Mis võib põhjustada suurenenud südame riski
Kuigi pühad on mõeldud täis pere ja sõprade rõõmu ja headel aegadel, kellel on südamehaigused või kes on südamehaiguste riski suurenenud, võivad selle asemel olla eririski aeg.
Mitmed uuringud on näidanud, et talviste puhkuste ajal on südameprobleemid tõenäolisemalt esinevad, kuid kui need esinevad, on nad suurema tõenäosusega surmaga lõppenud .
Detsembri ja jaanuari kuud on südamehaigusega inimestele eriti ohtlikud. Ja vastavalt ringlusse avaldatud 2004. aasta uuringule on kolm kuupäeva, mil inimesed surma tõenäoliselt südamehaigustest, on 25. detsember, 26. detsember ja 1. jaanuar.
Miks on teie südamele ohtlikud pühad?
Miks on puhkuseperiood südames eriti ohtlik aeg, arutatakse ekspertide seas. Kuid selleks, et tuvastada süüdlast, on ekspertidel palju võimalikke valikuid. Püteseiskusega kaasnevat suurenenud kardiaalset riski põhjustab tõepoolest väga palju erinevaid tegureid koos töötamisega.
Pühad ja südame rünnaku oht
Müokardi infarkte (südameinfarkt) moodustavad suurema osa ülekaalulisest südameprobleemidest, mis ilmnevad pühade ajal.
Südamepõletikud on tavaliselt tingitud ägedast koronaarsündroomist või ACSist tingitud seisundist. ACS juhtub siis, kui koronaararteri aterosklerootiline naast jälle äkki puruneb ja purunenud naastude kohale hakkab tekkima verehüübe.
Kui hõrenemine arter täielikult kinni, tekib täielik südameatakk (tuntud kui STEMI ). Kui oklusioon on vähem kui täielik, kannatab üldjuhul kas "osaline" südameatakk ( NSTEMI ) või ebastabiilne stenokardia . Kõik ACS-i episoodid loetakse meditsiinilisteks hädaolukordadeks ja kui ravi on edasi lükatud, võib tekkida südamekahjustus või surm.
Tõenäoliselt on põhjuseks, et ACS on puhkuse ajal rohkem levinud, et pühade hooaeg kipub hoogu ACS-i käivitajale - see tähendab sündmusi, mis võivad kiirustama plaadi purunemist. Siin on mõned ACS-i käivitajad, mis kipuvad pühade ajal rohkem levima kui muul ajal. Kuigi see nimekiri rõhutab riskitegureid, mida me näeme eriti talviste puhkuste ajal, pidage meeles, et paljud neist riskidest võivad ilmneda mis tahes puhkusega või mis tahes olulise sündmusega teie elus:
- külma ilmaga
- kokkupuude äkilise ja ebatavalise pingutusmääraga, näiteks lumi kühveldamine
- emotsionaalne stress , mis on väga levinud ja pühade ajal üsna tugev
- talvekuudel muutudes istuvaks
- haigus, eriti gripp , mis võib põhjustada põletikulisi muutusi veresoontes
- toit, alkohol ja / või tubakas üle jõuavad
- siseruumides esineva reostusega kokkupuude, näiteks sigaretisuits, või isegi halvasti koostatud logi põlev kamin
Kõik need tegurid võivad tõenäoliselt kaasa aidata pühade ajal tekkivate südame rünnakute liigsele levikule.
Pühad ja südamepuudulikkus
Inimesed, kellel on südamepuudulikkus - seisund, mille korral süda ei suuda enam kogu organismi vajadusi rahuldavalt toime tulla, on ka puhkuseperioodil suurenenud.
Põhjused, miks südamepuudulikkus sageli halveneb pühade ajal, on sarnane südameatakkide levimise põhjustega. Nende hulka kuuluvad külm, äkiline surve (eriti pärast rutiinset füüsilist aktiivsust), kokkupuude "talvise infektsiooniga" nagu gripp ja ülemäära leevendamine.
Üleannustamine on eriline probleem, kui teil on südamepuudulikkus. Madala soolasisaldusega dieedi alandamine on üldine põhjus, miks inimesed peavad haiglasse südamepuudulikkuse tõttu haigestuma, eriti pühade ajal, nagu ka tavapärasest rohkem jooke.
Pühad ja südame surm
Pühade ajal ei esine südameprobleeme sagedamini, kuid südameprobleemide ilmnemisel on tõenäosus surmaga lõppeda.
Selle põhjuseks ei ole keegi kindel, kuid kõige tõenäolisem põhjus on inimese olemus.
Südameprobleem ei ole kunagi mugav, kuid millisel kellaajal oleks see nii mugav kui pühade ajal? Mitte ainult, et südameprobleem häiriks teie enda pidustuste naudinguid, kuid see häiriks kõigi oma lähedaste ja sõprade elu, kes on nii palju tööd teinud ja nii kaugele reisinud, et pühad täiuslikuks teha. Nendel aegadel on üsna lihtne ignoreerida hoiatavaid sümptomeid, mis võivad varaseks hindamiseks ja kiireks raviks. Kõigil liiga sageli inimesed, kes põevad südameinfarkti pühade ajal, veenduvad, et nad lihtsalt ette kujutada oma sümptomeid või seostada need mao probleemiga või muul põhjusel vabandada viivitamatult arstiabi saamisest. (Südame sümptomite eiramine, muuseas , eriti puhkuse ajal, tundub naiste hulgas sagedamini kui mehi.)
Selleks ajaks, kui sümptomeid ei saa enam harjata või kui teie lähedased saavad lihtsalt öelda, et teil on probleeme, võib katastroofi ennetamiseks olla liiga hilja.
Just sellepärast, et see on pühad, ei tähenda, et see ei saa olla su süda. Tegelikult, nagu just nägime, on lihtsalt sellepärast, et see on pühad, on see tõenäolisemalt teie süda. Alati võta potentsiaalsed südame sümptomid tõsiselt - eriti puhkuse ajal.
Kokkuvõte
Südameprobleemid ja südameprobleemide põhjustatud surm on talvepühadel tõenäolisem kui muul ajal. Te võite vähendada oma tõenäosust saada puhkus südameprobleemide ohvriks, vältides nende tekitajat, sest nad on teadlikud südamehaiguse sümptomitest ja tegutsedes nende sümptomite korral, kui arvate, et need võivad esineda.
Allikad:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Kui kogu aasta jooksul on kõige tõenäolisemalt koronaarne surm? 12-aastane rahvastikupõhine analüüs rohkem kui 220 000 juhtumiga. Ringlus . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Südame surm on jõulude ja aastavahetuse ajal kõrgem kui muul ajal: puhkus kui surma riskitegur. Ringlus . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Ägeda müokardi infarkti hooajaline jaotumine teise müokardi infarkti riiklikus registris. J Am Coll Cardiol . 1998 mai, 31 (6): 1226-33.
Keskkonnakaitseagent. Hingamispuu suitsu tervisemõju. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf