Kõrvetised on üks seedehäire sümptomid
Mõned inimesed, kes kogevad kõrvetised, teatavad teistele, et neil on seedehäired . Kuigi neil mõlemal on sarnased käivitajad ja paljudel juhtudel võib ravi olla sama, pole seedehäired sama, mis kõrvetised. Neeldumine on haigusseisund ja mõnikord on kõrvetised seedehäire sümptom. Seda seisundit tuntakse ka kui düspepsiat või maoärritust.
Seedehäired, kõrvetised ja GERD
Neelatus on ebamugavustunne ja valu ülakõhus ja rinnus, sealhulgas täisnurk ja puhitus, millega kaasneb luulenemine ja iiveldus. Mõnikord on kõrvetised üks sümptomeid. Kõrvetised on tundlikud, kui maohappe esineb läbi alumise söögitoru sulgurlihase (LES), mis seob söögitoru kõhuga. See põhjustab põletikunähte rinnus või kõri. Kui tunnete maitset suu seljas, võib seda nimetada happe seedehäireks.
Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) võib pidada uriinipõletikku, mis esineb rohkem kui kaks korda nädalas. See haigus võib lõpuks viia tõsiste terviseprobleemide tekkimiseni.
Põhjused
Neelatus on tavaline probleem ja seda võivad käivitada mitmed asjad, sealhulgas, mida ja kuidas te sööte ja joote, aga ka rohkem terviseprobleeme.
Üldised põhjused
- Overeating
- Söömine liiga kiiresti
- Märkimisväärne kofeiini tarbimine
- Rasvade või vürtsikute toitude söömine
- Oluline alkoholitarbimine
- Suitsetamine
- Koletsüstiit ( sapipõie põletik)
- Krooniline või äge gastriit (mao põletik)
- Krooniline või äge pankreatiit (pankrease põletik)
- Kaksteistsõrmiksoole haavand
- Maohaavand
- Antibiootikumid
- Aspiriin
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ( mittesteroidsed põletikuvastased ravimid)
- Stress
Vähem levinumad põhjused
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): see on bakter, mis elab mao limaskesta, mis võib põhjustada ärritust (gastriit) ja haavandeid. Kui H. pylori diagnoositakse, saab seda ravida.
- Hiatalgatõbi: see tekib, kui osa maost libiseb ülespoole diafragma ja rinnaõõnde. Lisaks seedehäirele võib hiatalu hernia põhjustada valu ja kõrvetised.
Sümptomid
Need sümptomid võivad tekkida seedehäired:
- Kõrvetised: põletav valu, mis tavaliselt algab rinnakorvris, rinnaku taga
- Valu ülemine kõht või rindkerevalu. See võib olla või ei pruugi olla seotud siirdega toidu või joogi ületamisega või tarbimisega.
- Ebamugavustunne või, et te olete täis liiga vara, kui sööte ja täis kestab kauem, kui see peaks pärast söömist
- Isukaotus
- Iiveldus
- Löömine
- Kõhupuhitus
- Puhitus
Võtke arst, kui teil on need sümptomid
Kuna seedehäire võib olla märgiks tõsisemate haigusseisundite, nagu haavand või mõnikord vähk, ilmnemisel, lisaks seedehäirele võivad kõik, kellel esinevad järgmised sümptomid, konsulteerida oma arstiga.
- Kõrvetised rohkem kui kaks korda nädalas
- Planeerimata kehakaalu langus
- Äge valu
- Kui te olete üle 45-aastane ja teil ei ole varem seedetrakti probleeme
- Allaneelamine
- Must, tarry väljaheide
Kõigil, kes tunnevad mõnda järgmistest sümptomitest, on kohest meditsiinilist abi vaja:
- Oksendamine vereplekidega või verega, mis näeb välja nagu kohvipaksus
- Oksendamine värske veri
- Hingeldus, higistamine, valu rindkeres
Ravi
Te saate muuta oma harjumusi, mis aitavad leevendada kõrvetised. On olemas ka käsimüügiravimeid ja retseptitavaid ravimeid, mis võivad aidata.
