Kergendage sümptomeid ilma retseptita
Ekseem on krooniline nahahaigus, mida iseloomustavad sügelevad lööbed, mis võivad olla punased, poorid, kuivad või nahkjad. Võib esineda naha blistrid, mis põlevad ja kooruvad. Tavaliselt esineb see esmakordselt imikutel, mille põsed, küünarnukid või põlved tavaliselt esinevad.
Kuigi täiskasvanueas on sageli vähem probleeme, võib ekseem püsida, eriti kui inimene puutub kokku allergeenide või keemiliste ärritavate ainetega või on stressi all.
Täiskasvanutel asub ekseem tavaliselt küünarnuki või põlve taga. Ekseemiga inimesed kannatavad sageli astma, heinapalaviku või ekseemi pereliikmetega.
Siiani on üsna puudulik teaduslik toetus väitele, et mõni ravimeetod võib ravida ekseemi. Kuid vaatame mõningaid alternatiive ravimitele, mis võivad aidata leevendada sümptomeid.
Probiootikumid
Probiootikumid või "head" bakterid on seedetraktist looduslikult leiduvad mikroobsed organismid. Arvatakse, et need pärsivad potentsiaalselt kahjulike bakterite kasvu, mõjutavad immuunfunktsiooni ja tugevdavad seedetrakti kaitsetõket.
Uuringud näitavad, et allergilistele häiretele, nagu näiteks ekseem, on suurte riskidega imikutel oma seedetraktist erinevaid bakterite tüüpe ja arv kui teistel väikelastel. Arvatakse, et rasedate naiste ja laste poolt võetud probiootilised toidulisandid võivad vähendada ekseemi esinemist lastel .
Suur pikaajaline uuring näitas, kas probiootilise täienduse või platseebo kasutamine võib mõjutada ekseemi esinemist lastel. Uurijad randomiseerisid 2223 suure riskiga lapsega rasedat, kes kasutasid probiootilist lisaannust või platseebot kaks kuni neli nädalat enne sünnitust.
Alates sünnist saadi imikutele samu probiootikume, kuna nende emadel oli kuus kuud pikkune galakto-oligosahhariid (nn prebiootikum, kuna see on näidanud, et see aitab mitme kasulike bakterite tüvede õitsengul).
Kahe aasta pärast olid probiootikumid ekseemi ennetamisel oluliselt efektiivsemad kui platseebo.
Lisaks probiootikumide kasutamisele ekseemi ärahoidmiseks on probiootikume uuritud ka ekseemi juba kasutatavate imikute ja laste raviks. Mõned uuringud on leidnud, et probiootikumid leevendavad ekseemi sümptomeid ainult imikutele ja lastele, kes on tundlikud toidu allergeenide suhtes.
Teadlased katsetavad erinevaid bakterite tüvesid, et näha, kas üks konkreetne tüvi on ekseemi suhtes efektiivsem. Ekseemiuuringutes kasutatavaks kõige sagedamini kasutatavaks probiootilisteks tüvedeks on Lactobacillus GG. Kasutatud teised tüved hõlmavad Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri ja Bifidobacteria lactis. Samuti on kasutatud prebiootilisi galakto-oligosahhariide.
Enne probiootikumide kasutamist konsulteerige kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga. Immuunpuudulikkusega lapsed ei tohiks võtta probiootikume, välja arvatud juhul, kui neil on praktiku järelevalve all. Lisateabe saamiseks probiootikumide kohta lugege Acidophilus ja muud probiootikumid .
Aktiivsed taimsed kreemid ja geelid
Ekseemi sümptomite vähendamiseks on uuritud geeli ja kreeme, mis on valmistatud kummeli , lagritsa ja nõidrauna taimsete ekstraktidest.
Järgnevad mõnede eeluuringute tulemused:
- Topeltpimedas uuringus võrreldi ühe protsendi ja kaheprotsendilise lagritsa geeli võrreldes platseegeeliga ekseemi suhtes. Kahe nädala pärast olid mõlemad lagritsa geelid platseebogel efektiivsemad ja kaks protsenti geeli olid punasuse, turse ja sügeluse vähendamisel efektiivsed.
