Mis toimub teie esialgse PT-i hindamise ajal?
Abi! Teile on viidatud füüsilisele ravile ja te pole kindel, mida oodata. Kas on asju, mida peaksite tegema, et valmistada ette oma esimese füsioteraapia kohtumine? Kuidas leida PT-d ja mida peaksite teraapiaks saama? Mida peaksite kandma? Need küsimused on levinud, seega vaatame, kuidas valmistuda oma esimese PT-i kohtumiseks.
Kui teil tekib haigus või teil on vigastus, mis põhjustab valu või raskusi funktsionaalse liikuvusega , võite saada kasu füsioteraapia kvalifitseeritud teenustest. Teie füsioterapeut saab hinnata teie konkreetset olukorda ja pakkuda keskendunud ravimeetodeid ja harjutusi, et aidata teil naasta oma eelmisele tasemele.
Teie esimest istungit oma füsioterapeudiga nimetatakse esialgseks hindamiseks. Selle istungi ajal viib teie füsioterapeut teile aega, et saaksite teada oma seisundist, oma varasemast funktsioonist ja sellest, kuidas teie seisund mõjutab teie elu. Seejärel võtab ta konkreetseid mõõtmisi vaegusi, mis võivad põhjustada teie probleemi ja koostada teile raviskeemi.
Füüsikaline ravi
Kui teil on valu või raskusi liikumisega, peate oma olukorra hindamiseks külastama arsti. Teie arst võib välja kirjutada mitmesugused diagnostilised testid, mis aitavad teil saada täpset diagnoosi.
Ta võib suunata teid nägema füsioterapeudi, et alustada tööd oma funktsionaalse liikuvuse piirangutega.
Kui teie arst ei anna teid füsioterapeudile, paluge lihtsalt pöörduda. Mitu korda arstid on üsna hõivatud ja ei mäleta pakutud füsioteraapia eeliseid.
Paljud Ameerika Ühendriikide riigid võimaldavad teil otsejuurdepääsu kaudu külastada füsioteraapiat . See tähendab, et PT saab teid hinnata ja ravida ilma teie arsti või muu tervishoiuteenuse osutaja pöördumata. Hiljutised uuringud näitavad, et füüsilise terapeudi otsene hindamine ja ravi on otsene ja turvaline võimalus tavapärase aktiivsuse taseme taastamiseks.
Teie esialgse PT hindamise ettevalmistamine
Kui vajate füsioterapeudi kvalifitseeritud teenust, peate kõigepealt selle leidma. PT leidmiseks on erinevaid võimalusi, sealhulgas:
- Küsige oma arstilt, kas ta teab lugupeetud füsioteraapiat.
- Küsige sõpra või pereliiget.
- Kontrollige veebi kaudu; paljudel PT-l on oma kliiniku kohta spetsiifiline teave.
- Helistage American Physical Therapy Association (APTA) või külastage oma veebisaiti.
Kui olete oma esialgse hindamise seadistamisel võtnud ühendust oma füsioterapeudiga, võite küsida mõnda küsimust, mida oodata PT-st . Võite ka küsida, kas teie füüsiline terapeut on spetsialist, kes tegeleb teie konkreetse seisundiga. Samuti soovite kontrollida, kas teie valitud PT aktsepteerib teie kindlustusmakset ja seda, mis teie isiklik tasu on.
Esialgse füsioteraapia kohtumise ettevalmistamisel vaadake kindlasti läbi mõned olulised faktid teie probleemi ajaloost.
Millal ja kuidas teie probleem algas? Milline oli teie kehaline liikuvus enne teie vigastust? Kuidas teie probleem muutub ja mis muudab asjad paremaks või halvemaks?
Teie füsioterapeut küsib tõenäoliselt mõningaid küsimusi oma vigastuse või haiguse kohta ja ta võib soovida teada, milliseid ravimeid, kui te olete, võtate.
Mida kanda oma esimesel istungil
Olge valmis esimese füüsilise teraapia ajal istuma. Seda silmas pidades veenduge, et kandad riideid, mida on lihtne liikuda. Kui teil on õlavalu, kandke särk, mis võimaldab juurdepääsu teie õlale ja käele.
Kui teil on puusa valu, põlvevalu või pahkluu valu, tuleb kanda lühikesi püksid.
Paljudel füsioteraapia kliinilistel on teie riided vahetamiseks ruumi. Esimese füsioteraapia ettevalmistamisel küsige kindlasti, mida peaksite kandma PT-le.
Füüsikaline ravi
Kui teie füsioterapeut räägib teie seisundist, siis teeb ta eksami. Teie PT keskendub vigastuste mõõtmisele, mis võivad põhjustada teie probleemi või mida teie vigastus võib mõjutada.
Füsioteraapia läbiviimise käigus tehtud üldised mõõtmised hõlmavad järgmist:
- Palpatsioon
- Liikumise (ROM) mõõtmine
- Tugevuse katsed
- Funktsionaalne liikuvus
- Tasakaal
- Neuroloogilised sõeluuringud
Uuringu ajal peaks teie füsioterapeut andma teile selgeid juhiseid selle kohta, mida oodata ja mida teha. Kui eksam on lõpule jõudnud, võite alustada oma PT raviplaanis.
Raviplaani koostamine
Pärast teie uurimist on teie PT-l on päris selge ettekujutus raviskeemist, et alustada valu vähendamist ja liikuvuse parandamist. Teie füsioterapeut peaks arutama teiega ravivõtmise eesmärke ja teie ravivajaduse eeldatavat kulgu.
Teie füüsiline terapeut võib alustada ravi pärast esialgset hindamist. Ta võib kasutada valuvaigisteid ja lihaste funktsiooni parandamiseks selliseid ravimeetodeid nagu ultraheli või elektriline stimulatsioon .
Harjutus on üks teie peamistest tööriistadest, mis aitavad teil paremini liikuda ja end paremini tunda ning see peaks olema üks teie rehabilitatsiooniprogrammi peamistest klambritest. Pärast esimest hindamist peaks teie füsioterapeut määrama konkreetse harjutuse, mida saaksite teha kodutreeningu programmis (HEP).
Teie hoolduskava koostamisel esitab teie PT kliinikus kliinikusiseselt PT-le sagedasti soovitusi. Paljud PT rehabilitatsiooniprogrammid koosnevad kliiniku külastustest kaks korda või kolm korda nädalas. Mõnikord toimuvad istungid üks kord nädalas. Teie eriprogramm sõltub paljudest erinevatest muutujatest, sealhulgas teie valu tasemest või teie praegusest liikumiskaotusest.
Mis siis, kui teil on küsimusi?
Teie füüsilise terapeudi suhe peab tundma terapeutilist liitu; mõlemad peaksid töötama selle poole, et aidata teil paremini liikuda ja paremini tunda. Kui teil on küsimusi selle kohta, mis toimub PT ravi ajal , küsige lihtsalt. Teie füsioterapeut peaks teie endi küsimusi julgustama ja peaks suutma anda selgeid, lühikesi vastuseid teie ravivõimalustele, teie seisundile ja teie rehabiliteerimisprogrammile.
Sõna alguses
Teie füsioterapeut on üks parimaid vahendeid, mida kasutada, kui teil on haigus, vigastus või kirurgiline protseduur, mis piirab teie funktsionaalset liikuvust. Rehabilitatsiooniprogrammi käivitamine võib põhjustada ärevust ja teada saada, mida oodata oma esialgsest füsioteraapia hindamisest, võib aidata leevendada mõnda ärevust ja võimaldab teil keskenduda paranemisele.