Tendon Damage, mida sageli nimetatakse "Jumperi põlve"
Põlveliigese kõõlus ühendab põlvekahvi (põlvepõlv) küünarnukiga. See on osa põlve "ekstensor-mehhanismist" ja koos põlvekera, nelinurksepa kõõlusega ja nelinurksete lihastega , mis võimaldavad teie põlve sirgendada ja anda jõudu liikumiseks. Põlveõuna kõõlused, nagu teised kõõlused , on valmistatud kangete kiudude kudede ribadest.
Tungal on ümbritsetud veresoonte kudede voodriga, mis tagab kõõluse toitumise.
Patellar Tendinitis, Tendinosis ja Tears
Patellarne kõõlusepõletik on seisund, mis tekib siis, kui kõõlused põlevad ja ärritavad. Seda probleemi esineb kõige sagedamini sportlastel, kes korduvad hüpped, põhjuseks, miks tähelarne kõõluse sageli nimetatakse "hüppaja põlveks". Patellarjurdust esineb kõige sagedamini spordi osavõtjatel, nagu korvpall ja võrkpall, kuigi seda võib näha ka võistkondades ja teist tüüpi sportlastel.
Patellarne tendineoos on krooniline seisund. Selle asemel, et kõõlused põletikulised ja ärritunud, on seisund arenemisel järk-järgult ja seda iseloomustavad mikroskoopilised pisarad ja kõõluse paksenemine. Patellar-tendinaas põhjustab sarnaseid sümptomeid, kuid selle seisundi ravimine erineb tendiniidist.
Kroonilise tähniku tendinuosi puhul on tavaliselt iseloomulikud pigistuslikud kõõluste pisarad, mida mõnikord kirjeldatakse MR-is.
Need pisarad eristuvad täieliku pahkluu kõõluse rebendist, kus kogu kõõlused on eemaldatud ja vajavad kirurgilist parandust.
Patellar Tendon Tingimuste sümptomid
Patelarne kõõlusepõletik ja tendiniis põhjustavad tavaliselt valu otse katariku kõõluse kohal. Tundon on tavaliselt pehme ja paistetus.
Põlveliikumine võib põhjustada närvilõhna otseselt pundunud kõõluse kaudu. Paksu kõõlusprobleemide teine tavaline sümptom seisneb tegevuste, eriti hüpates või põlvitamises, valu.
Tavaliselt viiakse läbi röntgenikiirte, et kinnitada, et põlve ümber olevad luud pole probleemid. Mõnikord võib täheldada kaltsiumisisaldust, eriti patsientidel, kellel on krooniline kaelakee tendineus. MRI võib olla kasulik põletiku või osalise pisaraid sümptomite leidmiseks kõõluse ajal.
Patellar Tendon ravi
Ravi tuleb alustada, kui teie arst kinnitab õiget diagnoosi. Kui probleem on äge põletik, võib ravi hõlmata:
- Puhata
Kõige olulisem esimene ravi samm on vältida tegevusi, mis raskendavad probleemi. Teie keha on parim juhend, et teada saada, kui palju tuleb vigastatud põlve puhata - kui vigastuseta pahkluu kõõluse piirkonnas valitseb haigus, siis peate selle tegevuse alustama. - Põletikuvastased ravimid
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ) sisaldavad ka pikkade võimaluste loetelu nagu Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex ja paljud teised. Nende ravimitega, mis vähendavad valu ja turset, võib täiskasvanud tendonitide ravi parandada. Enne nende ravimite alustamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.
- Venitamine
Kui tegevust jätkate, on ülitäpne neljakordne, hamstringi ja venelaste lihaste venitamine enne aktiivsust. Hea venitamise harjumuse saamine aitab probleemi kordumist isegi siis, kui sümptomid lahendavad. - Jäähooldused
Põletikuala põletamine on tendiniidi ravi oluline aspekt. Jää aitab põletikku kontrollida ja paistetust vähendada. Põletiku ja turse minimiseerides võib kõõlus taastada oma tavapärase seisundi ja täita oma tavalist funktsiooni. - Chopat rihmad / paelad
Mõnikord annab teie arst välja tugipaneeli (nn infrapatellarrihm või Chopat rihm), põlveliigesed või kohandatud ortopeedilised vahendid. Nende meetmete kasulikkus pahellulise tendiniidi ravis pole üldtuntud, kuid mõnedel patsientidel on nende toodete kasutamisel täielik vabastus.
Kui haigusseisund on krooniline, on põletiku ravimine tõenäoliselt abiks, mistõttu on patellaarne tendinaas raviks keskendunud füsioteraapiaga. Kõige paremini kasutatavad teraapilised harjutused kudosiiruse raviks on ekstsentrilise tugevuse harjutused.
Mõned kirurgid kasutavad ka täiskasvanud kõõluse ja tendiiniosa raviks nn PRP süsti . Need süstid võivad aidata tervendavat reaktsiooni organismis stimuleerida, ehkki teaduslikud tõendid ei nõua selle eksperimentaalse ravi kasutamist veelgi.
Mõnel juhul on patsientidel ülitundlikest ravist hoolimata esinenud püsivaid kaelaealiste kõõluse sümptomeid. Nendel patsientidel, kellel on krooniline pahavaravaba valu, kes on püüdnud ülalkirjeldatud ravi pikema kestusega, võib kaaluda kirurgiat. Operatsiooni kaalutakse tavaliselt juhul, kui MRI-l on näha kahjustatud kõõluseid. Operatsiooni ajal saab kahjustatud kõõlust eemaldada ja parandada.
Allikad:
Duri ZA jt "Patellarne kõõlusepõletik ja eesmine põlvevalu" Am J Knee Surg. 1999 kevad; 12 (2): 99-108.
Hall MP jt. "Trombotsüütide rikas plasma: praegused kontseptsioonid ja kasutamine spordimeditsiinis". J Am Acad Orthop Surg, 17. köide, nr 10, oktoober 2009, 602-608.