Tervisega seotud eelised, kasutused, kõrvaltoimed ja muud
Pycnogenol® (pronounced pic-NOJ-en-all) on kaubamärgiks prantsuse mere mändkarkassi ( Pinus pinaster ) väljavõte. See on paljude antioksüdantide, sealhulgas proantotsüaniidiinide looduslik allikas, mis leidub ka veinis, viinamarjades, õuntes, kakaosis, tees, pähklites ja mõnedes marjades.
Miks inimesed seda kasutavad
Pycnogenol® turustatakse tihti südame- ja vereringehäirete ning mitmesuguste seisundite lisana:
- Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD)
- Krooniline venoosne puudulikkus
- Erektiilne düsfunktsioon (ED)
- Viljakus
- Kõrge vererõhk
- Põletik
- Tinnitus
Eelised
Paljud uuringud männi kooreekstrakti kohta on olnud väikesed ja lühiajalised ning tuleb märkida, et vähesed on teinud sõltumatud teadlased. Vaadake mõnda olemasolevatest uuringutest.
Südame tervis
Mitmed uuringud näitavad, et Pycnogenol® võib soodustada verevoolu (suurendades lämmastikoksiidi taset) ja seda sageli peetakse kõrge vererõhu, põletiku ja muude probleemide lahendamiseks, mis teadaolevalt suurendavad südamehaiguste ohtu.
Sisehaiguse arhiivis avaldatud uuringu kohaselt ei pruugi kooriekstrakt suurendada südame tervist. Uuringus osales 130 ülekaalulist inimest, kellest kõigil oli vererõhu tõus, kuid nad ei võtnud vererõhu ravimeid. 12 nädala jooksul võtsid osalejad kas männi kooreekstrakti või platseebot.
Uuringu tulemused näitasid, et osalejate vererõhk, C-reaktiivne valk (põletiku marker), veresuhkru tase ja kolesterooli tase püsisid mõlemas rühmas kogu uuringu vältel peaaegu ühesugused.
Meniere'i haigus ja tinnitus
Minerva Medica avaldatud uuringu kohaselt võib Pycnogenol® aidata ravida Meniere'i haigust ja tinnitust.
Tinnitus on tavaline seisund, mis mõnikord on tingitud madalast või kõrge vererõhust või vereringesüsteemi häiretest, mida iseloomustab pidev müra või helirõhk kõrvades.
Uuringus osalesid Pycnogenol®-i või platseebot päevas kuus kuud. Kolme kuu pärast oli 45,4% Pycnogenol®-i võtnud patsientidest täiesti asümptomaatiline, võrreldes 23,07% kontrolliga.
Kuue kuu möödudes oli 87,3% Pycnogenol®-i võtnud patsientidest asümptomaatiline, võrreldes 34,6% -ga kontrollidest ja neil oli verevool märkimisväärselt verejooksus (sisekõrva osa, mis mängib kuuldes võtmerolli). Kuigi tinnitus vähenes mõlemas rühmas, oli vähenemine Pycnogenol®-i kasutavatel patsientidel oluliselt väiksem.
Diabeet
Pycnogenol® võib aidata kontrollida mõningaid südame-veresoonkonna riskitegureid 2. tüübi diabeediga inimestel, viitab väikesele uuringule, mis avaldati 2008. aastal. Nelja tüübi diabeedi ja kõrge vererõhu 48 inimest said kas Pycnogenol®-i täiskasvanu või platseebo pilli päevas 12 nädalat. Uuringu lõpuks näitasid Pycnogenol®-i kasutavad patsiendid vererõhku, kolesterooli taset ja veresuhkru taset.
2009. aastal avaldatud uusim uuring näitab, et Pycnogenol® võib parandada nägemist diabeetilise retinopaatia varajastes staadiumides.
Suhkurtõvega inimeste peamine pimedus põhjustab diabeetilist retinopaatiat, kui lekkiv veresooned kahjustavad võrkkesta (valgustundlik koekahtlane sisese silma tagaküljel).
