Kas teil on lahutatud akromio-klavikeelne liigeskeem?
Acromioclavicular (AC) liiges on osa teie õlaliigesest, mis koosneb teie kaelarakkude koosolekust (clavicle'i) koos oma õlariba akromioniprotsessiga. Probleemid siin võivad põhjustada õlapiiruse, valu ja ülesannete täitmise raskusi, mis nõuavad teie käsivarre kasutamist. Kui teil on õlavalu, võib teie füsioterapeut teie seisundit hinnata ja määrata parim ravi.
Uurimise ajal võib teie PT läbi viia vahelduvvoolu tihenduse katse.
Vahelduvvoolu liiges on väga stabiilne ühine ja seal esineb vaid väikseid liikumisi. Ikka võite kannatada sidemete pinget, mis hoiavad teie vahelduvvoolu koos üheskoos. Sellisel juhul nimetatakse seda vahelduvvoolu ühikuks . See põhjustab tõenäoliselt märkimisväärset õlavalu ja teil võib olla tavaliselt normaalse käepideme liigutamine.
AC-liigese eraldamist ei tohiks segi ajada õlgade ümbersuunamisega . Õnarikkumine toimub siis, kui teie õlaliigese pall ja pistik kohtuvad. Teie õla ülaosas asetseb vahelduvvoolu ühine eraldamine, kus teie kaelarihma ja teie lögakliha akromioniprotsess on kokku lepitud.
AC liigese eraldamise põhjused
Kuna teie vahelduvvoolu liiges on selline stabiilne liiges, on siin tavaliselt kahju tekitamiseks vaja märkimisväärset traumat. Vahelduvvoolu ühine eraldamine tekib tavaliselt pärast seda, kui kukub oma õlgade küljes või välja ulatunud käe all.
Võib põhjustada kokkupõrkeid või jõude spordivõistluse ajal, mis on pärit küljelt või otse teie õlgade ette, võib põhjustada ka vahelduvvoolu liigeste eraldamist.
AC-ühisvarustamise katse
Vahelduvvooluühenduse eraldamise õlgade spetsiaalset katset nimetatakse vahelduvvoolu liigese tihendustestiks. See on lihtne katse teostada ja teie PT võib seda teha osana hindamise õlavalu või probleemide kohta.
Siin on, kuidas te seda teete:
- Istuge mugavalt toolis.
- Kui sõber või pereliige seisavad sinu poolel, kus on teie valulik õlg.
- Sinu sõber peaks asetama ühe käe oma õlaliigese esiküljele ja ühe käe õlaliigese tagant.
- Lõpuks peaks teie sõber aeglaselt, kuid kindlalt vajutama oma õlgade mõlemal küljel, et suruda oma liigpingeid.
Võimaliku vahelduvvooluühenduse eristamiseks on positiivne test siis, kui kokkupressimisel tekib õlg liiga tugevasti. Kui teie vahelduvvoolumõju kompressioonitesti on positiivne, peate oma arsti koheselt külastama oma kahtluste kinnitamiseks ja kohe alustama õiget ravi.
Kui teil on vahelduvvoolu ühine eraldamine, siis peate tõenäoliselt kandma rihma oma õlal, kui asjad paranevad. Pärast mõne nädala möödumist AC-liigest tervenemist võib teie arst soovitada füsioteraapiat, et aidata teil parandada oma õlavarreliiki (ROM) ja tugevust. Teie PT saab määrata konkreetseid harjutusi, et oma õlg (ja õlariba) õigesti liikuda.
Mõnikord soovitatakse kirurgilist operatsiooni parandada vahelduvvoolu ühilduvust. Kui teil on operatsiooni AC-liigese parandamiseks, võite pärast operatsiooni kasutada ka füüsilist teraapiat, et parandada oma üldist liikuvust ja taastada normaalne õlaliikumine ja tugevus.
Teie PT võib samuti aidata teil õrna valu pärast operatsiooni juhtida.
Kui teil on õlavalu ja teil on kahtlus, et olete vigastanud teie liigesevigastust, võib vahelduvvoolumootorite kokkupressimise test aidata teie kahtlusi kinnitada. Kui proovite proovida ja tunned, et olete oma vahelduvvoolu ühendanud, siis pöörduge oma arsti poole, et diagnoosi kinnitada ja alustada tervendamise ja taastumise protsessi.
Sõna on
Õlavalu võib piirata teie võimet teha tavapäraseid toiminguid, kuid kui seda töödeldakse õigesti, saate kiiresti normaalse tegevuse juurde tagasi minna. Kui teie õlg valutab, vaadake oma arsti ja füsioteraapiat ning alustage koheselt ravi.
Nii saate kiiresti oma igapäevase tegevuse juurde tagasi tulla.
> Allikas: Pauly, S. et al. Glenohumeraalsete vigastuste esinemissagedus ja struktuur ägeda kõrgekvaliteedilise akromühklavikulaarse liigese ebastabiilsuse seas. Ajakirja õlgade ja küünarvarred. 2013: 22 (6); 760-766.