Müütide murdmine
Kombineeritud haigus on keeruline mõista, kuid koos fibromüalgiaga peate tihti tegema täieliku arusaamise saavutamiseks müüti. Ja isegi siis peate tegelema inimestega, kes usuvad müüte.
Allpool on loetletud mõned kõige levinumad müüdid, et saaksite teada saada, mis neid valesti teeb ja fakte õppida.
Müüt # 1: suutlikkus toime tulla valu
Mõned inimesed ja isegi mõned arstid on väitnud, et fibromüalgia on lihtsalt suutmatus toime tulla normaalsete ja elu raskustega.
Mida need inimesed ei saa aru, et fibromüalgia valu võimendub palju kaugemale kui "normaalne". Mis põhjustab kerget ebamugavust mõnes teises riigis, võib meilt põhjustada valu. Aju skaneerimised näitavad, et fibromüalgia aju valukeskustes põnevad stiimulid, nagu külm ja rõhk, on hulluks, mis tähendab, et inimene kogeb väga reaalset ja väga tugevat valu, mis ei kahjusta terveid inimesi.
Seotud terminid:
Lisainfo fibromüalgia valu kohta:
Müüt # 2: fibromüalgia on moodustatud, hüpohondria või psühhiaatriline haigus
Mõnedel inimestel on raske uskuda sellesse haigusesse, mille kohta vereanalüüsi tulemused pole tõestatud, ja valu, mis ei kahjusta kudesid ega muid struktuure. Visake meeleolu sümptomid ja ravige neid antidepressantidega ja see annab inimestele mulje, et oleme hulluks või fibromüalgia on lihtsalt depressiooni vorm.
Kuid uuringud näitavad mitmeid tingimusi põhjustavate unikaalsete füsioloogiliste kõrvalekaldeid. Nad on rakkudes, närvisüsteemis ja hormoonides.
Antidepressandid on tavaline fibromüalgia ravi, kuna need muudavad teatud neurotransmitterite funktsiooni (ajukelgatud ained) . Sama neurotransmitterid võivad olla seotud depressiooniga, kuid nad on seotud ka mitme mittespetsiifilise funktsiooniga, sealhulgas une, mälu, kognitiivne võime ja mõned lihaste funktsiooni aspektid.
Fibromüalgia peetakse neuroloogilise seisundina, mis tähendab, et see kuulub samasse kategooriasse kui Parkinsoni ja Alzheimeri tõbi. Samuti väärib märkimist, et enne nende füüsiliste põhjuste täielikku mõistmist olid nii Parkinsoni kui ka Alzheimeri tõrje aset leidnud müüdid, mis olid sarnased fibromüalgiaga valesti kasutatavatele müütidele.
Seotud terminid:
- Kesknärvisüsteem
- Keskne sensibiliseerimine
- Autonoomne närvisüsteem
Lisainfo fibromüalgia neuroloogi kohta:
Müüt # 3: Fibromüalgiaga inimesed vajavad rohkem harjutust
See on üldine kuulda, et inimesed räägivad fibromüalgiaga kellelegi: "Sa pead lihtsalt sinna minema ja olema aktiivsem. See aitab teil end paremini tunda."
Inimesed kipuvad ekslikult inaktiivsust sümptomite tekkeks, kui see on tegelikult sümptomite tagajärg. Fibromüalgia hõlmab vähendatud talitlust, mis tähendab, et ülepinge võib põhjustada tõsiseid sümptomeid.
Samal ajal näitavad uuringud, et harjutus teeb fibromüalgia paremaks. Tundub olevat vastuolu.
Võti ei ole "rohkem" harjutus, see on asjakohane kasutada. Iga isik, kellel on see haigus, peab hindama oma võimet harjutada, töötama nendes parameetrites ja neid järk-järgult laiendama.
Keegi, kellel on väikesed sümptomid ja kes pole väga pikka aega haige, võib sobiva harjutusega tähendada bike ride tundi. Tõsise ja pikaajalise juhtumi korral võib see olla postkasti ja tagasi või mõne õrna joogaga.
Kui harjutus toimub korrektselt, mis tähendab, et see ei süvenda sümptomeid, on võimalik väga aeglaselt treenida taluvust ja teha rohkem. Kuid see on järkjärguline ja individuaalne protsess.
"Järjepidev" treening on palju kasulikum kui "rohkem".
Lisateave harjutuse ja fibromüalgia kohta:
Müüt # 4: fibromüalgia on vana naise haigus
On tõsi, et suur osa diagnoositud inimestest on menopausijärgsed naised ja mõned uuringud näitavad, et muutuvad hormoonid võivad mõnel juhul mängida rolli. Kuid fibromüalgia võib areneda meestel ja naistel, lastel ja täiskasvanutel.
Mõned patsiendiaparaadid ei tea, kas arstid jätavad fibromüalgiat meestel ja lastel, sest nad ei otsi seda, kuigi see on midagi, mis tulevad meelde vanemate naistega tegelemisel kergemini. Mehel võib lihtsalt jääda diagnoosimatuks ja lapsele võib öelda, et see on lihtsalt kasvav vaevus.
See müüt on ka avaliku arvamuse puhul kahjulik. Paljud fibromüalgiast pärit mehed väidavad, et nad on vananemishaiguse tõttu nõrgad, mis muudab nad vähem inimestele selle kohta teada. Praegu moodustavad mehed umbes 10% diagnoositud fibromüalgia juhtumitest.
Lisateave soo ja fibromüalgia kohta:
- Kes saab fibromüalgia?
- Miks naised on fibromüalgiaga rohkem kallutatud
- Fibromüalgia sümptomid meestel
Allikad:
Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Valuuringud ja ravi. 2012; 2012: 585419. Neurobioloogia, mis põhineb fibromüalgia sümptomitel.
Chalaye P jt Valu kliiniline ajakiri. 2012 juuli, 28 (6): 519-26. Võrreldes valu modulatsiooni ja autonoomset vastust fibromüalgia ja ärritunud soole sündroomiga patsientidel.
Culpepper L. Kliinilise psühhiaatria ajakiri. 2012 Mar; 73 (3): e10. Fibromüalgia ravi esmatasandil.
Miro E jt. al. Psikothema. 2012 veebruar, 24 (1): 10-15. Abstraktne juurdepääs, artikkel hispaania keeles. Fibromüalgia meestel ja naistel: peamiste kliiniliste sümptomite võrdlus.
Staud R. Kliiniline ja eksperimentaalne reumatoloogia. 2011 Nov-Dec; 29 (6 Suppl 69): S109-17. Ajuraku diagnoosimine fibromüalgia sündroomi korral.