Uuringuks said diabeediga ja varases staadiumis retinopaatiaga inimesed Pycnogenol®-i või platseebot iga päev kolm kuud. Uuringu tulemused näitasid, et 18-st 24-st Pycnogenol®-i võtnud patsiendist oli nägemise paranemine, samas kui sellist paranemist platseebot võtnud patsientidel ei täheldatud. Uuringu autorid viitavad sellele, et männi kooreekstrakt võib aidata stimuleerida võrkkesta vereringet ja takistada turset, mis omakorda võib parandada nägemist.
Vaadake muid diabeetikutele mõeldud looduslikke ravimeid ja õppige diabeedi ennetamise strateegiaid.
Kuna Pycnogenol® võib veresuhkru taset alandada, kui kaalute selle võtmist, on kõigepealt vaja rääkida oma tervishoiuspetsialistiga.
Krooniline venoosne puudulikkus
Mitmed uuringud näitavad, et Pycnogenol® võib vähendada turse ja valu kroonilise venoosse puudulikkusega inimestel, mis seisneb selles, et veenid ei tooda efektiivselt verd jaladelt südamele.
Samuti saate teada viinamarjade seemneekstrakti , lihunimehhi , hobukastani ja rutiini .
Erektiilne düsfunktsioon
Pycnogenol® on uuritud erektsioonihäirete raviks tänu selle "toimetele lämmastikoksiidi tasemele ja verevoolule. Uuringud on aga kasutanud Pycnogenol® ja teiste koostisosade (enamasti L-arginiin) kombinatsiooni, nii et Pycnogenol® enda erektsioonihäirete toime ei ole teada.
Võimalikud kõrvaltoimed ja ohutus
Pycnogenol® võib põhjustada ärrituvust ja madalama energia taseme, eriti kui seda kasutatakse ADHD ravis.
Kuigi Pycnogenol® peetakse üldiselt ohutuks, võib see kahjustada teatud keemiaravi ja kiiritusravi kasutatavate ravimite toimet.
Autoimmuunhaigused, nagu reumatoidartriit, hulgiskleroos, luupus ja tsöliaakia, peaksid seda tõenäoliselt vältima, sest see võib stimuleerida immuunsüsteemi.
Pycnogenol® võib suurendada verejooksu ohtu, mistõttu peaksid seda vältima veritsushäiretega inimesed, verehüübivate ravimite või toidulisandite kasutajad või nädalatel enne operatsiooni.
Pidage meeles, et rasedatele, imetavatele emadele, lastele ning meditsiinilistele seisunditele või ravimeid võtvatele inimestele mõeldud lisandite ohutus ei ole kindlaks tehtud. Lisateavet saate siin saada . Tingimuste enesehooldamine ja standardse ravi vältimine või edasilükkamine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Takeaway
Kuigi see võib olla ahvatlev proovida seda antioksüdant, on vaja suuremaid sõltumatuid kliinilisi uuringuid. Kui soovite endiselt proovida, konsulteerige kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajaga, et kaaluda eeliseid ja miinuseid ning arutada, kas see sobib teile.
> Allikad:
> Cesarone MR, Belcaro G, Rohdewald P, et al. Pycnogenol ja Daflon'i võrdlus kroonilise venoosse puudulikkuse ravis: prospektiivne, kontrollitud uuring. Clin Appl Thromb Hemost. 2006 12 (2): 205-12.
> Drieling RL, Gardner CD, Ma J, Ahn DK, Stafford RS. Puude kooreekstrakti kasulik mõju kardiovaskulaarsete haiguste riskiteguritele. Arch Intern Med. 2010 september 27; 170 (17): 1541-7.
> Luzzi R, Belcaro G, Hu S jt Meniere'i tõvega patsiendid ja tinnitus on sümptomite ja kohela voolu paranemine püknogenooliga. Minerva Med. 2014 Juuni; 105 (3): 245-54.
> Steigerwalt R, Belcaro G, Cesarone MR jt Pycnogenol parandab varases diabeetilises retinopaatias mikrotsirkulatsiooni, võrkkesta turset ja nägemisteravust. J Ocul Pharmacol Ther. 2009 25 (6): 537-40.
> Zibadi S, Rohdewald PJ, Park D, Watson RR. Kardiovaskulaarsete riskitegurite vähendamine II tüüpi diabeediga patsientidel Pycnogenol'i lisanditega. Nutr Res. 2008 28 (5): 315-20.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.