- Uuringus võrreldi kummelikreemi 0,5% hüdrokortisoonikreemi või platseeboga. Kahe nädala pärast oli kummelite koor efektiivsem kui hüdrokortisoonkreem, kuid ei olnud oluliselt efektiivsem kui platseebokreem. See uuring ei olnud topeltpime, seega ei saa seda kasutada tõendina, et kummelakreeks on ekseemi efektiivne.
- Saksa topeltpimeuuringus kasutas 72 mõõduka raskusega ekseemi inimest kas 14 päeva pikkust platseebo kreemi, mis sisaldas nõidaräätse ekstrakti, 0,5% hüdrokortisoonikreemi või ainult koort. Hüdrokortisoon oli efektiivsem kui vaskpaar. Räbu sarapuu ei olnud oluliselt efektiivsem kui platseebo kreem.
Enne tavapäraste taimsete rakenduste kasutamist konsulteerige kvalifitseeritud praktikuga. Mõned ravimtaimed, näiteks kummel, põhjustavad teadaolevalt allergilist kontaktdermatiiti.
Gamma-linoleenhape
Gamma-linoleenhapped (GLA), nagu näiteks õhtusöödaõli ja boraažõli, on asendamatu rasvhappe liik. On tõestatud, et GLA parandab naha lipiidide puudusi, mis võivad põhjustada põletikku, mistõttu peetakse silmas ekseemi aitamiseks. Hiljutised hästi välja töötatud GLA kliinilised uuringud on üldiselt leidnud, et see ei aita ekseemi korral.
Näiteks uuriti ühes topeltpimedas uuringus borsenõli (500 mg päevas) või platseebot 160 mõõduka ekseemi täiskasvanul. 24 nädala pärast ei olnud üldine efektiivsus borageetalliga võrreldes oluliselt parem võrreldes platseeboga.
Sõna alguses
Toetavate teadusuuringute puudumise tõttu on soovitatav kasutada alternatiivseid ravimeid ekseemi raviks liiga vara. Toidulisandeid ei ole ohutu testitud ja kuna toidulisandid on suures osas reguleerimata, võib mõne toote sisu erineda toote märgistusel.
Samuti pidage meeles, et rasedatele naistele, imetavatele emadele, lastele ja meditsiinilistele seisunditele või ravimeid võtvatele inimestele mõeldud lisandite ohutus ei ole kindlaks tehtud. Näpunäiteid lisandite kasutamise kohta saate siin , kuid kui kaalute alternatiivmeditsiini kasutamist, siis kõigepealt räägi oma esmatasandi arstiga. Tingimuste enesehooldamine ja standardse ravi vältimine või edasilükkamine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
> Allikad
> Brouwer ML, Wolt-Plompen SA, Dubois AE, van der Heide S, Jansen DF, Hoijer MA, Kauffman HF, Duiverman EJ. Probiootikumide mõju atoopilisele dermatiidile lapseeas ei ole: randomiseeritud platseebokontrolliga uuring. Clin Exp Allergia. 36.7 (2006): 899-906.
> Kukkonen K, Savilahti E, Haahtela T, Juntunen-Backman K, Korpela R, Poussa T, Tuure T, Kuitunen M. Probiootikumid ja prebiootilised galakto-oligosahhariidid allergiliste haiguste ennetamisel: randomiseeritud, topeltpimedad, platseebokontrollitud kohtuprotsess J Allergy Clin Immunol. 119.1 (2007): 192-198.
> Moro G, Arslanoglu S, Stahl B, Jelinek J, Wahn U, Boehm G. Prebiootiliste oligosahhariidide segu vähendab atoopilise dermatiidi esinemissagedust esimese kuue kuu vanuselt. Arch Dis Child. 91.10 (2006): 814-819.
> Sistek D, Kelly R, Wickens K, Stanley T, Fitzharris P, kraana J. Kas probiootikumide mõju atoopilisele dermatiidile piirdub toiduga sensibiliseeritud lastele? Clin Exp Allergia. 36,5 (2006): 629-633.
> Taylor AL, Dunstan JA, Prescott SL. Probiootiline täiendus esimese kuue elukuu jooksul ei vähenda atoopilise dermatiidi riski ja suurendab allergilise sensibiliseerimise riski kõrge riskiga lastel: randomiseeritud kontrollitud uuringus. J Allergy Clin Immunol. 119.1 (2007): 184-191.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.