Mida peaksin sellest teadma?
Papaiin on ensüüm, mida looduslikult leitakse papaia taimes ( Carica papaya ). Saadaval toidulisandite kujul on leitud, et papaiin soodustab teatud valkude lagunemist. Toetajad väidavad, et papiini toidulisandite kasutamine võib pakkuda mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid.
Kasutab
Alternatiivses meditsiinis leiab papaiin tavaliselt looduslikuks abinõuna järgmiste terviseprobleemide korral:
Lisaks väidab papaiin, et vähendab põletikku ja leevendab valu . Samuti arvatakse, et papaiin soodustab paranemist haavadest ja põletustest nahale kandmisel.
Kasu
Kuigi papaiinipreparaatide kasutamise tervisemõjude uurimine on suhteliselt piiratud, on mõned tõendid selle kohta, et papaiin võib pakkuda teatavaid eeliseid. Vaadake mõnda papaiini kättesaadava uurimistöö põhijoonedest:
Haavade paranemist
Vastavalt Portugali ajakirjaniku Revista Gaúcha de Enfermagem 2012. aasta aruandele avaldas Papaini lubadusi haavade raviks. Vaadates mitmeid uuringuid papaiini kasutamise kohta haava paranemise protsessis (kaasa arvatud ainult üks kliiniline uuring), leidsid raporti autorid, et papaiin võib aidata haavade paranemist edendada. Kuid raporti autorid osutavad, et papaiin võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu põletustunne ja valu.
Vöötohatis
On tõendeid selle kohta, et papaiin võib aidata ravida juukseid. Näiteks Saksa ajakirjas Fortschritte der Medizin avaldatud 1995. aasta uuringus leidsid teadlased, et papaiin võib pakkuda toimeid, mis on sarnased atsükloviiriga (ravim, mida tavaliselt kasutatakse vöötohatiste raviks).
Uuringu jaoks võttis 192 gastroresistentne patsienti kas atsükloviiri või valemit, mis sisaldas erinevaid ensüüme (sh papaiini) 14 päeva jooksul.
Uurimistulemuste analüüsimisel ei leitud teadlastel olulisi erinevusi kahe ravi vahel seoses nende toimega juuksepõletikust põhjustatud valu ja nahavigadele.
Käre kurk
Mitmed 1970ndatel ja 1980ndatel avaldatud uuringud näitavad, et papaiin võib olla kasu kurguvalu. Kuid hiljutised uuringud papaiini efektiivsuse kohta haavade kõri ravis puuduvad.
Hoiatused
Uuringute puudumise tõttu on vähe teavet papaiini sisaldavate toidulisandite pikaajalise kasutamise ohutuse kohta. Siiski on muret, et papaiin võib ärritada kõht ja kõri.
Lisaks võivad mõnedel inimestel papaiini tarbimisel tekkida allergilised reaktsioonid. Ravimit või rinnaga toitvaid naisi peab vältima ka papaiini.
Lisateavet toidulisandite ohutu kasutamise kohta .
Alternatiivid
Teine puuviljal põhinev ensüüm, bromelain võib omada mitmeid tervist parandavaid omadusi. Intravenoosse puuvilja ja varred, mis on ekstraheeritud ananassi puuviljadest ja varredest ning mis on saadaval täiendavana, on leitud, et bromelain vähendab põletikku. Uuringud näitavad, et bromelain võib aidata ravida selliseid haigusi nagu seedehäired, sinusiit ja osteoartriit .
Kus seda leida
Papaiini sisaldavad toidulisandid on laialdaselt saadaval internetis paljudes toidupoodides, apteekides, looduslikes toidupoodides ja toidulisanditesse spetsialiseerunud kauplustes.
Sõna alguses
Piiratud uuringute tõttu on liiga vara papaiini soovitada mis tahes haigusseisundi raviks. Samuti on oluline märkida, et papaiini haigusseisundi ennetav ravi ja standardhoolduse vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui kaalute papaiini kasutamist tervislikel eesmärkidel, konsulteerige oma arstiga enne täiendava raviskeemi alustamist.
Allikad
Bienen H, Raus I. "Karvade losengide terapeutiline võrdlus". MMW Munch Med Wochenschr. 1981. aasta 1. mai, 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Ensüümravi - alternatiiv herpes zosterravi ravis. Kontrollitud uuring 192 patsiendist." Fortschr Med. 1995. aasta 10. veebruar; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Papaiini kasutamine ja efektiivsus haava paranemise protsessis: süstemaatiline ülevaade." Rev Gaucha Enferm. 2012 september, 33 (3): 198-207.
Raus I. "Frubienzyme'i kliinilised uuringud kontrollitud topeltpimedas uuringus". Fortschr Med. 1976. aasta 7. oktoober; 94 (28): 1579-82.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.