Loomulikult võitlevad külmavadega
Külmavillid on väikesed, valulikud, vedelikupõhised villid, mis tavaliselt esinevad suu huultel, kummidel või katusel. Haigusnähtude herpes simplex (HSV-1) põhjustatud külmavillid on nakkavad ja võivad levida inimeselt inimesele naha-naha kaudu või jagades üksusi (nt söömisriistad, huultepalsamid, rätikud, kosmeetikatooted ja toit), isegi kui need pole nähtavad.
Võib esineda valu või kihelus 1-2 päeva, enne kui ilmnevad külmavillid. Külmavillid kestavad ligikaudu seitsme kuni kümne päeva jooksul, kuid mõnikord võivad nad paraneda kaks nädalat või kauem. Nad on mõnikord segamini ajukahastega , mis ei ole nakatavad, kuid tekitavad suu pehmete kudede väikeste, valulike haavandite nagu keele ja suu seinad.
Looduslik külmahaigused
Kuigi külmavillide ravimiseks ei ole ravimeid, on olemas mõned ravivõimalused, mida on uuritud haiguspuhangute vähendamiseks, valu kontrollimiseks või paranemise soodustamiseks.
Sidrunipalsam
Sidruline palsam ( Melissa officinalis ) on piparmündi perekonnas ravimtaim, mis võib soodustada villide tervenemist. Esialgsetes laboratoorsete uuringute käigus leiti, et sidrunipalsami ekstrakt on viirusevastane toime herpes simplex-viiruse vastu.
Seonduvad: sidrunipalmi kasutamine
Lüsiin
Oluline aminohape, lüsiin tuleb saada toidust või toidulisanditest, sest keha ei saa seda ise teha.
Lüsiin on organismi valkude ehitusplokk. Esialgsed uuringud näitavad, et lüsiinilisandid võivad aidata haiguspuhangute sagedust ja kestust lühendada. Lüsiin on saadaval ka salvide või kreemi kujul.
Seotud: Lüsiinide kasutamine külmetushaavade korral
Propolis
Tavaliselt tuntud ka mesilase taruvahana, taruvaik on pruun, vaikne aine, mida mesilased koguvad pappelist ja okaspuudest ning mida kasutatakse nende tarude "tsemendiks".
Varasemalt avaldatud uuringute ülevaates hinnati propoliini kui võimalikku efektiivsust külmavillide puhul. Täpsemalt, 3-protsendiline propoliidi salv võib aidata parandada ravitsemisaega ja vähendada külmet valulikku valu.
Veel teemal Propolis ja rahustav külmavillid koos propooliga
Stressi vähendamine
Mõne inimese jaoks võivad lõõgastusravi, nagu meditatsioon, sügavad hingamisõppused, tähelepanelikkus, ajakirjandus või jooga, võivad aidata stressi ajal põletikuliselt leevendada külmavärinaid.
Külm kompress
Külma, niiske kompressiooni rakendamine piirkonnas võib vähendada punetust, aitab eemaldada koorikut ja leevendada mõnda ebamugavust.
Muud õiguskaitsevahendid
- Rabarberi ja salvei kreem: Saksa uuringus vaadeldi peroraalse herpes-külmavillidega inimestel rabarber-salajast koort võrreldes salvei kreemi ja atsikloviiri kreemiga. Kombineeritud toopiline salvei-rabarberi preparaat oli sama efektiivne kui paikselt kasutatav atsikloviiri kreem ja see oli aktiivsem kui salvei kreem.
- Resveratrooli kreem: punaverviltidel leitud ühendil võib resveratrooli vastavalt laboratoorsetele uuringutele olla mõni herpes simpleksi viiruse vastane toime. Näiteks viirusevastastes uuringutes avaldatud loomkatsed näitasid, et resveratroolkreem, mida manustati paikselt kaks kuni viis korda päevas, vähendas külma haavu arengut, kui seda rakendati üks või kuus tundi pärast herpesviiruse nakatumist.
- Aktuaalne EGCG: mitmed eeluuringud on uurinud rohelise tee-epigallokatehhi gallaadi (EGCG) kasutamist külmavillide puhul. Uuring näitas, et EGCG lokaalne manustamine vähendas külmavillide ja sügeluse kestust.
Takeaway
Kuigi mõned abinõud, nagu meditatsioon ja sügav hingamine, võivad aidata stressi, mis võib põhjustada purunemise, teisi abinõusid, nagu külma tihendi rakendamine, ebamugavuse vähendamiseks.
Kuigi taimsete kreemide ja toidulisandite uurimine on segunenud, võivad need olla mõnedele inimestele kasulikud. Kui soovite kaaluda võimalike külmavillide ravivõimaluste parandamist, on hea mõte rääkida oma tervishoiuspetsialistiga, et kaaluda eeliseid ja miinuseid ning arutada, kas see sobib teile.
> Allikad:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S jt Propolisainiekstraktide ja valitud ühendite viirusevastane aktiivsus ja toimemehhanism. Phytother Res. 2010 Jan; 24 Suppl 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lüsiin kui profülaktiline aine korduva herpes simplex labialise ravis. Suuline Surg suuõõne Suuline patool. 1984 dets. 58 (6): 659-66.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.