Kui teil on eesmise sääreluu kõõluse kõõluse (või rinnanäärme tüsljenäärme kõõluse) kõrvalekaldeid (nagu seda tavaliselt nimetatakse), võite saada kehahoolduse, mis aitab vähendada valu ja parandada teie üldist liikuvust. Mõnikord võib teie valu või piiratud liikuvus jätkuda isegi pärast parimaid jõupingutusi PT-s ja võite vajada kirurgilist protseduuri probleemi lahendamiseks.
Kui te vajate rütmihäirete talitlushäireid, võite pärast operatsiooni kasutada füüsilist teraapiat, mis aitab teil täielikult taastuda.
Fikseeritud teraapia pärast sääreluu kõhuõõne operatsiooni on aidata teil oma pahkluu, põlve ja puusa liikumisel ja tugevusel taastada. Lõppkokkuvõttes on teie PTT düsfunktsiooni eesmärgiks post-op-i rehabilitatsiooniks optimaalse funktsionaalse liikuvuse taastamine.
Miks PTT-kirurgia?
Kõige sagedasem põhjuseks varreõõne kõõluste operatsioon on valu ja jalutusvõime piiratud võime tõttu omandatud lamedate vigastuste tõttu. Teie tagumine tibialisne kõõlk toetab teie jala looduslikku kaare. Kui see kõõlus ületab rõhku, võib see olla valulik, pisar ja lõpuks põhjustada suu kaare langemist. Selle probleemi lahendamiseks tehakse operatsioon, mis aitab teil tavapärase tegevuse tasemele naasta.
Teie operatsiooni ajal teeb arst sisselõike oma pahkluu ja kahjustatud tagumik tibialis kõõlused parandatakse.
Seda võib täielikult eemaldada ja teist jalga võõrutamist võib pookida kohale. Pärast protseduuri lõpeb sisselõige ja su jalad kinnitatakse. Enamik PT-kõõluste protseduure viiakse läbi ambulatoorsetel alustel; siis läheb tõenäoliselt koju teie operatsiooni päev.
Esimesed sammud pärast tagumist tibiaalse taldrikirurgiat
Pärast PTT-operatsiooni on teil tõenäoliselt kirurgilise sisselõike üle kanda.
Võimalik, et kannate ka eemaldatavat CAM-boot-spetsiaalset saapa koos takjakinnitusega rihmadega, mis kaitseb jalga ja pahkluu, kuna asjad tervendavad.
Teie arst tõenäoliselt viib teid ka kargudesse . Tavaliselt pärast PTT-operatsiooni pääsevad patsiendid mõne nädala jooksul kehakaaluga mitteäratavat kõndimisrežiimi. Kui asi paraneb, võib teil liikuda mittekaalulistelt kuni varvaste ja osalise kaalu kandmiseni ning lõpuks kõndides täismassiga kallutades. Teie arst võib teile öelda, milline on teie täpne kaalutõmbeprotokoll pärast operatsiooni, ja füsioteraapia aitab teil korralikult käituda ja kõndida.
PT-hindamine pärast PT-kirurgiat
Kui te esimest korda esitate füüsilise ravi pärast PTT-operatsiooni, teostab teie füsioterapeut esialgse hindamise. Selle seansi ajal küsib teie PT teile küsimusi teie seisundi ajaloo ja selle kohta, kuidas see põhjustas operatsiooni. Olge valmis vastama küsimustele oma töö ja puhketegevuse kohta ning võimalike piirangute kohta, mis teie vigastuse ja kirurgia tagajärjel võivad tekkida. Need küsimused aitavad teie PT-l määrata, kuidas teie seisund mõjutab teie üldist funktsiooni ja eluviisi.
Pärast ajalugu on teie asutus läbi teinud eksami.
Selle uuringu eri osad võivad sisaldada järgmist:
- Gaasi hindamine : teie PT jälgib ja analüüsib, kuidas te kõnnite. Ta kontrollib, kas teie abivahend on õigesti suur ja kui teil on kõndimise ajal ohtlikke liikumisi või liikumisi.
