Mitte lihtne vastuseta küsimus
Kas sa tunned, et sa oled väsinud kogu aeg, nii et sa hakkad muretsema, et midagi on tõesti vale? Kas olete hakanud mõtlema, kas teil võib olla krooniline väsimussündroom ?
Raske on öelda, kas teil võib olla krooniline väsimussündroom. Isegi arsti jaoks, kellel on see kogemus, on see keeruline diagnoos teha ja see võtab mitu etappi.
Selleks, et vastata küsimusele, kas teil võib olla see haigus, peate kõigepealt mõistma, et kroonilise väsimuse (pideva väsimuse sümptomid) ja kroonilise väsimussündroomi vahelise haiguse , mida nimetatakse ka müalgicseks entsefalomüeliidiks või ME / CFS.
Krooniline väsimus (sümptom, mitte sündroom)
On oluline mõista, et enamikul inimestel, kes on pidevalt väsinud, ei ole ME / CFS-i. Väsimus on üks peamisi kaebusi, mille arstid kuulevad, sest see võib olla nii paljude tingimuste tunnuseks. Pealegi on väsimus sageli põhjustatud pigem eluviisist kui haigusest.
Elustiili põhjused, mis võivad põhjustada kroonilise väsimuse seisundit, on järgmised:
- kehv toitumine
- ülekaalulisus
- kõrge stress
- liiga vähe magama
Paljud inimesed elavad tänapäeval ühes või mitmes neist teguritest, seega on hea hinnata neid, kui otsite oma väsimuse allikat. Enamik meist saaks ilmselt kasu tervislikumaks söömiseks, pikemaks ja paremaks magamiseks ning stressi vähendamiseks või paremaks juhtimiseks.
Kui te arvate, et elustiili probleemid on teie väsimuse taga, on siin mõned ressursid, et uurida:
- Kuidas kaalust alla võtta
- Kas teie stressitalumatus on ebatervislik?
- 10 võimalust paremini puhata
Ükskõik milline krooniline või lühiajaline haigus võib põhjustada väsimust, mistõttu on teie arstil oluline kaaluda kõiki sümptomeid ja uurida tõenäolisi põhjuseid peale ME / CFS.
Teiste võimalike väsitavate põhjuste välistamine on tavaliselt üks ME / CFS diagnostilise protsessi samm.
Kroonilise väsimussündroom (ME / CFS)
Ärge laske nime lollitada: ME / CFS on palju enamat kui lihtsalt väsinud. Väsimus on sügav ja pärast vähese koormuse süvenemist halveneb, ning sageli kaasneb sellega gripilaadsed sümptomid, kognitiivne düsfunktsioon (" ajukoor ") ja mis tahes kombinatsioon umbes 45 muudest võimalikest sümptomitest . Paljud inimesed kirjeldavad seda nii, et nad lepivad pahaks grippi ja ei suuda kunagi paraneda.
Siiani ei ole ME / CFS diagnoosimiseks meditsiinilist katset. Kui arst kaalub isegi diagnoosi, peab teil olema vähemalt kuus kuud väsimus. Seejärel tuleb välistada kõik muud võimalikud väsimuse põhjused (ja muud sümptomid, mis võivad tekkida).
See tähendab põhiliste vereanalüüside komplekti ja, kui on näidatud, täiendavaid katseid krooniliste infektsioonide, näiteks mononukleoosi ja tuberkuloosi kontrollimiseks; autoimmuunhaigused nagu luupus või sclerosis multiplex ; emotsionaalsed või psühhiaatrilised seisundid; ja närvisüsteemi häire fibromüalgia , mida peetakse ME / CFS-i lähedase sugulasega.
Teie arst võib samuti soovida uurida unehäireid, nagu unetus , uneapnoe või narkolepsia , mis võib jätta teid alati ammendatuks.
Selle protsessi läbimata ei saa kindlasti öelda, kas kellelgi on ME / CFS. Siiski võib haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) järgmiste juhiste vaatamine aidata teil kindlaks teha, kas see tundub teie konkreetset olukorda sobival viisil.
Küsimused Küsi
Kas teil on:
Ebapiisav püsiv väsimus, mis ei ole tingitud pidevast pingutusest, ei ole pärast puhkamist ega unerežiimist oluliselt parem ja on teie aktiivsuse taseme oluliselt vähenenud?
Ei? Siis sul ei ole ME / CFS-i. Õnnitleme! Nüüd võite hakata uurima teisi võimalusi.
Jah? See ei tähenda, et sul oleks seda.
Kas teil on ka :
Neli või enam järgmistest sümptomitest viimase kuue kuu jooksul või kauem?
- mälu või kontsentratsiooni langus
- äärmuslik, pikaajaline ammendumine ja haigestumishäired pärast füüsilist või vaimset aktiivsust (kehavigastuse halb enesetunne )
- unisustav uni
- lihaste valud
- liigesvalu ilma paistetuseta või punetusega
- uut tüüpi peavalu või peavalu sümboli muutus
- sagenenud kurguvalu
- pakkumise lümfisõlmed oma kaela ja rinnaliha lähedal
Ütlen veel, jah? Siis võib ME / CFS olla teie arstiga tutvumiseks.
Sõna on
Kui arvate endiselt, et teil on ME / CFS, pidage meeles, et ülaltoodud kriteeriumid on vaid alguspunkt. Enne kui otsustate, kas teil on ME / CFS, või teie sümptomid on tingitud midagi muud, peab teie arst ikkagi tegema palju katset.
Diagnoosi saamine võib olla aeganõudev ja masendav protsess, kuid see on vajalik. Ainult täpne diagnoos võib viia teile õige ravi.
Allikad
Kroonilise väsimussündroom: diagnostilised testid, et välistada muud põhjused. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused.