Lugege, mida öelda selle asemel, et mõni, kellel on 4. astme rinnavähk
Inimesed mõtlevad sageli, mida öelda rinnavähiga inimestele, eriti metastaatilisele rinnavähile.
Kuna öelda on midagi paremat kui midagi öelda, võiks paremini küsida, mida mitte öelda kellelegi, kellel on hiljuti diagnoositud 4. astme rinnavähk või kellel on rinnavähk kordunud. Esiteks, võtame aega, et rääkida sellest, mida tähendab metastaatiline rinnavähk või haiguse kordumine.
Metastaatiline rinnavähk (MBC)
Metastaatiline rinnavähk (MBC) tähendab rinnavähki, mis on levinud ( metastaasidega ) organismi kaugematesse piirkondadesse. Kui rinnavähk levib lümfisõlmedesse, siis öeldakse, et see on metastaseerunud lümfisõlmedele, kuid see ei tähenda, et tegemist on metastaatilise rinnavähiga.
Metastaatilist rinnavähki nimetatakse ka 4. faasi rinnavähiks, mis on haiguse kõige edenenud seisund. Mõned inimesed võivad kasutada terminit "kaugelearenenud rinnavähk", mis on mõnevõrra erinev. Laiendatud rind sisaldab 3B ja 4. astme rinnavähki ja tähendab sisuliselt rinnavähki, mida ei saa operatsiooniga potentsiaalselt välja ravida.
Metastaatiline rinnavähk ei ole ravitav, kuigi see on väga ravitav. Asjaolu, et seda ei saa ravida, põhjustab mõningaid halbaid kommentaare, mida naised (ja rinnavähkidega mehed ) kuulevad nende vähivormide pärast.
Korduv rinnavähk
Paljudel metastaatilise rinnavähi inimestel esineb varasema rinnavähi kordumine.
Neid võib olla ravitud varajase staadiumis rinnavähi aastatel või isegi aastakümnetel varem. Võib küsida, kuidas vähk tuleb pärast seda kaua. Me ei saa aru, miks rinnavähk kordub, kuigi on olemas mitmeid teooriaid selle kohta, kuidas vähk peidab ja miks ta tagasi tuleb . Armastatu jaoks on oluline mõista, et see võib ja võib juhtuda, ja kui see nii läheb, siis naised (või mehed) väärivad kogu toetust, mida saate koguda, mitte küsimusi selle kohta, kuidas ja miks see võib juhtuda.
Võite olla huvitatud sellest, kuidas vähki levib .
Rinnavähi kordumine võib esineda erinevates vormides. Mõnel naisel esineb rinnavähi lokaalne kordumine pärast seda, kui lumpektoomia toimub samal rinnal. Selle stsenaariumi korral ei nimetata korduvust metastaatilise rinnavähina. Inimestel võib tekkida ka piirkondlik retsidiiv , näiteks kui rinnavähk satub tagasi kaenlaaluse lümfisõlmedesse või rindkere seina kordumiseni . Rinnavähk võib olla ka kaugel sellistes regioonides nagu maks, luud või aju. Need on kauged kordused, mida nimetatakse metastaatiliseks rinnavähiks.
Kuna kordumine on paljudele segane, kasutage näiteid. Kui naisel on 2. astme rinnavähk ja kuus aastat hiljem on ta lülisamba vähki korduvalt, siis muutub tema vähi staadiumiks 4. etapp või metastaatiline rinnavähk.
Sinu parim võit, kui teie lähedasel on MBC - öelge midagi / midagi!
Enne kui loetlete mõni asi, mida on kõige paremini jätta lahutamata, kui räägite oma sõbraga MBC-st, on oluline, et üks punkt oleks väga selge. Isegi kui te räägite midagi, mis võib olla kahjulik, on alati parem öelda midagi, kui mitte öelda midagi üldse.
Vähiga inimesed väidavad sageli, et mõned nende lähedased sõbrad näivad pärast nende diagnoosi ilmselt kadumist. See on veelgi levinum, kui vähk on arenenud või kui see kordub (naaseb tagasi). Vähktõve all kannatavate inimeste suurimaid kartusi jäetakse üksi. Veenduge, et see ei juhtuks teie lähedasega.
Siiski on mõnedel inimestel väga raske rääkida inimesega, kellel on haiguseta vähk. Võibolla olete kaotanud inimese, kes on väga väike või kellel on vähktõbi. Kui see nii on, proovige vähemalt lasta oma lähedasel inimesel teada, et te hoolite, kuid asjaolude tõttu on teil vaja kaugemat.
Vähiga inimesed mõistavad, et see juhtub, ja võta seda vastu palju kergemini kui kahtluse alla oma kadumise võimalike põhjuste üle.
10 asja, mida mitte rääkida kellegi metastaseerunud rinnavähiga
Olles öelnud, et alati on kõige parem öelda midagi, isegi kui te räägite mõnest sellest, mida me nüüd nimetame, räägime kommentaaridest, mis võiksid olla kahjulikud teie metsastaalse rinnavähiga lähedale. Tähtis on neid kommentaare hoolikalt uurida, sest need ei ole alati ilmne kellelegi, kes ei ole paranenud vähiga toime tulnud. Järgides neid kommentaare "Ärge öelge", pakume kommentaaridele mõningaid alternatiive.
1. Ärge öelge: "Millal teid ravitakse?"
Küsimuste esitamine on loomulik. Tegelikult ei küsi küsimustele märki, et olete huvitatud kellegi elust, teie jaoks tähist, mida te hoolite? Võib isegi tunduda, et rinnavähi ravimise lõpetamise küsimine oleks julgustuse vorm, mis aitas teie sõberel näidata õnnelikumat aega.
Kahjuks pole enamus metastaatilise rinnavähiga inimesel ravi kunagi tehtud. Või pigem jätkub ravi seni, kuni nad otsustavad, et ravist enam ei leidu võimaliku kasu üle riski; aeg, mil nad soovivad ravi katkestada ja ehk valida ainult toetava ravi või hooldusravi.
Rinnavähiga inimestel ei ole pidev ravi alati valikuvõimalusega, mis võib muuta selle kõlblikuks, kui keegi saab ravist veel ravivõimalust. Õnneks on nüüd arenenud rinnanäärmevähi ravi, mis võib pikendada elu. Negatiivsetel põhjustel ei ole nendele raviviisidele selgeid näitajaid ja neid jätkatakse seni, kuni nad jätkavad tööd. Teisisõnu lõpetatakse metastaatilise rinnanäärmevähi ravi enam-vähem, kuna see enam ei tööta või põhjustab kõrvaltoimeid, mis ei ole enam vastuvõetavad.
Selle kommentaariga "ei ütle" on palju variatsioone. Näiteks kommentaarid, nagu näiteks "Kas sa ei ole rahul, kui olete lõpetanud ravi?" võib olla kahjulik, kuna teie rinnavähi sõber võib mõtlema: "Hmm, sa mõtled, kui ma olen surnud?"
Laialdane rinnavähk on mitmel viisil sarnane teiste krooniliste haiguste nagu südamehaigused. Selline seisund ei kao raviga, kuid seda võib pikka aega hoida.
Küsi asemel : "Millist ravi sa saad nüüd?" või "Kuidas te tunnete oma ravi korral?"
Ärge kartke küsida ravi kohta. MBC-ga inimesed on harjunud, et neid küsitaks nende ravi kohta, ja ei oota, et nende sõbrad mõistaksid olemasolevaid ravimeetodeid või ravi eesmärgid MBC-ga.
2. Ärge öelge: "peab olema ravi"
See kommentaar on liiga tavaline ja see pole üllatav, kuna see põhineb ühisel usul. Ühes uuringus leiti, et enamik inimesi uskusid, et isegi metastaseerunud rinnanäärmevähki ravib.
Tõde on, et metastaatilise rinnanäärmevähi keskmine elulemus (aeg, mille kestel pooled inimesed on veel elus ja pool möödunud) on ainult umbes kolm aastat. Mõned inimesed on pikaajalised ellujääjad, kellel on 4. astme rinnavähk, kes elab 10 aastat või kauem, kuid see on pigem erand kui reegel, mis esineb vähem kui viiel protsenti naistest.
