Mida peate teadma metaboolse sündroomi korral

Metaboolne sündroom (tuntud ka kui metaboolne sündroom X) on südame riskitegurite rühmitus, mis tuleneb insuliiniresistentsusest (kui organismi kuded ei reageeri normaalselt insuliinile). Metaboolse sündroomiga isikul on suurenenud risk 2. tüüpi diabeedi , südame-veresoonkonna haiguste ja enneaegse surma tekkeks. Tegelikult on teine ​​metaboolse sündroomi nimi diabeet .

Metaboolses sündroomis esinevad riskifaktorid on: insuliiniresistentsus , rasvumine (eriti kõhuõõne rasvumine), kõrge vererõhk, verehüüvete hälbed ja lipiidide kõrvalekalded. Täpsemalt diagnoositakse metaboolset sündroomi, kui esineb kolm järgnevat :

Miks need riskitegurid rühmitatakse koos metaboolse sündroomiga?

Metaboolse sündroomi peamine probleem on insuliiniresistentsus. Keha katses kompenseerida insuliiniresistentsust toodetakse täiendavat insuliini, mis suurendab insuliini taset. Suurenenud insuliini tase võib otseselt või kaudselt kaasa tuua nende patsientide iseloomulike metaboolsete kõrvalekallete.

Sageli muutub insuliiniresistentsus II tüübi diabeedi avastamiseks , mis suurendab veelgi südame-veresoonkonna tüsistuste riski.

Kes tekib metaboolne sündroom?

Metaboolne sündroom leiab aset perekondades ja II tüübi diabeedi kalduvus. Metaboolne sündroom esineb tundlikel inimestel, kellel on ülekaaluline ja istuv.

Nii võib metaboolse sündroomi (nagu 2. tüüpi diabeet) kõige sagedamini ennetada kehalise kehalise kehakaalu säilitamisega.

Igaühel, kellel on II tüüpi diabeedi perekonna anamnees, kellel on ülekaaluline ja istuv, tuleb hinnata metaboolse sündroomi suhtes.

Metaboolse sündroomi ravi

Insuliini resistentsuse ravi

Kuigi insuliiniresistentsust parandavad ravimid on olemas, on nende ravimite kasutamine piiratud inimestega, kellel on ilmne suhkurtõbi - uuringud ei ole näidanud nende kasulikkust metaboolses sündroomis. Siiski on metaboolse sündroomiga inimestel võimalus oma insuliiniresistentsust - dieeti ja kehalist koormust muuta.

Igaüks, kellel on metaboolne sündroom, peaks iga katse oma kehamassi vähendama kuni 20% -ni oma "ideaalse" kehamassist (arvestatuna vanuse ja kõrguse järgi) ja lisada oma igapäevase eluviisiga aeroobse harjutuse (vähemalt 20 minutit). Intensiivsete jõupingutustega kehakaalu vähendamiseks ja füüsilise koormuse suurendamiseks võib metaboolset sündroomi muuta ja südame-veresoonkonna tüsistuste risk võib oluliselt paraneda.

Kuid inimese olemus (ja inimeste ainevahetus) on see, mis see on, paljudel metaboolse sündroomiga inimestel on raske neid eesmärke saavutada. Neil juhtudel tuleb iga seotud riskifaktorit kohelda individuaalselt ja agressiivselt.

Lipiidide väärarengute ravimine

Kuigi metaboolse sündroomiga (madal HDL, kõrge LDL-i ja kõrge triglütseriididega ) seotud lipiidide kõrvalekalded reageerivad kehakaalu kaotusele ja kehale, on sageli vaja ravimeid. Ravi peaks olema suunatud eelkõige LDL taseme vähendamisele vastavalt konkreetsetele soovitustele . Kui LDL-i eesmärgid on vähenenud, tuleks teha jõupingutusi triglütseriidide taseme vähendamiseks ja kõrgete vereliblede taseme tõstmiseks . Edukas raviprotseduur nõuab tavaliselt statiini , fibraadivahendi või statiini kombinatsiooni kas niatsiini või fibraadiga.

Hüübimishäire ravi

Metaboolse sündroomiga patsientidel võib olla mitmeid hüübimishäireid, mis muudavad verehüüvete moodustumiseni veresoontes.

Need verehüübed on tihti südameatakkide tekkeks soodne tegur. Metaboolse sündroomiga patsiendid peaksid üldiselt aspiriiniravi kasutama, et vältida selliseid hüübimishäireid. Loomulikult peate enne uue raviskeemi alustamist rääkima arstiga.

Hüpertensiooni ravimine

Kõrge vererõhk esineb rohkem kui poolel inimesel, kellel on metaboolne sündroom, ja insuliiniresistentsuse korral on riskitegurina eriti oluline kõrge vererõhk. Nendel isikutel võib adekvaatne vererõhu ravi oluliselt parandada nende tulemusi.

Ent ennetamise ja metaboolse sündroomi võti jääb siiski dieedi ja füüsilise koormusega. Iga isik, kellel on tugev metaboolse sündroomi või II tüübi diabeedi anamneesiajalugu, peab eriti hoolikalt hoidma tervislikku eluviisi .

Allikad

Metaboolne sündroom. American Heart Association. Saadaval on-line aadressil: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756

Metaboolne sündroom. Rahvuslik südame-kopsude ja vere instituut. Saadaval on-line aadressil: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html