Elustiili muutused
Hingeldamise sümptomeid võib sageli leevendada mõnede elustiili muutustega.
- Söö väiksemaid, sagedamini sööke ja vältige hilise õhtuse suupisteid. Suur söögikorrad suurendavad mao ja tõstavad söögitoru sulgurliha.
- Piirake oma sümptomeid käivitavate toitude ja jookide tarbimist. Sööge toitu, mis harva põhjustavad kõrvetised ja vältige neid toite, mis sageli põhjustavad kõrvetised .
- Harjuta korrapäraselt, kuid vältige seda kohe pärast söömist . Oodake seedimist lasta tund aega või kaks.
- Ärge valetage umbes kaks tundi pärast söömist. Raskus aitab hoida mao ahjusid toidust söögitorusse ning aitab toitu ja seedetrakti mahla voolu maost soolestikku.
- Tõstke pea mõni tolli, kui magate. Lamav korpus surub mao sisu vastu alumise söögitoru sulgurliha. Kui pea on kõrgem kui maos, aitab gravitatsioon seda survet vähendada. Te saate oma pead mõnevõrra tõsta . Võite paigutada telliseid, plokke või midagi, mis on kindlalt voodikoha jalgade all. Peal võib olla ka täiendav padi või kiilukujuline padi.
- Ärge suitsetage. Nikotiin lõõgastab söögitoru sulgurliha. Suitsetamine stimuleerib ka maohappe tootmist.
- Ärge joomake alkoholi. Kui soovite ikkagi alkohoolseid jooke, järgige näpunäiteid, näiteks alkohoolsete jookide lahjendamist vee või klubi sooda abil, piirates samaaegselt joomisel olevat kogust, valides pigem valge veini kui punase veini, ja vältides segajaid, mida teate, võib teie sümptomeid käivitada.
- Lõõgastuda. Järgige lõõgastusnõuandeid stressi leevendamiseks ja seega vähendage stressiga seotud seedehäireid tõenäolisemalt.
- Ärge kandke vöödega tihedalt kinni vöö või riideid. Riie, mis sobib tihedalt ümber kõht, tõmbab maha kõhtu, sunnib toitu langetama madalama söögitoru sulgurliha ja põhjustab toidu tagasivoolu söögitorusse. Rõivad, mis võivad põhjustada probleeme, hõlmavad tihedaid rihmasid ja pehmeid aluspesu.
- Säilitage tervislik kaal . Kõhu liigne rasv surub kõhule.
Ravimid
Need abinõud võivad aidata seedehäired.
- Börsivälised ravimid : Happe refluksi jaoks on saadaval mitmesuguseid ravipreparaate. Mõne isiku jaoks on nad nende meetodite abil leevendanud seedehäire sümptomeid. Nende hulka kuuluvad antatsiidid.
- Histamiini retseptori antagonistid : tähtis rühma ravimid seedehäirete ja kõrvetiste raviks, mida nimetatakse H2-retseptori antagonistideks või H2 antagonistideks. Nende hulka kuuluvad Tagamet HB, Pepcid AC ja Zantac 75.
- Prootonpumba inhibiitorid : Prootonpumba inhibiitorid (PPI-d) on rühm retseptiravimeid, mis takistavad happe vabanemist maos ja sooltes. Nende hulka kuuluvad Nexium, Prevacid ja Prilosec.
- Prokineetika : Need ravimid aitavad teie kõhus kiiremini tühjaks. Nende hulka kuuluvad Urecholine ja Reglan.
- Antibiootikumid : kui arst arvab, et teie seedehäire põhjustab Helicobacter pylori nakkust, võib ta välja kirjutada antibiootikumi nagu amoksitsilliin.
> Allikad:
> Seedehäired. Mayo Kliinik. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Seedehäired (düspepsia). Riiklik diabeedi- ja seedehäirete instituut. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.