Mida peaksin sellest teadma?
Neem ( Azadirachta indica ) on Indiast pärinev igihaljas puu. Ayurveda ravimis on neeme ekstrakti juba ammu kasutatud mitmesuguste tervisega seotud eesmärkidel.
Kuigi neemiõli rakendatakse üldjuhul peanahale või nahale, et ravida selliseid haigusi nagu kõõm ja akne , võetakse neeme lehe ekstrakti tavaliselt suu kaudu. Mõnel juhul kasutatakse ka neempuu koort, lilli ja vilju meditsiiniliselt.
Kasutab
Alternatiivses meditsiinis öeldakse neem mitmete terviseprobleemidega, sealhulgas:
- astma
- kõhukinnisus
- köha
- diabeet
- maohaavandid
- seedehäired
- periodontaalne haigus
- kuseteede infektsioon
Lisaks on väidetav neem, et vähendada põletikku , parandada maksa tervist, leevendada valu , säilitada nägemist, stimuleerida immuunsüsteemi ja kaitsta südamehaiguste eest .
Tervisehüvitised
Kuigi vähesed teaduslikud uuringud on katsetanud neemi tervisemõju, on mõned tõendid selle kohta, et see võib pakkuda teatavaid eeliseid. Vaadake mõnda olemasolevatest teadustöö põhilistest järeldustest.
1) Hambaravi
Vastavalt 2004. a uuringule, mis on avaldatud Journal of Ethnopharmacology, võib Neem aidata võidelda naastude moodustumise vastu . Uuringuks määrati 36 meest kuue nädala jooksul kas neeliekstrakt sisaldava geeliga või kloorheksidiinglükonaadi (aine, mida kasutatakse tavaliselt igemehaiguste tõkestamiseks) suuveevaruga.
Uuringutulemused näitasid, et neemil baseeruv geel oli naastude vähendamisel suuvee korral efektiivsem.
Lisaks avaldas India Journal of Dental Research 1999 avaldatud uuring, et neem-ekstraktiga tehtud närimiskummide kasutamine võib aidata kaitsta bakterite tekkimist, mis on seotud õõnsuste moodustumise ja periodontaalse haigusega.
2) haavandid
Neem näitab lubasid maohaavandite ravis, soovitab Phytotherapy Researchi 2009. aasta aruanne . Uuringutulemuste analüüsimisel jõudsid teadlased järeldusele, et kooriekstrakt võib aidata abi haavandite kontrollimisel (võimalusel maohappe sekretsiooni inhibeerimisega).
3) Vähk
Cancer Biology & Therapy avaldatud 2011 uuringu ülevaade näitab, et neem võib pakkuda vähivastase kasu, sealhulgas immuunsust stimuleerivaid ja kasvaja pärssivaid omadusi. Praegu puuduvad kliinilised uuringud, mis kontrollivad neemi efektiivsust mis tahes tüüpi vähi ennetamiseks või raviks.
Hoiatused
Neeme toidulisandite pikaajalise kasutamise ohutuse kohta on vähe teada.
Kuna neem võib suurendada aktiivsust immuunsüsteemis, on see neim kasutamisel ettevaatlik autoimmuunhaiguste (nt hulgiskleroos , luupus ja reumatoidartriit) põdevatel inimestel .
Lisaks sellele peavad diabeediravimit kasutavad inimesed enne neemi kasutamist nõu oma arstiga. Kuna neem võib vere suhkrusisaldust vähendada, võib neemi kasutamine koos diabeediravimiga põhjustada veresuhkru langemist ohtlikult madalale tasemele.
Samuti on murettekitav, et neem võib põhjustada neerude ja maksa kahjustusi.
Oluline on meeles pidada, et toidulisandeid ei ole ohutuse ja toidulisandite puhul üldiselt reguleeritud. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid. Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid. Lisateavet saate lisateabe saamiseks siin .
Kus seda leida
Neem toidulisandeid saab laialdaselt osta ka paljudes looduslike toidupoodides ja toidulisandites spetsialiseerunud kauplustes.
Kasutades seda tervishoiu jaoks
Piiratud uuringute tõttu on liiga palju soovitatav ravida mis tahes seisundit. Samuti on oluline märkida, et seisundi enesega töötamine ja standardhoolduse vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui te kaalute neemi kasutamist tervislikel eesmärkidel, konsulteerige kõigepealt oma arstiga.
Allikad
Almas K. "Azadirachta indica (Neem) ja Salvadora persica (Arak) närimistäppide ekstraktide antimikroobsed mõjud." India J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Neemi kasutamine mao hüperakuside ja haavandi tõrjeks". Phytother Res. 2009 juuni, 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Azadirachta indica leheekstrakti geeli antiplaakse aktiivsuse hindamine - 6-nädalane kliiniline uuring." J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Azadirachta indica L (neem) vähivastane bioloogia: väike ülevaade." Cancer Biol Ther. 2011 september 15; 12 (6): 467-76.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.