Õpi tõde ühiste füsioteraapia müütide taga!
Discovery'i kanali populaarsel teleriprogrammil Mythbusters on neli võõrustajat, kes tõestavad (või hävitavad) tavalisi müüte ja linna legende, kasutades teaduslikke meetodeid, mis on segatud natuke lõbu. Kuumad teemad, nagu näiteks "Kas kala püütakse barrelis lihtsaks?" ja "Kas elevandid kardavad hiiri tõesti?" on sageli näidatud.
Kui teil on olnud füsioteraapia, võib-olla võisid olete kuulnud mõningaid üldlevinud müüte selle eriala kohta mõnedes kliinikus sosistama.
Või teil võib olla spetsiifiline seisund nagu põlvevalu , ja sõber või pereliige andis teile tasuta nõu selle ravimiseks ja te pole kindel, kas nõuanne on heli või lihtsalt müüt.
Siin on mõned levinumad füsioteraapia müüdid koos mõningate loogiliste vastustega, mis aitavad teil saada tõde kehalise ravi ja rehabilitatsiooni kohta.
- Füüsilised terapeudid ei saa koos kiropraktikutega. Mingil põhjusel arvavad paljud inimesed, et füsioterapeudid ja kiropraktikud ei pääse. On kahetsusväärne lahing kahe kutseala vahel, kus PT tunneb, et kiropraktikud pole midagi muud kui tagasihoidlikud, ja kiropraktikud tunnevad, et terapeudid ei ole piisavalt koolitatud.
Miski ei võiks olla kaugem kui tõde. Tõde on, et nii füüsikaline teraapia harjutused kui ka kiropraktika manipulatsioonid on osutunud efektiivseks selliste seisundite nagu alaseljavalu ja kaelavalu ravis. Muidugi on mõned halvad kiropraktikud, kes purustavad palju seljatükke ja töötavad mahult üksinda. Kuid on ka halb füsioteraapia, kes kohtlevad korraga paljusid patsiente ja pakuvad väikest isiklikku hoolitsust ja tähelepanu.
Enamik füsioterapeutide ja kiropraktike on palju sarnased. Nad mõlemad tahavad aidata oma patsientidel elada tervislikke eluviise. (Isiklikult tunnen, et PT on paremad inimesed, kuid ma olen erapoolik.)
Alumine rida: füsioterapeudid ja kiropraktikud satuvad kõige sagedamini just hästi.
- Kui teil on alaseljavalu, peab teil olema nõrk südamik. Mõnikord võib teie südame- ja puusalihaste nõrkus põhjustada alaseljavalu. Kuid mõnikord võib alaseljavalu vajada lihtsaid harjutusi, mis keskenduvad erinevatele liikumisteele (ROM) ja ei jõua paremini. Sageli on ainult seljavalu parandamiseks vaja ainult posturaalset korrektsiooni . Alumine rida: kui teil on alaseljavalu, pöörake kindlasti tähelepanu oma arstile või füsioterapeudile, et aidata teil otsustada parima toimimisviisi üle.
- Füüsilised terapeudid ei saa kunagi ise vigastada. Ärge üllatuge, kui te lähete füsioteraapiasse ja teie terapeut peab oma puusaliigese venitamiseks võtma kahe minuti pausi. "Mida?" sa ütled. "Füüsilised terapeudid ei saa kunagi haiget!"
Vale!
Füüsilised terapeudid on inimesed ja inimesed saavad haiget. Lisaks on paljud füsioteraapiad väga aktiivsed inimesed, kes elavad aktiivset eluviisi. Osavõtt kõrgetasemelisest kergejõustikust ja puhkeajast tingib kahju varem või hiljem.
Alumine rida: teie füsioterapeut on inimene nagu sina, ja tal on samad vigastused, mis teil võib tekkida. Ainus erinevus on see, et teie PT teab, kuidas ennast korralikult ravida, et ta saaks kiiresti ja ohutult normaalse funktsionaalse liikuvuse juurde tagasi minna.
