Pokseri murd on paar ühes käes olevatest luudest, nimelt neljas või viies metakarpaalne. Need luud ulatuvad teie käe randmest ja sõrmest sõrmede poole oma randmest kuni sõrmede alt. Mõnikord liigitatakse esimese või teise metakarpaliini pausi poksija murdeks. Mõned inimesed viitavad poksija murdudele nagu võhikute luumurd.
Boxeri lagunemise põhjused
Boxeri luumurde peamiseks põhjuseks on käe jõuline löök, mis sageli tekib siis, kui sul on midagi suletud rusikas - seega on nimi poksija murd. Pokseri murd võib juhtuda ka pärast FOOSH-i vigastust , mis on trauma, mis võib tekkida väljaulatuvas käes langemisel.
Boxeri lüüsi sümptomid
Pokseri luumurdu peamised sümptomid on:
- Valu käes lähedal roosa või sõrmeotsaga
- Turse külgmine osa käest
- Vähendatud liikumine hõbedas, rõngasrõngas või randmesse
- Värvimuutus või verevalumid käes
- Ühe oma käppade ümberpaigutamine käes
Tavaliselt ilmnevad need sümptomid pärast traumat kätele. Kui teil on valu käes ja kahtlustate, et teil on poksija luumurd, tuleb pöörduda kohe arsti poole. Teie arst või kohalik erakorraline talitus võib teie murrut korrektselt vähendada . Arstliku abi otsimine võib põhjustada käte või sõrmede püsiva kaotuse.
Boxeri lüüsi esialgne ravi
Boxeri luumurdude diagnoosimine toimub röntgendiga. Teie käe luud on nähtavad ja teie metakarpide vaheaega saab näha. Kui luu eraldatakse murdepunkti läheduses, võib olla vajalik käsitsi uuesti seadmine. Harvadel, kuid rasketes juhtudel võib luumurdude stabiliseerimiseks olla vajalik kirurgiline protseduur .
Kirurgia hõlmab tüüpiliselt silmade läbimist, mis läbivad nahka ja luudesse, et hoida kondoomi oma paranemise ajal.
Kui luumurrud on uuesti seadistatud, võib teil tekkida või eemaldada splint, et tagada õige tervenemine. Hiljutised uuringud, mis ilmusid 2016. aastal, näitasid, et tulemused olid samad, kui poksija luumurrega raviti sprintsi vastu ja randme ja käe pehme pakendamist. Autorid jõudsid järeldusele, et poksija luumurdude ravimiseks ei pruugi casting ja splinting osutuda vajalikuks.
Järgige kindlasti juhiseid, mida arst annab teile splinting ja casting.
Füsioteraapia pärast Boxeri lagunemist
Pärast nelja kuni kuue nädala möödumist või splintest peaks tekkima piisav paranemine, et saaksite alustada füüsilist ravi oma vigastuste taastamiseks.
Füsioteraapia esialgne fookus on neutraliseerida immuunvastumise mõju, kui luumurd tekib. Mõned puudused, mis teil võivad tekkida, on järgmised:
- Liikumise ulatuse kaotamine
- Jõu kaotus
- Turse
- Valu
Kõik need kahjustused võivad viia käte ja randmete normaalse funktsiooni kaotamiseni. Teil võib olla raskusi esemete haaramisega või trahvi mootoriga seotud ülesannete, näiteks kirjutamise, haldamisega.
PT hooldused Boxeri lüüsi jaoks
Teie füsioteraapia programm poksija luumurdude järel võib hõlmata mitmeid erinevaid ravimeetodeid ja mooduseid .
Elektrilist stimuleerimist võib kasutada valu ja turse raviks. Massaaž ja pehmed kudedega seotud tehnikad võivad aidata parandada naha, lihaste ja kõõluste liikumist randme ja käte vahel.
Harjutus peaks olema teie füsioteraapia põhikomponent pärast poksija murde. Käsifunktsiooni parandamiseks on oluline kasutada harjutusi hõõrde tugevuse ja sõrme tugevuse parandamiseks. Rinna- ja sõrmede liikumisharjumused peavad olema sisse lülitatud. Tugevdamise harjutused peaksid keskenduma käsivarre, käe ja käe lihastele. Wolffi seaduses on öeldud, et luud kasvavad ja ümber kujundatakse vastuseks stressile, mis sellele on pandud.
Harjutus stress on oluline, et luud täielikult paranenud ja remodel pärast poksija luumurd.
Teie luumurd tuleb paraneda ja normaalne funktsioon tuleb taastada umbes 10 kuni 12 nädalat pärast esialgset vigastust. Teie konkreetne paranemise määr võib varieeruda sõltuvalt vigastuse raskusest ja teie praegusest terviseseisundist. Kindlasti rääkige oma füsioterapeudiga ja arstiga, et mõista, kuidas teie konkreetne seisund peaks toimuma.
Sõna on
Käes olev bokseri murd võib olla valus kogemus. Kui luumurd on õigesti seadistatud ja tervendamine on aset leidnud, võib füsioteraapia programm aidata teil valu vähendada ja parandada randme ja käte funktsiooni.
Allikad:
> Dunn, JC, et al. Pokseri luumurd: splint immobilization ei ole vajalik. Ortopeedia: 2106. 39 (3): 188-192.
Wheelessi ortopeedia õpik
Safran, M., Stone, D., & Zachazewski, J. (2003). Juhised spordimeditsiini patsientidele. Philadelphia: Saunders.