mõned looduslikud lähenemisviisid võivad aidata põletikku vähendada, on tähtis, et ravi ei lükataks ega lõpetata ettenähtud ravi tegemist, kuna teatud tingimustel võivad olla pikaajalised tervisemõjud, kui neid korralikult ei ravita.
Kus seda leida
Saadaval paljudes tervisekauplustes müüakse boswelliaid täiendada ja vormis, mis sisaldavad kurkumiini (kollakat) ja muid ürte.
Takeaway
Kui teil on põletikuline seisund, võivad teie sümptomid hoida sind igapäevases tegevuses. Võite otsida võimalusi oma valu paremaks juhtimiseks ja leevendamiseks.
Kuigi boswellia näitab lubadust teatavatel tingimustel, on suurte kliiniliste uuringute jaoks vaja täiendavaid uuringuid nende mõju kinnitamiseks. Kui oled endiselt mõtlema boswellia proovimisele, rääkige kõigepealt oma arstiga, kas see on teie jaoks sobiv (ja ohutu) ja kas see võib saada osa teie raviskeemist, võimalusel koos teiste põletikuvastaste omadustega ravimitega, nagu ingver ja kollajuur .
> Allikad:
> Cameron M, Chrubasik S. Oraltoidulised ravimid osteoartriidi raviks. Cochrane Database Syst. Väljaanne, 22. mai 2014, (5): CD002947.
> Ferrara T, De Vincentiis G, Di Pierro F. Funktsionaalne uuring Boswellia fütosoomist kui täiendav sekkumine astmahaigustega patsientidel. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015. aasta oktoober, 19 (19): 3757-62.
> Holtmeier W Zeuzem S, Preiss J jt Randomiseeritud, platseebokontrollitud, topeltpimedas Boswellia serrata uuringus Crohni tõve remissiooni säilitamisel: hea ohutusprofiil, kuid efektiivsuse puudumine. Põletikunäidik Dis. 2011 veebruar, 17 (2): 573-82.
> Madisch A, Miehlke S, Eichele O, jt Boswellia serrata ekstrakt kollageense koliidi ravis. Topeltpime, randomiseeritud, platseebo-kontrollitud, mitmekeskuseline uuring. Int J Colorectal Dis. 2007 dets. 22 (12): 1445-51.
> Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel ja ei asenda nõustamist, diagnoosimist ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.