Gamma-linoleenhape on teatud tüüpi rasvhape, mis arvatakse olevat tervisele kasulik. Põletikuga võitlemiseks leiti gamma-linoleenhapet tavaliselt toidulisandites kasutatavatest ainetest nagu õhtusöömaõli , aedviljaõli ja mustsõstraõli .
Organismis kasutatakse gamma-linoleenhapet prostaglandiinide (hormoonitaoliste ainete jaoks, mis aitavad reguleerida immuunsüsteemi ) tootmiseks.
See on klassifitseeritud omega-6 rasvhapetena.
Kasutab
Alternatiivses meditsiinis kasutatakse gamma-linoleenhapet mitmesuguste tervislike seisundite jaoks:
- allergiad
- ekseem
- kroonilise väsimussündroom
- depressioon
- kõrge kolesterool
- menopaus
- metaboolne sündroom
- psoriaas
- reumatoidartriit
Lisaks väidetakse, et gamma-linoleenhape vähkide ja südamehaiguste ennetamiseks .
Tervisehüvitised
Seni on enamus gamma-linoleenhappe kasutamise tervisemõjude uurimisega seotud õhtusöömaõli ja / või sibulaõli. Kuna õhtusöödaõli ja grasuõlist sisaldavad vähesel hulgal muid tervist mõjutavaid aineid (nagu E-vitamiin), on oluline märkida, et gamma-linoleenhape ei ole õlide tervisemõjude eest kõige tõenäolisemalt täielikult vastutav.
Vaadake mõningaid olulisi uurimustulemusi.
1) Ekseem
Vastavalt metaanalüüsile, mis on avaldatud 2006. aastal praeguses farmaatsiatööstuses kasutatavas biotehnoloogias , võib õhtune pirniõli õli leevendada ekseemi põetud sügelust, punetust ja turset.
Siiski on paljudes uuringutes borsenõli kasutamise kohta ekseemi ravimisel leidnud, et ravimeetod ei pruugi olla efektiivsem kui platseebo.
2) reumatoidartriit
Vastavalt uuringule, mis ilmus Ameerika Journal of Clinical Nutrition'is aastal 2000, on mõni kaeraõli ja õhtusöödaõli mõlemad tõotused reumatoidartriidi ravis .
Kuigi enamik andmeid puuviljaõli efektiivsuse kohta on saadud katseklaasi ja loomkatsetest, on mõned väikesed uuringud näidanud, et rukkilõli ja õhtusöödaõli võivad leevendada reumatoidartriidiga inimestel valulikkust ja turset.
3) menopaus
Kuigi pooldajad väidavad, et õhtul esinev õli võib leevendada menopausi sümptomeid (nagu kuumahood, öine higistamine, vaginaalne kuivus ja meeleoluhäired), vähe teaduslikku toetust sellele väitele. Näiteks Ameerika ajakirjas American Journal of Medicine väljaandes 2005. aastal läbi viidud teadusuuringute ülevaates analüüsisid teadlased 19 uuringut botaaniliste abinõude kasutamise kohta menopausiga seotud sümptomite leevendamiseks ja leidsid, et õhtune pirniõli õli tundus olevat ebaefektiivne.
4) Vähk
Vähirakkude esialgses uuringus on teadlased näidanud, et gamma-linoleenhape võib aidata kasvajate kasvu aeglustada ja aidata parandada teatavate vähivastaste ravimite efektiivsust. Kuid vähesed uuringud on katsetanud gamma-linoleenhappe mõju inimeste vähile.
Hoiatused
Kuigi gamma-linoleenhapet peetakse üldiselt ohutuks, on mõningane mure, et gamma-linoleenhapet sisaldavate toidulisandite pikaajaline kasutamine võib pärssida immuunfunktsiooni ja suurendada trombide tekke riski.
Lisaks võib sarvesõli põhjustada kõhukinnisust , samal ajal kui õhtune pirniõli võib põhjustada maoärritust ja iiveldust.
Toidulisandeid ei ole ohutu testitud ja kuna toidulisandid on suures osas reguleerimata, võib mõne toote sisu erineda toote märgistusel. Samuti pidage meeles, et rasedatele naistele, imetavatele emadele, lastele, meditsiinilistele seisunditele või ravimeid võtvatele inimestele täiendavate ravimite ohutus ei ole kindlaks tehtud. Lisateavet saate lisateabe saamiseks siin .
Kasutades seda tervishoiu jaoks
Enamikul inimestel toodab organism looduslikult looduslikult gamma-linoleenhapet, muutes selle linoleenhappest (pähklid, seemned, liha ja piimatooted).
Kuid mõned inimesed (näiteks diabeediga patsiendid) ei pruugi omada piisavalt gamma-linoleenhapet ja võivad seetõttu kasu saada gamma-linoleenhapet lisamenetluses.
Piiratud uuringute tõttu on GLA toidulisandid liiga vara raviks mis tahes haigusseisundi puhul. Kui te kaalute selle kasutamist, rääkige kõigepealt oma arstiga sobivuse ja võimalike kahjulike mõjude kohta. Pidage meeles, et alternatiivmeditsiini ei tohiks kasutada standardhoolduse asemel. Tingimuste enesehooldamine ja standardse ravi vältimine või edasilükkamine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
> Allikad:
> Belch JJ, Hill A. "Õhtune primaarne õli ja marjaõli reumatoloogilistes tingimustes". Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "Kahekordne pind, mitmekordne hambavõi efektiivsuse analüüs atoopilise ekseemiga patsientidel". Br J Dermatol. 1999, 140 (4): 685-8.
> Menendez JA. Ropero S. Lupu R. Colomer R. "Omega-6 polüküllastamata rasvhapete gamma-linoleenhape (18: 3n-6) suurendab dotsetakseeli (taxotere) tsütotoksilisust inimese rinnanäärme kartsinoomi rakkudes: seos lipiidide peroksüdatsiooniga ja HER-2 / Neu ekspressiooniga " Onkoloogia aruanded. 2004; 11: 1241-1252.
> Morse NL, Clough PM. "Efamoli õhtul esineva primaarse ekseemiga randomiseeritud, platseebokontrolliga kliiniliste uuringute metaanalüüs. Kust me läheme siit, pidades silmas rohkem uusi avastusi?" Curr Pharm Biotechnol. 2006 7 (6): 503-24.
> Takwale A, Tan E, Agarwal S, Barclay G, Ahmed I, Hotchkiss K, Thompson JR, Chapman T, Berth-Jones J. "Rohuõli efektiivsus ja tolerantsus täiskasvanutel ja atoopiline ekskreea lastel: randomiseeritud, topeltpimedad, Platseebo kontrollitud, paralleelsete rühmade uuring. " BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Whitehouse PA, Cooper AJ, Johnson CD. "Gamma-linoleenhappe ja tserebrovaskulaarse adenokartsinoomi rakuliinide vastu suunatud sünergistlik aktiivsus". Pankreoloogia. 2003; 3: 367-373.