Õlavarre erinõuded

Kuidas teie füsioterapeut teab, mis teie õla poolt valesti on ja milliseid protseduure pakutakse õla tingimuste jaoks? Ta täidab õlgade spetsiaalseid katseid. Õlale tehtavad erikatsed on kasutatud, et määrata kindlaks, milline probleem võib põhjustada teie pimeduse valu või piiratud liikumise. Need testid võivad aidata teie arstil või füsioterapeudil otsustada oma õlavalu diagnoosi üle ja määrata teie jaoks parima ravi.

Kui teil on õlavalu või peavalu viga, võib arst teile viidata füsioteraapiale, et aidata teil oma kätt uuesti kasutada. Teil võib olla ka füüsilist teraapiat otsejuurdepääsu abil ennast viidates.

Teie füsioterapeut teostab mitmesuguseid katseid ja meetmeid, mis aitavad välja selgitada probleemi, mis võib põhjustada õlavalu . Ta võib mõõta oma õlavarreli liikumist ja tugevust . Teie õlalihased võivad palpeeruda või puudutada, et aidata kindlaks teha, kas teie õla ümber on teatud valu või õrnus.

Samuti võib teostada spetsiaalseid õlgkatseid. Need testid aitavad teie füsioterapeudil määrata, kas teie õlavalu on põhjustatud lihaste või kõõluste probleemist, õlgade kahjustusest või õlavarre ebastabiilsusest.

Allpool on loetelu tavalistest eritest, mida teie füüsiline terapeut võib täita. Kui olete oma õla vigastanud, peate kindlasti külastama oma arsti või füsioterapeudi probleemi põhjuse kindlakstegemiseks ja nõuetekohase ravi saamiseks.

Tuleb märkida, et mõned õlgade spetsiaalsed katsed on halvasti usaldusväärsed. See tähendab, et kui kaks erinevat füüsilist terapilist teostavad sama katset, võivad nad tulemusi tõlgendada erinevalt. Õla eritestid annavad eksaminendile idee, mis võib teie õla läbi viia, kuid need ei anna kogu pilti. Teie tõeline diagnoos pärineb teie täielikust kliinilisest eksamist, sealhulgas spetsiaalsetest testidest ja diagnostilistest testidest, mida teie arst võib teie õlgaga seotud diagnooside kinnitamiseks kinnitada.

1 -

Neer Test

Neer'i test on õlgade jaoks spetsiaalne test, mis katsetab õlgade kokkutõmbumist . See on lihtne test, mida teostab teie füsioterapeut, tõstes oma õla üles ja lisades seejärel liigpinge lõpus ülemäärast rõhku. Valu sellel otsas on see, et test on positiivne ja õlgade kokkutõmbumine tõenäoliselt põhjustab teie õlavalu.

Katsega ei selgitata, milline struktuur - seljaosa, sideme või pöörleva mansetiga kinnitatakse teie õlg. See lihtsalt ütleb teile, et midagi pingutatakse.

Seotud: Mis on õlavarred?

Veel

2 -

Katsed Bicepsi Tendiniidi jaoks

Bicepsi kõõlused asuvad teie õlavarre esiosa soontes ja valu võib siin näidata, et teil on bicepsi kõõlusepõletik . Kiiruse test on bicepsi kõõluse spetsiifiline test õlgadele.

Teie füüsiline terapeut teostab kiiruse testi, tõstes oma kätt, kuni see on põrandaga paralleelne. Kui teie palm on ülespoole, siis lööb teie füsioterapeut oma käed alla, kui te seisate. Teie valuõlgu esiosa valu, kui te seisate oma terapeudi surudes, võib näidata, et teil on bicepsi kõõlusepõletik.

3 -

Õliproovi Labrumi Teari arusaamise ja ümberpaigutamise test

Kui teie füsioterapeut kahtlustab, et teil on õlgade ebastabiilsus või õlgade laba pisar, võib ta sooritada katseid.

Katset tehakse teie peal vales taga. Teie füsioterapeut painutab oma küünarnuki 90 kraadi võrra ja liigub oma käe oma poolelt. Seejärel pöörab ta teie õla, nii et käe selja liigub põranda suunas. Seda nimetatakse õla väliseks ümberpööramiseks. Kui tunnete, et teie õla liigub välja või kui see tõesti liigub välja, on test positiivne. Loomulikult võib see positsioon teile põhjustada kahtlust ja seega ka testi nime.

