Lüsiinipreparaate loetakse mitmete terviseprobleemide, sealhulgas külmavillide (herpes simplex labialis), suguelundite herpes ja vöötohatisega loomulikuks raviks. Lüsiin on tuntud ka kui "L-lüsiin", mis on arvatavasti oluline, et aidata organismil luua infektsioonivastaseid antikehi, ensüüme, hormoone ja keha koed. Toetajad väidavad, et lüsiinilisandid võivad ka tugevdada immuunsüsteemi , samuti abi lihaste parandamisel.
Mõned lüsiinilisandid sisaldavad lüsiini ja L-arginiini kombinatsiooni, mis on teine oluline aminohape.
Lüsiinilisandite uurimine
Kuigi uuringud lüsiinilisandite kasutamise kohta on piiratud, osutavad mõned uuringud, et lüsiinilisanditest on teatud tervislike seisundite raviks lubadus. Vaadake mõnda põhiuuringu tulemust:
1) Lüsiin külmavadega
Mõned uuringud näitavad, et lüsiinilisandid võivad vähendada külmavade haiguspuhangute raskust ja kestust, hoides herpes simplex-viirust replitseerudes. Uuringute käigus võetakse suu lüsiini tavaliselt 1000 ... 248 mg annus päevas. Kuid mõned kliinilised uuringud näitavad, et lüsiin ei pruugi aidata. Dermatoloogiaarhiivis avaldatud 1984 uuringus uuriti suukaudse lüsiini sisaldavate toidulisandite (400 mg kolm korda päevas) 21 patsiendil, kellel oli korduv herpes simplex-nakkus, kuid ei leidnud olulist kasu lüsiiniravi vältimiseks või raviks .
Haigusjuhtuuuringute randomiseeritud kontrollitud uuringute analüüs Herpes simplex labialis'e profülaktika analüüsis 2015 ei leidnud mingeid tõendeid lüsiini efektiivsuse kohta.
Lüsiini salvi paikne rakendamine on samuti uuritud herpes simplex-infektsioonide korral. Näiteks 2005. aastal 30 patsiendil läbiviidud uuringus leidsid teadlased, et pärast kolme päeva möödumist lasiini- ja tsinkoksiidil põhineva salvi (mida kutsutakse Super Lysine Plus +), mida iga päev paikselt manustatakse iga kahe tunni järel, avastati külmavigastused 40 protsenti osalejatest.
Kuueks päevaks raviti külmetushaiguse sümptomid 87% -l patsientidest. (Ravimata jäänud külmavillid võivad kesta kuni 21 päeva.)
Seotud: 8 viise võidelda külmetushaiguste loomulikult
2) ärevus
2010. aastal avaldatud aruande kohaselt uurisid teadlased 24 uuringut, mis käsitlevad toidulisandite kasutamist ärevuse ravimisel. Koos kava ja pasifluvärviga leiti, et L-lüsiini ja L-arginiini kombinatsioon on üks kõige tõhusamaid ärevuse leevendamise lisandeid. Varasemad uuringud näitavad, et L-lüsiini ja L-arginiini kombinatsiooni sisaldavad lisandid võivad aidata leevendada ärevust, normaliseerides teatavaid stressireaktsioonis osalevaid hormoone.
Seotud: loomulikud abinõud ärevuse tekitamiseks
3) Osteoporoos
Loomade esialgsed uuringud näitavad, et lüsiinilisandid võivad suurendada organismi kaltsiumi imendumist ja omakorda kaitsta luu kadu. Kuid teadlased ei ole veel otsustanud, kas lüsiinilisandid võivad aidata vältida inimeste osteoporoosi.
Seotud: kõik looduslik lähenemine osteoporoosile
Lüsiinipreparaatide kasutamine tervises
Enamik inimesi saavad oma lüsiini täidise, järgides tasakaalustatud toitu, mis sisaldab suures valgusisaldusega toite (nagu pähklid, oad, munad ja soja ). Kui olete huvitatud lüsiinilisandite kasutamisest konkreetse terviseprobleemi ravimiseks või vältimiseks, konsulteerige oma arstiga enne täiendava raviskeemi alustamist.
Allikad:
Chi CC1, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Interventsioon herpes simplex labialis (huultehaigused) ennetamiseks. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Aug 7; 8: CD010095. [EPUB enne trükkimist]
Civitelli R, Villareal DT, Agnusdei D, Nardi P, Avioli LV, Gennari C. "Toime L-lüsiin ja kaltsiumi metabolism inimestel." Toitumine 1992. aasta november-detsember, 8 (6): 400-5.
DiGiovanna JJ, Blank H. Lüsiini puudulikkus sageli korduvas herpes simplex-nakkuses. Ravi ja profülaktika. Arch Dermatol. 1984 Jan; 120 (1): 48-51.
Fini M, Torricelli P, Giavaresi G, Carpi A, Nicolini A, Giardino R. "L-lüsiini ja L-arginiini toime primaarsetele osteoblastide kultuuridele normaalsetes ja osteopeenilistes rottidel". Biomed Pharmacother. Mai 2001, 55 (4): 213-20.
Shaheen E Lakhan, Karen F Vieira. "Ärevus- ja ärevushäirete toidulisandid ja taimsed lisandid: süstemaatiline ülevaade". Nutrition Journal. Oktoober 2010. 9: 42do: 10.1186 / 1475-2891-9-42. 7
Singh BB, Udani J, Vinjamury SP, Der-Martirosian C, Gandhi S, Khorsan R, Nanjegowda D, Singh V. "L-lüsiini, tsingi ja taimsete ravimite ohutus ja efektiivsus näo- ja ruumirõhu ravimisel herpes. " Altern Med Rev. 2005 Juuni, 10 (2): 123-7.
Smriga M, Ando T, Akutsu M, Furukawa Y, Miwa K, Morinaga Y. "Suukaudne ravi L-lüsiini ja L-arginiiniga vähendab tervetel inimestel ärevust ja basaalkortisooli taset." Biomed Res. Aprill 2007, 28 (2): 85-90.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.