Astelpaju ( Hipphophae rhamnoides ) on ravimtaim, mida kasutatakse pikka aega ravimtaimedes. Täiendavas vormis on astelpaju ekstrakt mitmesuguseid asendamatuid rasvhappeid ja antioksüdante (kaasa arvatud C- vitamiin, E-vitamiin ja antotsüaniinid ). Toetajad väidavad, et astelool pakub tervislikke hüvesid.
Kasutab astelpaju
Taimses ravimis on juba juba pikka aega kasutatud astelpaju seedetrakti stimuleerimiseks, südame ja maksa tervise parandamiseks ning nahahaiguste raviks.
Täna nimetatakse astelpaju looduslikuks abinõuks järgmiste terviseprobleemide puhul:
Viimastel aastatel on astelpaju õli saanud naha hooldusvahendite koostisosa populaarsust. Kui kasutatakse paikselt, arvatakse, et astelpaju õli niisutab nahka, leevendab ärritust, ravib akne ja ravib vananemisega seotud kahjustusi.
Astelpaju kasu
Praegu puuduvad kliinilised uuringud, mis mõjutavad astelpaju. Kuid esialgsed uuringud näitavad, et astelpaju võib pakkuda mitmeid tervisega seotud eeliseid. Siin on pilk mitmetele põhiuuringu tulemustele:
1) Ekseem
Vastavalt 1999. aasta uuringule Journal of Nutritional Biochemistry, võivad astelpaju lisandid aidata ravida atoopilist dermatiiti (teatud tüüpi ekseemi). 49 patsiendil, kellel oli atoopiline dermatiit, testiti märkimisväärset paranemist nende hulgas, kes võtsid astelheitõbiseemneõli sisaldavaid toidulisandeid iga päev neljaks kuuks.
2) haavade paranemine
Loomadel põhinevate uuringute tulemused näitavad, et astelpaju võib paikselt manustada haavade paranemist. Toidu ja keemilise toksikoloogia uuringus 2009. aastal avastasid teadlased, et paikselt kasutatud astelpaju seemneõli aitas kiirendada rottidega põlevaid haavu paranemist.
3) Diabeet
Euroopa ajakirjas Clinical Nutrition tehtud väikeses 2010. aasta uuringus leidsid teadlased, et astelpaju võib aidata kontrollida veresuhkru taset ja kaitsta 2. tüüpi diabeedi eest. Uuringu autorid avastasid katse, milles osales 10 tervet, normaalse kaaluga vabatahtlikku, et astelpaju marjade lisamine toidule aitas vältida vere suhkrusisaldust pärast sööki.
Hoiatused
Kuna astelpaju ekstrakti tarbimise ohutust on vähe teada, on oluline, kui kaalute astelpaju sisaldavate toidulisandite kasutamist, konsulteerige oma arstiga.
Oluline on meeles pidada, et toidulisandeid ei ole ohutuse ja toidulisandite puhul üldiselt reguleeritud. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid. Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid. Lisateavet saate lisateabe saamiseks siin.
Kus seda leida
Saadaval Internetis müük astelpaju toidulisandeid mõnes looduslikes toiduainete kauplustes. Lisaks on astelpaju sisaldavaid nahahooldustooteid leidnud paljudes eripoodides.
Aasvilju tervise jaoks
Arvestades toetavate teadusuuringute puudumist, on liiga vara soovitada astelpaju mis tahes terviseseisundi jaoks. Oluline on märkida, et astelpaju töötlemisega seisundi ennastmine ja standardhoolduse vältimine või edasilükkamine võib avaldada tõsiseid tervisekahjustusi.
> Allikad:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Astelpaju (Hippophae Rhamnoides L.) flavooni mõju naha haavade paranemisele rottidel." Mol Cell Biochem. 2006 Oct; 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. "Murturtük (Hippophaë Rhamnoides Ssp. Turkestanica) ja selle etanoollahustuvad metaboliidid mõjutavad postprandiaalseid hüperglükeemiaid ja insuliini reageeringuid." Eur J Clin Nutr. 2010 dets. 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. "Astelpaju (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) elementaarne ja toiteväärtuse analüüs Pakistani päritolu marjadest" J Med Food. 2005 Winter; 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Astelpaju (Hippophae rhamnoides L.) ravim ja terapeutiline potentsiaal". J Ethnopharmacol. 2011 Nov 18; 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Astelpaju (Hippophae Rhamnoides > L.) lehtede antioksüdant, tsütoprotektiivsed ja antibakteriaalsed mõjud " Toxicol. 2010. aasta detsember, 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. "Astelpaju (Hippophae Rhamnoides L.) taimeõlide efektiivsus rottidel põletushaavade korral." Toxic Chemistry Toxicol. 2009 juuni; 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola OJ, Kallio HP. "Atoopilise dermatiidi korral seemne ja tselluloosiõlide toidulisandite mõju astelpaju (Hippophaë Rhamnoides)." J Nutr Biochem. 1999 Nov; 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Lipiidide rasvhapete koostis erineva päritoluga marja astelpaju (Hippophaë Rhamnoides L.) marjades." J Agric Food Chem. Aprill 2001; 49 (4): 1939-47.