- Palpatsioon: Palpatsioon tähendab, et teie terapeut puudutab jalgade ja pahkluude erinevaid osi, et otsida põletiku, turse või muid probleeme.
- Liikumise ulatuse mõõtmed (ROM) : teie füsioterapeut kasutab goniomeetrit, et mõõta oma pahkluu liigutamist eri suundades.
- Tugevuse mõõtmised : Võimalik, et võõraste pahkluude puhul võivad teatud lihasrühmad tõusta .
- Armide hindamine: teie PT võib teie kirurgilist armet kontrollida, et asjad oleksid korralikult paranenud. Rinde liikuvust võib hinnata, kui otsitakse liidete märke või piiratud armide liikumist.
- Teie jala ja pahkluude mõõtmed: teie PT kontrollib, kas teie pahkluu ja jalgade ümber on paistetus.
Kui teie terapeut kogub andmeid oma praeguse seisundi kohta, võib ta teiega töötada, et välja töötada oma operatsioonijärgse rehabilitatsiooni eesmärgid. Eesmärgid hõlmavad tavaliselt järgmist:
- Taastage tavaline alajäseme ROM
- Taastage oma pahkluu, põlve ja puusa tugevus
- Normaliseerige kõndimist
- Parandage tasakaalu
- Aidake teil saavutada maksimaalset funktsiooni, sealhulgas naasta tavapärasele tööle ja puhkevõimalusele
Need eesmärgid moodustavad teie PTT-i füsioteraapia programmi raamistiku. Neid tuleks ravida korrapäraste ajavahemike järel ja neid tuleks kohandada vastavalt sellele, kuidas teie ravi jätkub.
Pärast esialgset hindamist võib teie füsioteraapia alustada ravi teie tagumisel kõõluste operatsioonil.
Füsioteraapia pärast PTT-kirurgiat
Ravi pärast PTT-operatsiooni võib varieeruda vastavalt teie seisundile, teie PT-le ja teie üldistele vajadustele kui patsiendile. Teie rehabiliteerimisprogramm peaks olema individuaalne ja suunatud just teie vajadustele.
Füüsiline teraapia pärast operatsiooni teie tagumisel kõõluses võib hõlmata erinevaid ravimeetodeid. Iga ravi ja võimalust tuleks kasutada teie rehabilitatsiooni suurendamiseks ja PT eesmärkide saavutamiseks. Hooldamine võib sisaldada:
- Harjutus . Harjutus peaks olema teie põhiline ravi PT pärast tagumisel kõõluseoperatsioonil . Harjutused peaksid olema spetsiifilised teie seisundile ja võivad esialgu keskenduda tavalise ROM-i ja tugevuse taastamisele. Treeningprogrammi saab edasi arendada edasiarendatud tasakaalu ja funktsionaalsete harjutustega, kui jätkate ravi. Võimalik, et käivitatakse koduõppus, nii et olete valmis osalema kodutöö tegemisel, et oma pahkluud ja jalad liigselt jälle liiguksid.
- Manuaalne tehnika . Mõnikord peab teie PT oma käed kasutama, et aidata parandada oma pahkluu pärast PTT-kirurgiat. Pärast immobiliseerimise perioodi võivad teie pahkluude ja varvaste liigesed olla jäigad ning üldine mobiilsus võib olla vajalik mobiliseerimiseks. Samuti võib vaja minna käsivarsi oma jalamilja lihaseid. Teie terapeut võib ka vajadust tugevdada oma pahkluu lihaseid kasutades käsitsi vastupanu harjutust.
- Scar massaaž . Kui teie PT määrab, et teie arm on kinnitatud aluseks olevatele kudedele, võib läbi viia armide kudede massaaži . Neid meetodeid kasutatakse selleks, et aidata parandada raseerimiskiirust ja libisemist üle naha all paikneva kudede ja kudede.