Asjaolu, et rinnavähk ikkagi võtab elu, võib mõned inimesed üllatada, arvestades seal roosa reklaamimise mahtu. Naiste arv, kes on ellujäänud ja osaleb võidusõitudel, võib olla lihtne unustada asjaolu, et inimesed ikkagi haigusesse jäävad. Kuigi varajase staadiumis rinnavähi ravi jätkab paranemist, ei ole kaugelearenenud seisundite puhul need kiiresti muutunud. (Kuigi MBC keskmine eluiga on viimase kümne aasta jooksul kahekordistunud).
Selle küsimuse variatsioon, mida korduvalt inimestele sageli küsitakse, on "Miks teie viimane ravi ei olnud?" Või hullem, "Minu õde oli rinnavähki sama staadiumiga, nagu tegi, ja ta on korras." Positiivses valguses võib selline märkus lihtsalt sõpradele teatada, et te ei mõista rinnavähi looduslikku ajalugu. Kuid negatiivses valguses võib ta (või tema) tunda, et te ütlete, et ta tegi midagi valesti, nii et tema ravi ei saanud korduvalt ära hoida.
Selle asemel öelge : "Olen kindel, et tunnete teid kartseis kartma kõik, millega olete silmitsi seisnud. Kui teil on kunagi vaja keegi avalikult rääkida, olen ma siin."
3. Ärge öelge: "Sa pead jääma positiivseks"
Kuigi üldiselt on teie elukvaliteet parem, kui proovite jääda asjade positiivsele küljele, on metastaatilise rinnavähiga isiku jaoks sama tähtis avaldada oma negatiivseid emotsioone , nende hirmud, nende pettumust ja viha haiguses mis ei diskrimineeri.
Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole näidatud, et "positiivne püsimine" parandab ellujäämist ja need uuringud kinnitavad seda, mida paljud meist on märkinud. Me teame inimesi, kes olid nii positiivsed kui kedagi, kellel oli vähktõbi ja kes olid ikka veel haiguse all kannatanud. Samamoodi me teame, et inimesed on täiesti negatiivsete hoiakutega, kes jätkavad hästi.
Positiivse suhtumise säilitamine vähiga võib üldiselt abiks olla, kuid selle asemel, et rääkida nendest sõnadest ja sisuliselt panna oma sõbra õlgadele positiivne kaal, mõtle sellele, mida saate teha, teie tegevused, mis võivad kaasa tuua positiivseid tundeid sinu sõber. Need toimingud võivad lihtsalt anda sõbrale teada, et ta ei pea alati oma ettevõttes olema positiivne. Ta võib olla tõeline.
Selle asemel öelge : "Ma tean, et vähk imeb. Anytime, kui soovite, et teid pettumuseks ilma kohtuotsuseta, olen siin."
On ka midagi, mida saate teha. Lisaks kõigile negatiivsetele võimalustele, mida vähk mõjutab meie elule, on positiivseid aspekte. Uuringud hakkavad meile ütlema, et vähk muudab inimesi ka heal tasemel . Kui teie sõber näib maha, vaadake, kas see on mõnda neist headest viisidest, mida ta on muutnud, mida saate temale märkida, või aidata tal otsida hõbeda vooderdusi tema (või tema) elus.
4. Ärge öelge: "Sa oled tugev ja sa selle peksid"
Kui keegi ütleb, et nad on tugevad, kõlab see, et see oleks julgustus, võib see reaalses elus vastupidiseks teha. Kas sa tõesti teadsid, et sinu sõber võib oma vähki peksid? Kas olete kindel, et ta on üks alla viie protsendi inimestest, kes on kaugelearenenud rinnanäärmevähi pikaajalised ellujääjad?
Mõned naised (ja mehed) võivad neid kommentaare lihtsalt ignoreerida, kuid teistele on need kommentaarid nagu pistik, mis hoiab ära kõik nende pettumused ja mured. Nad ei taha teisi pettuda, kui nad ei näe tugevat ega tunne end vastutustundlikult ja süüdistatakse, kui nende vähk progresseerub.