Katse ümberpaigutamise osa teostab teie füüsilise terapeudi koht ühe käe ülaosaga, et aidata liigest tagasi paika panna. Te peaksite tundma, et liiges on õiges kohas, ja teie kaotus õlavarustuse kaotamise kohta kaob.

4 -

Sulcus test

Kui teie PT kahtlustab, et teil on labaru pisarupea ebastabiilsus, võib ta soorituse katse teha . Selle katse tegemiseks lihtsalt riputage oma käe oma küljel ja oma PT seejärel õrnalt, kuid kindlalt oma käe alla.

Positiivne suluki märk on siis, kui väike lõualuu või sulu ilmub õlaliigese tipus. See tähendab, et teie õlg võib olla pistikust eemal, näidates, et vankris on ebastabiilsus.

Veel

5 -

AC kompressioonitesti

AC-liigese või akromio-klammerdliigend koosneb krae luu ühendusest ja õlariba akromioni osast. See asub õlavarre ülaosas ja see võib eralduda traumaatilises sündmuses nagu spordivigastus või autoõnnetus.

Kui teie füsioterapeut kahtlustab, et teil on eraldatud vahelduvvoolu liigesed , võib ta teostada vahelduvvoolu ühine tihendustesti. Seda teostab teie füsioterapeut, kes asetab ühe käe oma õla ees ja üks käsi seljaosale. Teie terapeut siis surub oma käed kokku, surudes kokku AC liigese. Kui tunda tugevat valu, siis on test positiivne ja kahtlustatakse AC-liigese vigastust.

Veel

6 -

Hawkini Kennedy Test

Hawkini Kennedy test on teine ​​õlireostuse katse. Seda teostab teie füsioterapeut, kes tõstab oma käe oma küünarnukiga umbes 90 kraadi. Seejärel tõmmatakse käsi keha ette ja teie küünarnukk tõuseb üles, kuni teie käsivars on langetatud. Õnarõhk näitab, et õla struktuurid, nagu rotaatormähkmed või bursa, on kinni keeratud.

7 -

Drop Arm Test

Kui teie füsioterapeut kahtlustab, et teil on õlgadel rotaatorikujuline pintsel , võib ta libisemist kontrollida. Katset tehakse, kui teie füsioterapeut tõsta oma kätt oma keha küljele, hoides oma käe otse. Teie terapeut laseb siis teie käe (seega ka katse nimi). Positiivne test ilmneb siis, kui te ei saa oma kätt küljes hoida ja see langeb sinu poole. See tähendab, et teie õlal võib olla rotaatorikäepide .

Veel

8 -

Tühi võib testida

Tühjakesta test on rotatoori manseti lihaste jaoks veel üks katse, eriti õla ülemise osa supraspinatuslihas. Seda on lihtne täita. Lihtsalt tõstke oma käsi külje poole, tõmmake oma kätt umbes 6 kuni 8 tolli ja keerake oma käsi alla, nagu te valatakse välja kanistritest sooda.

Sellest positsioonist võib teie füsioterapeut õrnalt oma käe suruda, ja valu või nõrkus näitab positiivset testi võimaliku supraspinaadi pisarate või probleemide kohta.

Veel

9 -

Külmutatud õla katsed

Külmutatud õlg on valulik seisund, mis põhjustab märkimisväärse valuga kaasneva liigse liikumise kaotamist õlal. Külmutatud õlal ei ole tõeliselt spetsiaalset testi- või diagnostilist testi , näiteks röntgenkiirte. Diagnoos tehakse, jälgides teie õla liikuvust . Tavaliselt põhjustab liigne liikumisest tingitud kadu, tõmmates kätt ettepoole, külje poole ja pööramise teel külmutatud õlaga.

Sõna on

Kui teil on valu rindkeres, võite külastada PT-d, et teada saada, mis võib põhjustada valu ja õigesti ravida taastumise teed. Teie terapeut võib teie spetsiaalseid õlavarreid teha, et aidata teie jaoks parimat ravi.

Veel