Mis tunne tunneb?
Kui te ei ole kunagi kogenud kõrvetisi, võite te ei tea, mida tunnete nüüd, on kõrvetised või mitte. Siit leiate mõned vastused.
Mida mitte teha, kui teil on sapisus öösel
Kui teil on kõrvetised, teate, kuidas need kõrvetised sümptomid teile tunnevad. Öö saab tunda veelgi hullemat. Te saate teada, mida EI teha, et ära hoida kõrvetised enne selle algust ja võimaldaks teil magada.
Korduma kippuvad küsimused kõrvetisedest
Hoolimata nime, kõrvetised ei ole midagi pistmist südamega. Kõrvetised on seedetrakti probleem, mis tekib siis, kui maohappega puutub kokku söögitoru vooder, mis põhjustab ärritust. Leidke vastuseid kõige sagedamatele kõrvetiste teemadele.
Kõrvetiste riskitegurid
Riskitegur on midagi, mis suurendab teie haiguse või seisundi saamise võimalusi. Sama kehtib ka kõrvetiste puhul. Mõned kõrvetiste riskitegurid võivad olla meie kontrolli all, näiteks muud haigusseisundid. Muid tegureid, näiteks teatud elustiiliharjumusi, saab muuta, et aidata vähendada kõrvetisümptomite esinemist.
Miks ma ikka veel kõrvetised on?
Te olete oma ideaalse kehakaaluga, olete jälginud vähese happega dieedi, väldite toidet, mis võib põhjustada kõrvetiste teket ja võtab vastu antatsiide, kuid teil on endiselt kõrvetised. Miks?
Naised ja kõrvetised
Naistel ei ole kõrvetised sagedamini kui mehed, välja arvatud üks olukord: Rasedus.
Naised saavad ennetada kõrvetised.
Kiire näpunäited juhusliku seedetrakti vältimiseks
Järgmised näpunäited aitavad teil vältida aeg-ajalt kõrvetised. Kui need meetmed ei toimi, aga teie kõrvetised püsivad tagasi, kus toimub kaks või enam korda nädalas, rääkige oma arstiga. Teil võib olla raskem seisund kui ainult kõrvetised.
Kas ülekaalulisus suurendab südametunnistuse tekkimise võimalust?
Kas kaal mõjutab teie võimalusi südamepekslemine?
Ravimid, mis võivad põhjustada kõrvetised
Kuigi me mõeldes sagedamini teatud toidule kõrvetiste tekitamisel, võivad mõned ravimid põhjustada kõrvetised.
Kas on olemas kõrvetiste ravi?
Kas kõrvetisi võib ravida või lihtsalt ravida?
Rääkige arstiga oma kõrvetisedest
Kui mädaneb, siis kannatate signaalist midagi tõsisemat ja kui peaksite selle kohta arstiga rääkima?
Hädaohu päeviku pidamine
Kui teil on kõrvetised, on oluline teada, mis teie kõrvetised käivitavad. Seda saab teha, hoides kõrvetiste päevikut.
Kas toitumise muutused võivad öist kõrvetised öelda?
Ööbürood, olgu see siis ainult aeg-ajalt või mitu korda nädalas, on probleemiks peaaegu 80% -l kõrvetised kannatavatest. Kogu öö õhtul, mis on seotud kõrvetised, ei ole praktiline. Paljudele inimestele võib öise kõrvetised põhjustada nende päevil toitu, mida nad sõid ja kuidas nad sõid.
Alkohol põhjustab mulle kõrvetised. Miks?
Te tulete kodust stressirohkele tööpäeval ja teil on klaas veini, mis aitavad teil lõõgastuda. Kahjuks kannatab mõni minut hiljem kõrvetised.
Miks?
Kuidas ma saan harjutusi ilma kõrvetisedeta?
Kuigi mõned harjutused võivad põhjustada kõrvetiste episoode, on selline harjutusviis, mis võimaldab sul kaloreid põletada kõrvetiste põletamise tekitamata.
Kõrvetised ja mida sööte
Teatud toidud võivad teie kõrvetiste sümptomeid süvendada, ja kõige parem on piirata või vältida neid toite ja jooke, mis põhjustavad happe refluksi. See diagramm võib aidata teil teha oma valikuid.
Top 10 kõrvetiste ennetamise nõuanded
Teil on lihtsaid elustiili muudatusi, mida saate teha ja näpunäiteid, mida saate jälgida, mis aitab ennetada kõrvetised.
10 elustiili muutused, mis võivad ära hoida kõrvetised / happe refluks
Rasvapõletiku sümptomeid on sageli võimalik leevendada, kui patsiendid teevad mõned elustiili muutused.
Järgige neid kümneid soovitusi, et oluliselt vähendada happe refluksi sümptomeid.
10 elustiili muutused imiku mao refluksi / kroonilise pihustamise ennetamiseks
Paljud väikelastel on probleeme, mis ei vaja ravi. Nimetatud kui "õnnelikud spetterid", kaovad nende sümptomid tavaliselt kuue kuni kaheksa kuu pärast. Mõne imiku puhul on nende sümptomid siiski midagi tõsisemat ja vajavad arstiabi.
Öötõve rabandus
Ligikaudu kaheksa kümnest kõrvetised kannatavad sümptomid öösel. Näpunäiteid öise kõrvetiste leevendamiseks.
6 sammu seedetraktiga seotud tüsistuste ennetamiseks
Pikaajalise kõrvetised / happe refluks, sealhulgas Barretti söögitoru ja söögitoru vähk, on mitmeid tüsistusi. Siiski on kuus sammu, mida saate võtta, mis võib oluliselt vähendada teie võimalusi tekkida üks neist tüsistustest.
Holiday Heartburn - Näpunäiteid kontrollida seda mitte-so-pidulik seisund
Kui teil on sagedased kõrvetised, teate, et kõrvetised on väga tõenäoliselt teie puhkuspühale soovimatu külastus. Selleks, et tagada, et kõrvetised ei alusta sel aastal, proovige järgmisi nõuandeid.
Näpunäited puhkuse seedetrakti kontrollimiseks
Kui teil on sagedased kõrvetised, teate, et kõrvetised on väga tõenäoliselt teie puhkuspühale soovimatu külastus. Selleks, et tagada, et kõrvetised ei alusta sel aastal, proovige järgmisi nõuandeid.
Puhkuse seedetrakti ärahoidmine
Kui teil on sagedased kõrvetised, teate, et see tõenäoliselt maksab teie puhkusepühale soovimatut külastust. Selleks, et tagada kõrvetised ei rikka teie pidustusi, proovige neid näpunäiteid.
Puhkuse näpunäited GERDiga lastele
Hoolimata rõõmudest võivad paljudel lastel, kellel on gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), pakkuda lõõgastumiste pidulikke pidutsemisi, see võib olla neile õnnelik õhtusöök. Vanemad saavad endiselt teha oma lastega lõõgastumiseks naudingut järgmiste näpunäidetega.
Näpunäiteid rahulikuks öödeks
Ligikaudu kaheksa kümnest kõrvetised kannatavad sümptomid öösel. Kuid kõrvetised tõrjuvad kogu öö, ei ole väga praktilised. Siin on mitmeid näpunäiteid, mis aitavad teil end paremini tunda ja saada hea puhata - kõrvetisedeta.
Sünnitushaiguse ennetamine
Suvel on aeg piknikke ja kiireid ja kergeid toite. See võib olla ka kõrvetiste suurenemise aeg. Teades, millised toidud võivad teie kõrvetised käivitada, mida saate süüa ja kuidas vältida kõrvetiste teket, aitab see vähendada kõrvetiste episoode.