- Füüsiline teraapia võib "kõik" fikseerida. Nope. Teie füsioterapeut on koolitatud oma probleemi hindamiseks ja hindamiseks. Ta võib määrata konkreetseid ravivõimalusi ja harjutusi, et aidata teie seisundit positiivselt muuta. Kuid mõnikord võib teie PT hinnata, et füsioteraapia ei ole teie jaoks õige ravi. Mõnikord võite tõesti proovida paremini, kuid teie keha kahjustus on liiga suur ja füüsiline teraapia ei ole teie seisundi parandamisel efektiivne.
Alumine rida: teie füsioterapeut püüab oma parima, kuid mitte kõik tulemused on füsioteraapias positiivsed.
- Põlvevalu põhjustab nõrkade nelinurksete ja hamstrike. Kui teil on põlvevalu või teil on haigus nagu iliotiibiaalse hõrenemise sündroom (ITBS) või patellofemoral stressi sündroom (PFSS) , võite tunda, et lihased põlve ümber on nõrgad. Ajalooliselt keskendub põlveliigese füsioteraapia juhtimine neile lihasrühmadele. ATV ja PFSS-i ravivad ikkagi ja hamstringuid , kuid nüüd näitavad üsna palju uuringuid, et teie puusade nõrkus võib olla teie põlvevalu tegur.
Alumine rida: Kuigi põlveliigese raviks tuleb pöörata tähelepanu oma nelkadele ja hamstrikele, võib teie põlvevalu kohaseks raviks olla vajalik puusa tugevdusõppused . Vaadake oma füsioterapeudit, et aidata teil otsustada parima ravikuuri üle.
- Kui teie kindlustusfirma ei maksa, ei saa te füsioteraapias osaleda. Kui te elate Ameerikas, on tõenäoline, et teil on erakindlustus või valitsus sponsoreeritud Medicare või Medicaid kindlustus, et aidata teil oma tervishoiuteenuste eest maksta. Mõnikord ei maksa teie kindlustusfirma füüsilise teraapia teenuseid. Seetõttu ei saa te füsioteraapias osaleda, eks?
Vale!
Kui teie kindlustusfirma ei kata füsioteraapia teenuseid, võib teie PT siiski teiega kohtlema, kuid peate maksma taskuraha. See võib olla üsna kulukas. Kuid pidage meeles, et teie füsioterapeut on tõenäoliselt päris kena inimene ja ta võib lubada teil teha füsioteraapiarvete eest igakuiseid makseid. Kui teil on võimalik tõestada rahalisi raskusi, võib teil olla ka lubatud maksta allahindlust.
Alumine rida: teie füsioterapeut teeb tihti koostööd teiega, et tagada juurdepääs füsioteraapia teenustele ja et üldine kulu on midagi, mida saate hallata.
- Teie füsioterapeut elab kliinikus. Kui näete oma toidupoest füsioterapeudit, ärge paanitsege. Kui märkate oma füsioterapeudi filmides, ärge olge üllatunud. Kui teie füsioterapeut on koos oma perega pargis, ärge sattuge.
Arusaadavatel põhjustel seostavad inimesed füsioteraapiaid füsioteraapiaga. Kuid teie füsioterapeudil on arvatavasti ka perekond, maja, auto ja isiklik elu väljaspool kliinikut.
Pidage meeles, et kui näete oma füüsilise terapeudi välja ja umbes, siis ta ei pruugi soovida teiega kauplust. Kuigi teie õlavalu on väga oluline, ei soovi teie terapeut tõenäoliselt liiga palju muretseda, kui ta koos oma perega koos õhtusöögiga viibib.
Alumine rida: Füüsilised terapeudid on ka inimesed. Hoidke kliinilist juttu kliinikus.
Kui teil on füsioteraapiaga kursis ja olete huvitatud mõnest neist või mõnest teisest füsioteraapia müügist, küsige kindlasti oma füsioterapeudilt tõe kohta. Ta on parim teie isikliku füsioteraapia müstikija ressurss.