Tervisega seotud eelised, kasutused, kõrvaltoimed ja muud
Harjasõli pressitakse Borago officinalis taime seemnetest, mida leidub kogu Ameerika Ühendriikides ja Euroopas. Garaažõli on rikas ka gamma-linoolhappe (asendamatu rasvhappe liigi) poolest.
Kui tarbitakse, suur osa gaga-linoolhappest hüdrogeenis muudetakse dihomo-gamma-linoleenhappeks. Nagu kalaõlis ja linaseemikus leiduvad omega-3 rasvhapped võivad gamma-linoleenhapet ja dihomo-gamma-linoleenhapet aidata põletikku vähendada .
Siiski klassifitseeritakse mõlemad ained omega-6 rasvhapetena.
Kasutab harjaõli
Taimse ravimiga ravib borageen õli järgmiste terviseprobleemide raviks: reumatoidartriit, rindkere ummistus, köha , depressioon , premenstruaalne sündroom (PMS) ja menopausi sümptomid . Seda kasutatakse sageli juuste ja nahahaiguste, nagu juuste väljalangemine, ekseem ja akne.
Harojooõli tervisealased eelised
Praeguseks on mõned uuringud uurinud boraõli mõju tervisele. Siin on pilk boraseen õli efektiivsuse kohta tervishoiutingimustes:
1) reumatoidartriit
Vastavalt 2000. aastal avaldatud uurimuste ülevaatele näitas ravigraafiõli reumatoidartriidi - autoimmuunse häire, mida iseloomustab põletik liigeste vooderdis. Kuigi enamik andmeid selle kohta, et räniveenide tõhusus tuleneb katserajatistest ja loomsetest uuringutest , mõned väikesed uuringud näitavad, et ränidjääk õli võib reumatoidartriidiga inimestel leevendada tundlikkust ja turset.
Lisaks borsenõli õppige muid looduslikke abinõusid reumatoidartriidi raviks .
2) Ekseem
2003. aasta uuringus, kus osales 140 täiskasvanut ja ekseemi põdevaid lapsi, ei leitud teadlastel olulist erinevust nendega, kes võtsid 12-nädalaseid räniõlide lisandeid ja platseebokapsleid sama palju aega võtnud.
Varasemas uuringus, kus osales 160 patsienti, leiti, et 24-nädalane ravi boraõli-toidulisanditega ei avaldanud märkimisväärset mõju ekseemile.
Teisteks ekseemi ravimeetmete kohta vaadake 3 Ekseemi loomulikud abinõud .
Hoiatused
Boraažiseade (sh lehed, lilled ja seemned) võib sisaldada potentsiaalselt kahjulikke kemikaale, mida nimetatakse pürrolüsidiini alkaloidideks, mis inimestel võivad maksa kahjustada või olla kantserogeensed, eriti kui neid kasutatakse regulaarselt või suurtes annustes. Kuigi mõned tooted väidavad, et nad ei sisalda pürrolüsidiini alkaloidid, pidage meeles, et enamikes riikides ei ole toidulisandeid reguleeritud.
Harjaõli võib mõnedel inimestel põhjustada kõhukinnisust. See võib pikendada verejooksu aega ja suurendada verejooksude riski, eriti veritsushäiretega inimestel ja vere hüübimist aeglustavate ravimitega (nagu aspiriin, ibuprofeen, naprokseen ja varfariin).
Rasedatel ja põetavatel naistel tuleb vältida roogiseemneõli. Üks läbivaatamine näitab, et prostaglandiini E agonistide poolt põhjustatud töö- ja teratogeenset toimet tuleb raseduse ajal kasutada vastunäidustatud. Põlisõli efektiivsuse või ohutuse tagajärjel teaduse puudumise tõttu on boraõli toidulisandite kasutamisel ettevaatlik.
Kui kaalute borsenõli kasutamist mis tahes terviseseisundi ravis, konsulteerige kindlasti oma arstiga enne täiskasvanu režiimi alustamist.
> Allikad:
> Belch JJ, Hill A. "Õhtune primaarne õli ja marjaõli reumatoloogilistes tingimustes". Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> Kast RE. Reumatoidartriidi aktiivsuse raviaineõlide vähendamine May > Be > vahendab suurenenud cAMP, mis pärsib kasvaja nekroosifaktori-alfat. Int Intmunopharmacol. 2001, Nov, 1 (12): 2197-9.
> Pullman-Mooar S, Laposata M, Lem D, Holman RT, Leventhal LJ, DeMarco D, Zurier RB. "Rakkude rasvhapete profiili muutmine ja eikosanoidide tootmine inimese monotsüütides gamma-linoleenhappega". Artriit Rheum. 1990 33 (10): 1526-33.
> Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. "Reumatoidartriidi ravi gammalinoleenhappega". Ann Intern Med. 1993 1; 119 (9): 867-73.
> Takwale A, Tan E, Agarwal S, Barclay G, Ahmed I, Hotchkiss K, Thompson JR, Chapman T, Berth-Jones J. "Rohuõli efektiivsus ja tolerantsus täiskasvanutel ja atoopiline ekskreea lastel: randomiseeritud, topeltpimedad, Platseebo kontrollitud, paralleelsete rühmade uuring. " BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "Kahekordne pind, mitmekordne hambavõi efektiivsuse analüüs atoopilise ekseemiga patsientidel". Br J Dermatol. 1999, 140 (4): 685-8.
> Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Sloan-Kettering: harjas". August 2009