Rotatuuri manseti pisarad on keerulise õlaliigese tavaline vigastus. Tänu paljude tegevuste sõltuvusele õlgadele on rotatuuri manseti vigastused tihti masendavaks kogemuseks.
4 asjad, mida pead teadma rotaatori mansett
- Rotatuuri mansett on nelja kõõluse ja lihaste rühma, mis ümbritsevad õlarihmat.
Tihti segi ajada teiste nimedega (pöörlev mansett, rotaatorikast), on õige sõna, mida kasutatakse nende lihaste ja kõõluste kirjeldamiseks, rotaator mansett. Kui roteeruv mansett on vigastatud, on see kahjustatud pöörleva manseti kõõlused ; need kõõlused ühendavad rotaatorliigese lihaseid luuga. Kui kõõlused on põletikulised või rebenenud, ei pruugi nad korralikult toimida. Rotatuuri mansett ei ole oluline mitte ainult tõstmiseks ja õla tugevuseks, vaid lihased ja kõõlused on õla normaalse stabiilsuse ja mehhaanika jaoks kriitilised. Ilma korrektselt toimiva rotaatorikanguta ei tohiks oodata piiranguid normaalsele õlavarrele. - Mitte kõik õlavalu on rotaatorliigendi vigastusest.
Sõbra või pereliikme poolt võib öelda, et paljud inimesed, kellel on õlavalu, näitavad, et nende sümptomid sarnanevad nende rotatsiootikuriga. Siiski on ka õlavarre põhjused. Ilma täpse diagnoosita ei pruugi ravimine tegelikku probleemi õigesti seada. Kui mõni muu seisund - näiteks külmutatud õlg või labraalne rebend - ei ole tuvastatud, ei pruugi välja töötatud raviskeem osutuda efektiivseks. Enne ravi alustamist peate kindlasti mõistma oma valu allikat.
- Rotatuuri manseti pisarad on väga tavalised , eriti kui me vananeme.
Kuigi rotatsiootikorketid on 20-ndatel, 30-ndatel ja 40-ndatel inimestel ebakorrapärased, muutuvad nad vanemaks saades väga tavaliseks. Tegelikult on ajahetkel, mil keegi oma 70ndatel või 80ndatel on, rootsiku manseti pisaraid. Nagu meie keha muud osad muutuvad vanaks (mõtled hallid juuksed või naha kortsud), pole 60-aastastel või vanematel inimestel 60-aastastel või vanematel purustatud rotatsiooni mansett ebatavaline esinemine. - Peaaegu kõik pöörleva manseti pisarad paranevad nö kirurgilise raviga .
Kuigi kirurgiline operatsioon mängib nende vigastuste ravis olulist ja vajalikku rolli, on suurem osa roteeruva manseti pisaraga inimestel kunagi vaja kirurgilist sekkumist ja ta võib jätkata normaalset ja aktiivset eluviisi. Kuigi mõnikord on vajalik kirurgiline operatsioon, ei ole see tavaliselt rotaatorikäigu vigastuse esimene ravi.
Rotatsiooni manseti vigastuse märgid
Enamik inimesi, kellel on rebenenud rotator mansett, isegi ei mõista, et neil on probleem, kuna enamikul inimestel ei ole ebamugavust ja minimaalset funktsioonihäireid. Kui tekib rotatuuri manseti probleemi sümptomeid , on kõige tõenäolisem see, mis häälel on - valu. See valu on tavaliselt üle õlavarre ja käe ülemise osa. Mõnedel üksikistel võib valu langeda käe välispikkust kuni küünarnukini.
Rootorei manseti pisaruse teised sümptomid on järgmised:
- Õnnelikkus: see võib põhjustada raskusi, kui tõstetakse ülakeha üles või raskendab selliseid tegevusi nagu riietumine, riietumine või esemete kandmine.
- Nõrme käes: mõnikord, kui on märkimisväärne põletik, võib tekkida närviline ärritus, mis põhjustab tuimust ja nõgestõmbumist käe alla.
- Õngu turse: ägedate vigastuste korral võib mõnikord esineda turse või isegi verevalumit õlavarre ümber.