- Joogitreening . Üheks eesmärgiks rehabilitatsiooni pärast PTT-operatsiooni on tavapärase kõndimise taastamine, seega võib teie raviajal läbida koolitus. Teie terapeut saab täita konkreetseid harjutusi, et aidata teil kõndimist parandada. Samuti võib ta anda soovitusi abistava seadme tüübi kohta, mida peaksite kasutama operatsioonijärgse perioodi vältel, et tagada jalgsi õigesti ja ohutult liikumine.
- Põletikuvastased ravimeetodid nagu ultraheli või elektriline stimulatsioon . Teie terapeut võib valida, kas teie rehabilitatsiooni suurendamiseks on vaja erinevaid ravivõimalusi . Vahel kasutatakse ultraheli, et suurendada ringlust jalgade ja pahkluude vahel, kuigi selle kasutamise uurimine näitab, et see ei paranda üldist ravi tulemust. Võib kasutada elektrilist stimuleerimist valu ja paistetuse kontrollimiseks ning neuromuskulaarse elektrilise stimulatsiooni võib valida, et parandada teie lihaste ümber jalgade ja pahkluude lepingu.
- Kuumus ja jää . Teie ravi ajal võib kasutada kuuma pakendit või jääst, et parandada vereringet ja kontrollida turse kogu operatsioonisaalis.
Pidage meeles, et teaduslikus kirjanduses ei toetata passiivsete mooduste kasutamist, näiteks ultraheli või e-stimuleerivat PTT-kirurgiat. PTT-kirurgia korral on teie pahkluu parim ravi aktiivne liikumine ja liikumine.
Suhtlus, mis teil on oma PT-ga, peaks olema lähedane; Töötades oma PT-ga peaks tundma terapeutilist liitu, kus teete mõlemat koostööd oma rehabilitatsiooni eesmärkide saavutamiseks. Kui teil on küsimusi oma hoolduse kohta, küsige lihtsalt. Kui asjad plaanivad või kui teil on probleeme, rääkige oma PT-st, et saaksite mõlemat koostööd teha, et maksimeerida oma võimalused täieliku taastumiseni.
Kui kaua peaks normaalne olema?
Enamik rehabilitatsiooni kursusi pärast PTT-operatsiooni võtab umbes nelja kuni kaheksa nädalat. Kas see tähendab, et saate sel ajal täielikult paraneda? Võib-olla, aga võib-olla mitte. Mõned patsiendid katkestasid PT sõltumatu töötamise, et täielikult sellel kirurgilisel protseduuril taastuda. Teie individuaalne ravivõimalus võib olla natuke pikem või veidi kiirem. Ole paindlik ja kindlasti tee oma arstiga tihedat koostööd, et täpselt teada, mida oodata pärast PTT-operatsiooni.
Sõna alguses
Kui teil on jämesoolepõletiku kõõluse jäsemete operatsioon, võite saada füüsilist teraapiat, et aidata teil täielikult taastuda ja naasta oma eelmisele tasemele. Teie füsioteraapia võib olla teie juhend, mis aitab normaliseeritud liikumisel ja jõudlustel taastada ja viia teid tagasi tavapärasele aktiivsuse tasemele. Füüsilisest teraapost kõvasti tööd tehes saate kindlasti kiiresti ja ohutult oma varasemate tegevuste juurde tagasi minna.
> Allikad:
> Coster, MC, etal. Täiskasvanud lapsevaba kirurgia, mille tagajärjel on tibiaalse kõõluse düsfunktsioon, vähendab valu, parandab funktsiooni ja tervisega seotud elukvaliteeti. 21 (4); 2015: 286-9.
> Louw, A et al. Randomiseeritud kontrollitud katse päripäeva ultraheliga alaseljavalu puhul. Lõuna-Aafrika füsioteraapia ajakiri. 72 (1); 2016: 1-7.