Rebotsüstimine eesmise tibiaalse nõrkuse suhtes
Kui teil on vigastus või haigus, mille tagajärjel on teie lihase lihase funktsioon halvenenud, võib teil esineda jalgade langus. Suu langus tekib siis, kui eesmine tibiaalse lihas, mis aitab tõsta suu üles, ei toimi korralikult. Kui see juhtub, võite võistelda oma jalgadega põrandal.
Kui teil on jalgade langus, võib teie võimet turvaliselt jalutada ja liikuda, võib häirida.
Kui te üritate oma jala edasi liikuda jalakäigu tsükli ajal, peaks esiistel tibiaalsetel lihasel olema jalgade tõusmine. Kui seda ei juhtu, toimub jalgade langus ja see võib muuta teie käimist.
Suu langus põhjustab sageli spetsiaalset kõnnakujundust, mida nimetatakse kõrgest steppade käiguks. See jalgpall on hõlpsasti äratuntav jalgade langemisega inimestel. Nagu te samm edasi, jalad ja varbad langevad maapinnale. Et jalg maha maha pühkida, liigutage oma puusa- ja põlve liigselt ja see toob kaasa suure järkjärgu käigu.
Kui teil on jalgade langus, võite saada kasu füsioteraapia kvalifitseeritud teenustest, et teie seisundit ravida. Teie füsioterapeut hindab teie jalgade langust ja kasutab mitmesuguseid tehnikaid, et aidata teie seisundit parandada. Suuõõne füsioteraapia põhieesmärk on parandada kõndimisega seotud funktsionaalset liikuvust . See võib tagada, et teil on võimalus ohutult liikuda ja langetamise oht vähendada.
Suuõõne põhjused
Suu langus võib olla palju erinevaid põhjuseid. Mõnikord võivad kesknärvisüsteemi probleemid põhjustada teie eesmise tibiaalse lihase nõrkust või paralüüsi. Muudel juhtudel võib teie jala närvide vigastus põhjustada jalgade langemist. Mõned levinumad jalgade languse põhjused võivad sisaldada (kuid mitte ainult) järgmist:
- Insult
- Süstemaatika
- Peroneaalne närvikahjustus
- Põikmüeliit
- Hulgiskleroos
Suuäratav füüsilise teraapia hindamine
Teie füüsilise teraapia esimese seansi ajal küsib teie füsioterapeut küsimusi teie seisundi kohta. Ta esitab küsimusi oma vigastuse olemuse kohta, kuidas teie jalgade langus mõjutab teie elu ja kui kaua on teie suu langus olnud olemas.
Teie esialgse määramise ajal võib võtta erinevaid katseid ja meetmeid. Need võivad hõlmata järgmist:
- Jalal ja pahkluu liikumisulatus (ROM)
- Alumiste jäsemete lihasjõud
- Funktsionaalne liikuvus
- Funktsionaalsete tulemuste meetmed
- Tasakaal ja proprioception
Jalapuudude füüsilise teraapia protseduurid
Kui teie füsioterapeut teie seisundit hindab, saab ta kindlaks määrata oma suu lagunemise parima ravi. Suuõõne füsioteraapia peamine eesmärk on jalutuskäik ja funktsionaalne liikuvus.
Teie füsioterapeut võib kasutada mitmesuguseid ravitoiminguid, et aidata parandada oma eesmise tibiaalse lihase funktsiooni. Neuromuskulaarse elektrilise stimulatsiooni (NMES) võib kasutada selleks, et parandada teie lihaste tööd ja jalgade tõstmist . Selline elektriline stimulatsioon seob kunstlikult teie lihaseid, et aidata neil harjutamiseks õigesti lepingut sõlmida.
Põlveliigese harjutused viiakse tavaliselt läbi NMES ravi ajal ja pärast seda.
Harjutused suuäraseks
Suu langus on palju erinevaid harjutusi . Olulised on harjutused pahkluu tugevuse parandamiseks, pöörates erilist tähelepanu oma eesmisele sääreluule. Kui teie jalgade langus on põhjustatud teie istmikunärvi surumisest seljast, võidakse ette kirjutada harjutused alaselgusel, et see kompaktsus leevendada ja taastada normaalne funktsioon teie eesmisele sääreluule.
Kui teie eesmine tibialislihas ei tööta pahkluu paindumiseks, võib teie vasaku jalaliha lihased pingul olla. Selleks, et hoida seda liiga tihedalt, võib ette kirjutada harjutusi oma vasika lihase venitada.
Kui teil on jalgade langus, võib teie saldo mõjuda. Sellisel juhul võib teie füsioterapeut määrata tasakaaluõppused. BAPSi pardal võib kasutada tasakaalu ja proprioceptimise parandamiseks.
Väljaminevad tuged ja pehmendused suuäraseks
Teie füüsilise teraapia ajal toimib teie füsioterapeut teiega, et parandada suutlikkust jalgsi jalgsi tõsta. Üks jalutuskäigu tõstmise viis on jalgade ja jalgade elastse riba kasutamine. Bänd ulatub jalutuskäigu ajal ja siis tõmbab suu üles, kui te parasjagu liigute. Elastsete ribade kasutamine on ajutise lahenduse jalgade langemiseks, kuid see võib teie rehabilitatsiooni esialgsetel faasidel normaliseerida jalgpalli. See võib aidata vältida halva harjumuse tekkimist, et kasutada kõrge jalaskäikude kulgemahtu.
Teie füsioterapeut saab teid rehabilitatsiooni ajal hinnata ja oma edusamme hinnata. Mõnikord on suuõõne parandamine aeglane, nii et jääge selle juurde. Mõnikord on jalgade langus püsiva seisundi ja jalgsi jalgsi tõstmiseks on vajalik jalgsi-jalgade ortoos (AFO) kasutatav väline haakeseade . Sellisel juhul võib teie PT anda teile soovitusi parima AFO kohta.
Sõna on
Tõsine jalg võib olla hirmutav kogemus ja see vajab tähelepanu tavapärase tegevuse täielikule tagasipööramisele. Kui teil on jalgade langus, võite kasutada fikseeritud ravi, et aidata tugevdada oma eesmise tibiaalse lihase. Teie PT võib teiega ka tasakaalu parandamiseks koos töötada, ja ta saab tagada, et te kõnnite õigesti. Kui teie suu langus on püsiv seisund, võib teie PT anda soovitusi teie jaoks parima traksidega.
Suu- ja sõrataudi ravimiseks kasutage füüsilist teraapiat, et saaksite maksimeerida oma võimalusi täielikuks taastumiseks ja saate kiiremini ja ohutult oma varasema funktsiooni taseme juurde tagasi minna.
> Allikas:
> Bae, YH, Kim, HG, Min, KS, & Lee, SM (2015). Jalakatkusega patsientidel, kellel on suu langus, on tasakaalustava toime alanenud kinesioloogia mõju. Tõenditel põhinev täiendav ja alternatiivne meditsiin , 2015 .