Selle kommentaari jaoks on palju variatsioone, nagu näiteks "Hoidke võitlema". Mida tähendab selline kommentaar nagu see, kui teie sõber otsustab lõpetada ravi, mis põhjustab rohkem kõrvaltoimeid kui see on väärt? Et ta loobub? Kas ta ei taha elada?
Ärrituge, kui olete esitanud selliseid kommentaare nagu need. Kui te pole ise kaugelearenenud vähiga elanud, pole tõenäoliselt mõelnud, kuidas need kommentaarid heli teisest küljest saavad. Teie sõber, isegi kui ta leiab, et need kommentaarid on kahjulikud, ilmselt ütlesid sarnased asjad teistele varem, enne kui nad metastaatilise vähiga ise elasid (või ise). Meie sõbrad MBC-ga ei vaja meid täiuslikuks. Palju parem on kommenteerida näiteks "Hoidke võitlema" kui öelge oma sõbrannale midagi üldse mitte.
Selle asemel ütle : "Sa oled tõesti kogu selle läbi teinud sõdur."
5. Ärge öelge: "Kas sa suitsetasid?"
Rinnavähk sageli levib (metastakseerib) kopsudesse. Kui see nii on, ei ole see kopsuvähk, vaid pigem "rinnavähk metastaatiline kopsu". Jah, isegi kui see on kopsuvähk, ei tohi neid sõnu kunagi rääkida.
See näide on hea võimalus rääkida metastaatilise vähki veelgi. Kui teie sõberel on rinnavähk, mis levib ka oma maksa või aju, ei ole see maksavähk või ajuvähk. Kui teete maksa levinud rinnavähi biopsia, leiad vähktõvega rinnavähi rakud, mitte vähkkasvajate maksarakud. Seda nimetatakse "rinnavähiks metastaatiliseks maksaks".
Kui teie sõbra vähk levib tema kopsudesse, ärge küsige suitsetamisest, aga on oluline vältida võimalike riskitegurite rääkimist. Keegi väärib vähki. Küsimused ja kommentaarid, nagu näiteks "Kas te laste oma last rinnaga toita?" või "Kas teie perekonnas esineb rinnavähk?" või "Ma arvasin, et sa söödid mahetoitu!" tuleks jätta aruteludeks nendega, kellel ei ole vähki. Teie sõber peab lihtsalt toetama teda (ega teda), mitte proovida ja määratleda, mis põhjustas tema (või tema) vähki või milliseid riskitegureid rinnavähki tal tal on . Kui te seda mõelda, küsitakse sageli konkreetsetest põhjustest; kui sul on riskitegur, mida sul pole, võib-olla olete ohutu. Kuid igaüks võib areneda vähki.
Keegi väärib vähki. Nende küsimuste esitamine võib põhjustada, et vähktõvega inimesed tunnevad, nagu oleksid nad põhjustanud haiguse, nagu nad seda väärivad. See on vastupidine sellele, mida te soovite oma sõbra toetamiseks teha.
Selle asemel öelge : "Mulle on muljet, kuidas te ise hoolitsete" või kui keegi teie ümber juhtub, et teha üks neist märkustest, "keegi väärib vähki."
6. Ärge öelge: "Ma lugesin ravi ..." või "peate ..."
Üks kõige levinumaid vähivastaseid inimesi on soovimatu nõu oma haiguse raviks.
Olenemata sellest, kas see on viimane homöopaatiline vähivastane ravim, vähktõve saamise ohu vähendamiseks mõeldud toidud või uusim ravimeetod, mida lugesite, proovige seda oma sõbraks kindlalt soovitada. Sama kehtib nende hooldust käsitlevate soovituste kohta. Kui teie poiss-lähedase naise teise nõjaga räägib rinnavähi spetsialist, võiksite mõelda hetkeks, enne kui nõudate, et teie sõber näeks ka seda spetsialisti.
Selliste märkustega nagu need on kahtlustatavad. Üks on see, et sellised kommentaarid nagu need võivad lisada koormust juba tehtud otsuste tegemisega ülekoormatud isikule ja ülesannete nimekirja. Sel põhjusel üritage vältida kommentaare, mis sisaldavad fraase "peate ..." "peate ..." või "peate ..." Sinu sõber on juba piisavalt stressi oma elus ja vajab inimesi aidata tal tegeleda tema ülesandega nimekirjaga, mitte lisada seda.
