Tõde 10-st kõige tavalisemast COPD müügist
Nagu iga haigus, puudub KOK-i väärarusaam. On mitmeid COPD müüte, mis on täiesti valed ja mida ei toetata teadusuuringutega. Kuid nagu ükski populaarne müüt, ei tähenda tõsiasi, et teie kuulatav teave on vähe sarnane tõele, et see ei lükkaks seda nii suuliselt kui ka interneti kaudu. Kui teil on KOK, on oluline, et te ei pääseks sellistesse pettumustesse ja hoiaksite ennast faktide pärast, et saaksite seejärel teisi harida.
Vaatame mõnda kõige tavalisemat COPD-d ümbritsevat müüti ja lõpuks jäljendame seda:
1 -
KOK on surmaotsusVõimalik, et kui teil esmakordselt diagnoositi COPD , läksite te šokiks. Võib-olla olete isegi küsinud oma arstilt: "Kas ma lähen surema" või "kui kaua ma pean elama." Kuigi on oluline mõista, et on olemas tegurid, mis mõjutavad COPD keskmist eluiga , võivad teatud elustiili muutused ja ravi , sealhulgas suitsetamisest loobumine, ravimid , toitumine ja füüsiline koormus muuta haiguse kulgu.
2 -
Ainult suitsetajad saavad COPDMitu korda teil on suitsetajana süüdistatav, kuna teil on KOK? Kuigi COPD on peamiselt tingitud suitsetamisest, suitsetamine ei ole ainus haiguse põhjus. Samuti on geneetilise ja keskkonna riskifaktorid, mis suurendavad ka KOK-i tekke riski.
3 -
KOK-i jaoks ei ole efektiivset raviEi ole üldse tõsi. Vastavalt üldistele obstruktiivse kopsuhaiguse algatustele võib COPD-ravi "ennetada ja kontrollida sümptomeid , vähendada ägenemiste esinemissagedust ja raskust, parandada tervislikku seisundit ja parandada soolte talitlust ".
4 -
Astma on KOKKuigi astma kuulus korduvalt KOK-i klassifitseeritud häirete hulka, ei ole see enam kohaldatav. Need on kaks väga erinevat haigust seoses haiguse ilmnemisega, sümptomite sagedusega ja hingamisteede obstruktsiooni pöörduvusega.
5 -
KOK on vanaduse haigusOn tõsi, et enamik inimesi diagnoositakse KOK-iga viienda või kuue kümnendi jooksul oma elus, kuid inimesed, kellel on alfa-1-antitrüpsiini defitsiidi põhjustatud kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse geneetiline vorm, saavad haiguse haigestuda palju varem elus, sageli vanuses 32 ja 41.
6 -
KOK-i ei tohiks harjutadaJah, harjutus võib olla keerulisem kui varem kui teil on KOK-iga diagnoositud, kuid see ei tähenda, et te ei tohiks harjutada, isegi kui see põhjustab teile hingeõhku. Harjutus on üks parimaid viise oma enesehinnangu suurendamiseks, tervisliku seisundi parandamiseks, üldisemas olukorras olevate inimeste elukvaliteedi parandamiseks .
7 -
Tervislik toitumine ei suurenda KOKiKas teadsite, et teie kaal ja toidud, mida sööte, on otseselt seotud teie energiakogusega? Ja et inimestel, kellel on KOK-i vaja, on vaja 10 korda rohkem kui terve inimese hingamine? See tähendab, et KOK-iga inimene võib nõuda rohkem kaloreid kui terve inimene (kuigi mitte nii palju kui 10 korda rohkem). Tervislik toitumine annab teile mitte ainult hingeldamiseks vajaliku energia, vaid aitab ära hoida KOK-i ägenemist ja alatoitlust , mis on kaks tavalist KOK-i komplikatsiooni .
8 -
KOK on minu seksuaalelu lõppVale! Paljud paarid väldivad seksuaalset intiimsust üldiselt, sest kardavad, et hingeldamine muudab nad võimatuks toiminguid lõpetama. Kuigi on tõsi, et inimestel, kellel on KOK-i, satuvad sugu sagedamini seksuaalseks, kui varemgi, on samme, mida saate teha ja seksuaalsuhteid, mida saate proovida, mis aitab teil teie partneriga lähedasust säilitada.
9 -
KOK on inimese haigusMöödas on arusaam, et KOK-i esineb valdavalt mehed. Tegelikult oli aasta 2000 esimene aasta, kui haigusesse suri rohkem naisi kui mehi. See suundumus tõenäoliselt jätkub ja tõuseb, kuna naissoost suitsetajate arv on viimastel aastatel kasvanud.
10 -
Minu kopse parandab ennast kui ma suitsetamisest loobuKahjuks on COPD pöördumatu protsess. Kui diagnoositakse, tekib see kahju ja kopsud ise ise ei toimi. Kuid suitsetamisest loobumine on parim viis haiguse progresseerumise aeglustamiseks ja KOK-i põdevate inimeste elulemuse suurendamiseks. Sulgemise eelised algavad peaaegu kohe pärast viimast sigareti välja panemist.