Blue cohosh ( Caulophyllum thalictroides ) on toidulisandina saadaval ravimtaim. Native American hõimudelt kasutatakse pikka aega meditsiinit, seda nimetatakse mõnikord emaka tooniks (st aine, mis aitab parandada emakasse lihaste toonust). Kuigi naiste tervise parandamiseks kasutatakse alternatiivses meditsiinis sinist cohoshit, on ka murettekitav, et see võib kahjustavat mõju avaldada.
Kasutab Blue Cohoshit
Arvatakse, et sinine cohosh pärsib lihasspasme, seda kasutatakse sageli ka alternatiivses meditsiinis krampide leevendamiseks (nt menstruaaltsükli ja kõhukrambid). Toetajad väidavad ka, et sinine cohosh aitab ravida järgmisi terviseprobleeme:
- koolikud
- kõhukinnisus
- luksumine
- liigeshäired (sh reumatoidartriit )
- menstruaalvalu
- premenstruaalne sündroom
- käre kurk
Lisaks öeldakse, et sinine cohosh soodustab menstruaalvoogu, stimuleerib vereringet, suurendab uriini voolu ja on lahtistav.
Kuna sinine cohosh suurendab lihaste toonust emakas, kasutatakse seda ka rahvameditsiinis kui sünnitustoetust.
Blue Cohoshi eelised
Siiani on sinise cohoshi väidetavalt tervisele kasulikku teaduslikku toetust väga vähe. Toiduvarude tervisemõjude kättesaadavusuuring hõlmab 2012. aasta uuringut tõenditel põhinevast täiendavast ja alternatiivsest meditsiinist , milles leiti, et teatud sinise cohoshi ühendid võivad põletikku vähendada.
2012. aasta uuringu teadlased andsid laboratoorsete eksperimentide seerias kindlaks, et sinine Cohosh-ekstrakt võib pärssida mõnede põletikuvastaste rakkude ekspressiooni. Kuigi uuringu autorid jõuavad järeldusele, et sinine cohosh näitab lubatust põletikuga seotud haiguste ravis, puudub täiendav uurimine herbi põletikuvastaste toimete uurimiseks.
Sinine Cohosh ja sünnidefektid
Mõned uuringud näitavad, et sinise cohoshi kasutamine raseduse ajal võib põhjustada sünnidefekte. Kanada ajakirja Clinical Pharmacology 2008. aasta väljaandes analüüsisid uurijad olemasolevaid uuringuid sinise cohosh kasutamise ja ohutuse kohta raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Nende leidudest nähtub, et sinise cohosh võib mõjutada raseduse ajal tarbitava loote füsioloogilist arengut.
Uurijad leidsid ka haigusjuhtude seost, mis seostuvad sinise cohosh'i kasutamisega sünnituse ajal insuldi, südamepuudulikkuse ja muude tõsiste südamehaiguste esinemisega. Arvestades neid avastusi, on raporti autorid öelnud, et sinist cohoshit tuleb raseduse ajal kasutada äärmise ettevaatusega ja võtta ainult meditsiinilise järelevalve all.
Hoiatused
Sinine cohosh võib põhjustada mitmeid ebasoodsaid mõjusid, sealhulgas:
- valu rinnus
- kõhulahtisus
- veresuhkru taseme tõus
- kõrge vererõhk
Lisaks võib sinine cohosh süvendada paljusid terviseprobleeme, sealhulgas stenokardiat , diabeet ja kõrge vererõhk.
Kuna teatud sinise cohoshiga leiduvatel ühenditel võib olla östrogeenitaoline toime, võib see olla kahjulik inimestele, kellel on hormonaalselt tundlikud seisundid (nagu hormoonist sõltuvad vähid, endometrioos ja emaka fibroidid ).
Pidage meeles, et ohutusnõudeid ei ole kontrollitud ja dieettoidulisandid on suures osas reguleerimata. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid.
Alternatiivid Blue Cohoshile
Paljud muud looduslikud ained võivad aidata parandada naiste tervist. Näiteks on mõned tõendid selle kohta, et soja võib aidata leevendada kuumahood naistel, kes saavad menopausi , tugevdavad luud ja vähendavad veidi rinnavähi riski.
Menstruaalvalu leevendamiseks abi saamiseks kaaluge selliseid ravimeid nagu omega-3 rasvhapped, ingver ja dong quai ( traditsioonilise hiina meditsiinis kasutatav taim).
Läbimõeldud massaaž või akupressur võib samuti aidata rahustada menstruatsiooni krampe.
Lisaks sellele viitavad uuringud sellele, et aroomiteraapia, mis hõlmab lavendli, kollakas salvei ja roosi eeterlike õlide kasutamist, aitab vähendada menstruatsiooni krampe.
Kus seda leida
Paljud looduslike toiduainete kauplused ja kauplused, mis spetsialiseeruvad taimsete toodetele, müüvad toidulisandina vormis sinist cohoshit. Saate osta ka sinise cohosh toidulisandeid veebis.
Blue Cohosh kasutamine
Piiratud uurimis- ja ohutusprobleemide tõttu on liiga vara soovitatav kasutada sinist cohoshit mistahes haigusseisundi raviks. Kui kavatsete seda kasutada, konsulteerige kõigepealt oma arstiga. Samuti on oluline märkida, et standardse ravi enesehooldamine ja vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Allikad
Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Mills E, Koren G. "Sinise cohoshi (Caulophyllum talictiroidi) ohutus ja efektiivsus raseduse ja imetamise ajal". Can J Clin Pharmacol. 2008 Winter; 15 (1): e66-73.
Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan IA, Oh S. "Triterpeeni saponiinide põletikuvastane toime, mis on eraldatud sinistest Cohoshist (Caulophyllum talictiroids)." Evid põhinev komplekt Alternat Med. 2012; 2012: 798192.
Wu M, Hu Y, Ali Z, Khan IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Sinise cohosh (Caulophyllum thalictroides) teratogeensed mõjud Jaapani medakas (Oryzias latipes) on tõenäoliselt vahendatud GATA2 / EDN1 signaaliradade kaudu." Chem Res Toxicol. 16. august 2010; 23 (8): 1405-16.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.