Teine põhjus on see, et paljud neist ettepanekutest on ühendatud võrdlustega. "Minu õe õde läks Mayo kliinikule ja ütles, et ta ei lähe kuhugi mujale." Mitte ainult ei tehta võrdlemist mõnikord kedagi kukutamiseks, vaid nad võtavad teie sõber - see, mida peate toetama - tähelepanu pöörama.
Selle asemel öelge : "Paistab, et olete valinud oma vähi raviks suurepärase meeskonna."
Kui sa tõesti sooviksid, et saaksite pakkuda oma natuke nõu, võib-olla öelda: "Kui sa tahad, et ma uuriksin sinust midagi, siis ütle seda sõna." Vestluse lõpp
7. Ärge öelge, "kas sa ei pea rinnavähki mõne muu vähi asemel?"
Üllatuslikult räägitakse seda kommentaari liiga tihti. Võibolla roosad paelad, mis õpivad kõik alates laste mänguasjadest prügikonteineridesse, panevad inimesi arvama, et haigus ja surm rinnavähist on mineviku asi. Kuigi roosad lindid on aidanud tõsta teadlikkust rinnavähist üldiselt, on paljudel, kes metastaatilise rinnavähi all elavad, tunduvalt rohkem isoleeritud.
Paljud MBC-ga inimesed tunnevad seda Pinktoberi ajal valusalt. Need metastaatilise rinnavähiga inimesed võivad teile rääkida sellest, kuidas üksinda on metastaatilise rinnavähi tekkimine varases staadiumis roosas meres. Mõned MBC-ga inimesed on isegi toetusrühmadest välja võetud - varajase staadiumiga rinnavähiga inimesed on leidnud, et see on liiga masendav, et olla umbes keegi, kes sureb haigusest tegelikult. Õnneks on nüüd toetusgruppe nagu METAvivor , mis pakub MBC-ga elavatele inimestele väljapääsu.
Selle kommentaari variandid on samuti kahjulikud. Näiteks väidetavalt tehtud kommentaar: "See võib olla hullem, teil ei ole vaja oma rindu." Vähk ei ole hea. Pole oluline, kas see on rinnavähk või melanoom, varases staadiumis või hilises staadiumis, ravitav või mitte. Teie sõber ei oleks üldse kunagi vähiga toime tulnud.
Selle asemel öelge : "Olen kuulnud, et metastaatilise rinnavähiga inimesed tunnevad sageli rinnavähi liikumisest ununenud. Miks sa ei ütle mulle, kuidas see tundub ja mida ma saan teha, et midagi muuta."
8. Ärge öelge: "helistage mulle, kui vajate mind"
Mida? Kas peaksite pakkuma oma abi ja toetust metastaatilise vähiga inimestele? Kas me ei paku meie abi kõige armastavalt, mida me saame teha oma sõpradele, kes on MBC-s?
See väide ei ole abi pakkumine, mis on selles avalduses vale, see on kvalifikatsioon: "Kui vajate mind."
Kui küsite, et keegi teid helistatakse, kui nad vajatakse abi, pannakse nad neile helistamise ja palve abi. Paljud vähiga inimesed kardavad koormust. Isegi kui nad vajatakse hädasti abi, võivad nad kõhklemata helistada. Parem on öelda, et soovid tulla ja aidata ja küsida, milline aeg oleks parim ja mida ta (või ta) sooviks, et teete.
Kuid mõnikord on isegi raske otsustada, kuidas sõber aitab. MBC-ga on kogu aeg tehtud nii palju otsuseid ja isegi ideed selle kohta, kuidas saate aidata, võib tunduda äravoolu. Selle asemel võib pakkuda parimat pakkumist, mida saate pakkuda konkreetse tööriistaga.
Selle asemel öelge : "Kas me saame laupäeval tulla ja oma maja vajutada?"