Rotora kätiste ravivõimalused
Enamikku rotaatorit manseti pisaraid saab ravida ilma operatsioonita. Tegelikult on patsientide väike vähemus, kes lõpetavad roteeruva manseti puru operatsiooni. Mitte-kirurgiline pöörleva manseti ravi võib hõlmata:
- Füsioteraapia
- Põletikuvastased ravimid
- Ice rakendus
- Kortisooni süstimine
Nende ravimeetodite eesmärk on vähendada põletikku ja tugevdada lihaseid, mis ümbritsevad teie õla. Füüsiline teraapia aitab sageli õlavarreli liikuvuse ja mehhaanika parandamisel, ilma et see kahjustaks lihaseid ja kõõluseid. Isegi inimesed, kes teevad sporditegevust, saavad dramaatiliselt leevendada teadmistepõhise terapeudi abiga.
Rotatuuri manseti kirurgia
Mõningatel juhtudel võib purustatud kõõluste parandamiseks soovitada operatsiooni. Kui operatsioon võib osutuda vajalikuks, sõltub sellest, millist tüüpi rotaator manseti pisarat, teie aktiivsust ja juba kasutatavaid ravimeetodeid.
Kuigi operatsioon on sageli parim õla normaalse funktsiooni taastamiseks, on mõned põhjused, miks inimesed otsustavad mitte teha operatsiooni. Esiteks, enamik inimesi ei vaja täielikku funktsiooni, et teha kõiki tegevusi, mida nad soovivad teha. Paljud inimesed saavad spordis, majapidamistöödes ja oma töökohtades roteeruva manseti pisaraid. Teiseks, rehabilitatsioon pärast operatsiooni võib olla pikk ja raske. Paljudel patsientidel on sümptomid kuus kuud kuni üks aasta pärast operatsiooni.
Rotaatori manseti pisaravi raviks on mitu kirurgilist võimalust . Täpne operatsiooni tüüp võib sõltuda teguritest, mis hõlmavad teie pisarate suurust ja asukohta, teie kirurgi eelistust ja tegevusi, mida soovite pärast operatsiooni naasta. Arutlege, millist tüüpi operatsiooni võib teie rotatsiootikarihma ravimiseks teie arstiga soovitada.
Rehab pärast operatsiooni
Rootori manseti pisarakirurgia paranemine pärast operatsiooni on täielikult sõltuv sellest, kas teil on võimalik rehabilitatsiooni nõuetekohaselt läbi viia ja vältida tegevusi, mis võivad haavata tervendavat kõõmu. Rehab pärast rotaatorliigese operatsiooni võib varieeruda laias laastus, kuid on olemas mõned üldised põhimõtted, mis on tõesed enamusele inimestele, kes läbivad rotatsioo manseti pisaraid.
Jällegi võib rokatorite manseti kirurgia järel ravi olla pikk ja raske. Paljud patsiendid saavad normaalseks saamiseks aasta. Mõned vähem invasiivsed kirurgilised protseduurid võivad kiirendada taastumist ja muuta ravivastus vähem valusaks, kuid olla valmis taastumiseks, mis võib olla pikem kui sooviksite. Hea uudis on see, et suur hulk patsiente hakkab mitme kuu jooksul täielikult toimima ja enamik neist naaseb oma tavapärase tegevuse juurde.
Sõna alguses
Rotaatori manseti probleem, nagu igasugune vigastus, pole kunagi midagi, mida keegi tervitab. Positiivses märkuses tuleb meeles pidada, et enamik inimesi, kellel on üks, saavad pärast nende vigastuste kohast ravi oma tavapärase tegevuse juurde tagasi pöörduda. Kuigi kirurgia võib olla tõhus ravi, saab enamik inimesi leida edukaid tulemusi mitteinvasiivsete ravivõimalustega, mis on alati eelistatud tee, kui võite seda kasutada.
> Allikad:
> Pappou, IP, et al. "AAOSi sobivad kasutamiskriteeriumid: täispikkusega pöörleva manseti teede juhtimise optimeerimine" J Am Acad Orthop Surg. 2013. aasta detsember, 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA jt "Rotaatori manseti probleemide juhtimise optimeerimine" J Am Acad Orthop Surg. 2011 Juuni; 19 (6): 368-79.