Millised on Tamani õli kasutamise eelised nahale ja juustele?

Kas see troopiline õli leevendab nahka ja soodustab paranemist?

Ülevaade

Tamano õli, mis on välja võetud igihaljasest puust nimega Calophyllum inophyllum , on Polüneesias ja Kagu-Aasias pikka aega kasutatav nägu, juuksed ja nahk sellistes tingimustes nagu akne, psoriaas ja armid.

Kasutab

Ütleb põletikku vähendamiseks ja bakterite hävitamiseks kasutatakse tamanuõli paikselt nahale ja juustele.

Tamanu õli on müügil ka järgmiste tingimustega:

Kuna tamanuõli peetakse valu leevendamiseks, kasutatakse seda õli ka paikselt, et leevendada valu, mille põhjuseks on ishias, külmavillid ja vöötohatis.

Mõned pooldajad väidavad ka, et tamanuõli aitab aidata naha taastumist. Sel põhjusel arvatakse, et tamanu õli aitab vähendada venitusarmide ja armide välimust, nagu akne armid ja keloidsed armid.

Lisaks öeldakse, et tamanuõli soodustab põletuste, villide, lõikude ja kriimustuste paranemist. Mõned inimesed kasutavad ka tamanuõli, et leevendada putukahammustusi.

Kasu

Siiani on tamanuõli tervisemõju uurimine piiratud. Esialgsetes uuringutes on teadlased leidnud, et tamanuõli sisaldab kalofülloliidi (aine, millel on teadaolevalt põletikuvastased omadused) ja delta-tokotrienool (E-vitamiini vorm), samuti mitmed antioksüdandid.

Tamanu õli on omadused, mis niisutab nahka.

Kuna rasvhapete rikas on see, toimib õli naha barjäärina, lukustades niiskuse.

Tamanu õli on sageli soovitatav armide ravimiseks. Kuigi oleks mõistlik, et antioksüdant-rikaste õlide kasutamine võib aidata kaasa haavade paranemisprotsessis osalevatele põletikulistele muutustele, on teadusuuringute puudumine (ja isegi selliste uuringute põhjal, kus on rohkem teadaolevaid õlisid, nagu E-vitamiin, on segatud tulemused ).

Kõrvaltoimed ja ohutus

Kuigi tamanuõli peetakse üldiselt ohutuks, kui seda kasutatakse paikselt, võib see mõnedel inimestel põhjustada allergilisi reaktsioone. Kui teil tekib naatriumhüdroksiidi õli kasutamise ajal sügelus, punetus, ärritus või muud kahjulikud mõjud, lõpetage ravimi kasutamine kohe.

Inimesed, kellel on puu pähkel allergia, peaksid vältima tamanuõli, kuna õli pressitakse Calophyllum inophyllum'i puu pähklist .

Kui teil on haav, võib õige haava hooldus aidata vähendada armide arvu ja ennetada nakkust. Tervishoiutöötaja peab koheselt ravima suuri, sügavaid või nakatunud haavu.

Kus seda leida

Tänapäeval on laialdaselt saadaval tamanuõli, mida müüakse paljudes looduslike toiduainete kauplustes. Mõned naftasaadused on 100-protsendiline tamanuõli, samas kui teised lahjendatakse erinevate õlidega, nagu oliiviõli.

Lisaks on tamanuõli mitmesuguste isikliku hooldustoote koostisosana, sealhulgas losjoonid, seerumid ja niisutavad ained. Tamanu on leitud paljudes kreemides, et vähendada venitusarmide ja armide väljanägemist.

Alternatiivid

Paljud muud looduslikud saadused võivad anda kasu, mis on sarnane tamanuõli väidetavatele mõjudele. Näiteks leiti, et astelpajuõli (aine, mis sisaldab asendamatuid rasvhappeid ja E-vitamiini) soodustab haavade paranemist ja ravib naha soolist manustamist ekseemi korral.

Vahepeal võib neemiõli (mis sisaldab ka rasvhapete, nagu oleiinhape ja linoolhape), bakteriaalsete infektsioonide raviks ja putukahammustuste eest kaitsmiseks.

Naha parendavateks hüvedeks tavaliselt pakutavatel looduslikel toodetel on muu hulgas arganõli , antioksüdantide ja asendamatute rasvhapetega rikastatud õli, rosmiõli, õlist, mis on saadud rohumaade taimest ja mida kasutatakse sageli armide, sealhulgas akne armide, teepuu õli , kookosõli , emu õli ja DMAE .

Toidulisandina võetud omega-3 rasvhapete rikaste õlide hulka kuuluvad kalaõli, linaseemneõli , tursamaksaõli , krillõli ja DHA. Sageli on soovitatavad muud olulised rasvhapped, nagu gamma-linoleenhapped (GLA), boraažiseemneõli ja õhtusöödaõli .

Sõna alguses

Kuigi tamanuõli ei ravita mingeid seisundeid, võib see aidata nahka ja juukseid niisutada (lukustades niiskust) ja hõlbustada kuivust, ärritust ja sügelust.

Kui teil on naha seisund või arm, siis on hea mõte rääkida oma esmatasandi arstiga või dermatoloogiga enne tamanuõli kasutamist, et näha, kas see sobib teile õigeks.

Allikad:

Dweck AC, Meadows T. Tamanu (Calophyllum inophyllum) - Aafrika, Aasia, Polüneesia ja Vaikse ookeani imerohi. Int J Cosmet Sci. 2002 detsember, 24 (6): 341-8.

Crane S, Aurore G, Joseph H, Mouloungui Z, Bourgeois P. Rasvhapete triacylglytseroolide ja mittesüttivate ainete koostis Guadeloupe Calophyllum calaba L. õlist. Phytochemistry. August 2005, 66 (15): 1825-31.

> Tanaydin V, Conings J, Malyar M, van der Hulst R, van der Lei B. Aktiivne E-vitamiini roll hammaste juhtimises: süstemaatiline ülevaade. Aesthet Surg J. 2016 sept., 36 (8): 959-65.

> Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel ja ei asenda nõustamist, diagnoosimist ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.