9. Ära ütle: "Ma mõistan"
Kommentaari "Mõistan" kasutatakse liiga sageli vähiga inimestega rääkimisel. Selle kommentaari probleem on see, et keegi ei saa aru. Isegi kui teil on sama tüüpi ja vähktõbe, on sama vanus, lastel on sama vanus ja nad elavad ühesugustes kodudes, ei saanud ikka veel aru.
Selle kommentaari variatsioon ütleb, et te mõistate, sest teie tädi, ema või kõrvalmaja naaber oli sama haigus. On üllatav, kui palju lugusid inimene kuuleb vähivastaste pärast, kui nad saavad oma diagnoosi. Kuid teie sõber tahab, et sa kuulaksid teda ja kuulaksid seda, ükskõik kui teisi teie lugusid võiksid inspireerida.
Eakate vähk on iga inimese jaoks erinev. Mõned vähivastased surmajad jagasid mõningaid käesolevas artiklis mainitud mõtteid selle kohta, mis on tõesti vähiga elamine . Osa põhjusest, millest te ei saa aru, seda, et isegi vähiga inimesed ei mõista, kuidas nad suurel määral tunnevad. Päeval, mil kõik läheb valesti või nad kuulevad pildiaruandes halbu uudiseid, võivad nad tunda rõõmu. Seevastu MBC-ga inimene võib tunda end sellist korda, kui näete, et nad on õnnelikumad. Keegi ei saa aru, kuid me võime küsida ja kuulata.
Selle asemel öelge : "Mul pole aimugi, mida te lähete, aga ma olen siin teie jaoks."
10. Ärge öelge: "sa ei näe haiget"
See on teine "not-say-not", mis võib olla vastuoluline. Kas poleks hea märkida, kuidas teie sõber välja näeb?
See ei ole kommentaar "teid ei paista haigeks", mis võib olla kahjulik, vaid pigem tähendused, mis tekivad sõnade vahel.
Me teame, et rinnavähk mõjutab keha pilti mitmel viisil. Kommenteerides, kuidas teie sõber välja näeb, tekitavad need mõnikord rasked tunded pinnale. Kuid see kommentaar on üks kõige raskemaid asju, mida võib teie sõbra meelest kinni pidada. Kuna ta teab, et tal on vähk, mis ei ole ravitav, võib see kommentaar olla talle meelde, et mõni päev ta näeb haigeks.
Veelgi sügavamal tasemel on metastaatilise vähiga silmitsi seeläbi võimalus aidata inimestel näha, mis on elus kõige olulisem. Pindmine on vähem väärtust, samas kui peidetud aarded, nagu kaastunne, muutuvad kõige olulisemaks.
Selle asemel leidke mõni viis selle üle, mida ta nüüd väärtustab palju rohkem kui "välja näeb". Näiteks sõna tema helluse kohta, tema õrnust või tema armastust teistega. Kui otsite mõnda ideed, vaadake, millised uuringud on meile öelnud, kuidas vähk võib inimesi positiivselt ja positiivselt muuta .
Ütle: "Ma ei tea, mida öelda"
Kui teil on raske teada saada, mida oma sõpradele öelda, ütle lihtsalt talle seda. Anna talle teada, et sul pole aimugi, mida peaksite ütlema. Ta hindab ausust rohkem, kui teate.
Bottom Line, mida öelda ja mitte öelda kellelegi MBC-ga
Kui olete inimene, on tõenäoline, et olete öelnud üheks neist asjadest, et mitte öelda asju oma kallimale vähiga. Ära muretse. Sa oled inimene! MBC-ga elavad inimesed teavad, et olete olukorras, kus te lihtsalt ei tea, mida öelda. Võimalik, et nad on minevikus end ise leidnud ja rääkinud samadest kommentaaridest, mida nad nüüd kuulevad.
Ärge laske hirmul öelda vale asja, jätke teid midagi öelda. Kõige tähtsam on see, et sinu sõber teaks, et sa ei lähe ära.
Kas te mõtlete, mida veel peaks teadma oma sõbra toetamisel, kes on MBC? Vaadake seda lühikest nimekirja viieteistkümnest viisist, kuidas toetada vähiga lähedast .
> Allikad:
> American Society of Clinical Oncology. Cancer.Net. Metastaatilise vähiga ravimine. Uuendatud 01/16. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer