Ühised tingimused ja ravid
Küünarliigesevalu on äärmiselt tavaline seisund ja selle probleemi on mitmeid erinevaid põhjuseid. Selleks, et tagada sobiva ravi manustamine, on oluline täpselt diagnoosida teie küünarliigese valu sümptomeid. Kui teil on küünarvarre, on mõned levinumad põhjused:
- Külgne epikondüliit
Kõige sagedasem küünarvarv põhjus on lateraalne epikondüliit, mida nimetatakse ka tennise küünarliigendiks . Külgse epikondüliidiga patsiendil on valu liigespoolt väljaspool ja raskusi esemete haaramisel. Huvitav on see, et enamik külgse epikondüliidiga patsiente ei ole tennisemängijad.
- Medialne epikondüliit
Sarnaselt külgsele epikondüliidile, medialisele epikondüliidile või golfimängija küünarliigale tekitab liigese ümber ebamugavustunne. Siiski on meditsiinilise epikondüliidi sümptomid liigese siseosas. Jällegi ei seisne enamus selle haigusseisundiga patsientidel golfimängijaid. - Olecranon Bursitis
Bursiit on kõige levinum küünarliigese taga. Kui patsiendil on olekranoon-bursiit, on neil üldjuhul luuülekandena nimetatava olekranooni poolest paistetus ja ülitundlikkus. Bursa infektsioonid võivad olekranoon-bursiitravi raskendada. - Tendiniit
Tendiniit võib esineda ükskõik millises liigesesse ümbritsevas kõõluses. Kõhulahtisust põhjustavad kõige sagedasemad kõõlusepõletikud on bicepside kõõlusepõletik (liigese ees) ja triceptsioonide kõõlusepõletik (liigese tagaküljel). - Cubital tunneli sündroom
Cubital-tunneli sündroom tekib siis, kui luuüdi närv on tihendatud, kuna see ümbritseb siseosa, põhjustades küünarvarre valu. Kubitaalse tunneli sündroom võib põhjustada ka küünarvarre kõhuõõnde ja sõrmede tuimust ja kipitust.
- Radiaalne tunneli sündroom
Radiaalne tunneli sündroom on haruldane seisund, mis põhjustab radiaalnärvi närvikompressiooni. Enamasti peetakse seda diagnoosi patsientidel, kellel arvatakse olevat külgne epikondüliit, kuid ei parane. - Küünarliigutused
Pärast vigastusi nagu langevad, spordivigastused ja autoõnnetused võivad tekkida luumurrud ümber lüli. Kõige sagedasemad küünarluu murded on olekranooni luumurrud ja radiaalsed pea- murdumised
- Küünarliigese nihked
Küünarliigese dislokatsioon tekib, kui õlavarre ja käsivarte eraldatakse nende normaalsest asendist. Sellisel juhul lahutatakse küünarnukid nende normaalsest joondumisest.
Arstiabi saamine
Kui te ei ole kindel oma küünarvarvade põhjustest või kui te ei tea oma seisundi spetsiifilisi ravinõudeid, peate pöörduma arsti poole. Nende haigusseisundite ravimine peab olema suunatud teie probleemi konkreetsele põhjusele. Mõned märkid, et arst peaks nägema:
- Suutmatus hoida esemeid või kasutada kätt
- Vigastus, mis põhjustab liigese väärkohtlemist
- Kõhuvalu, mis tekib öösel või puhkusel
- Küünarvarv, mis püsib ilma paranemiseta
- Suutmatus sirgendada või painutada kätt
- Turse või märkimisväärsed verevalumid küünarnuki ümber
- Nakkuse märgid, sealhulgas palavik, punetus, soojus
Ravivõimalused
Küünarnagaravi ravi sõltub konkreetsest seisundist. Seepärast on oluline, et teie seisundi põhjust mõeldakse enne konkreetse raviplaani alustamist. Kui teil on sümptomite põhjuse suhtes ebakindlus, on see märge, et arst peaks enne planeeritud ravi alustamist hindama.
Kõik siin loetletud ravimeetodid ei sobi iga konkreetse küünarliigese seisundi korral, kuid see teavitab teid võimalikest võimalustest:
- Puhumine: paljudele küünarvarvadele põhjustatud tavaliste seisundite esimene ravi on liigese puhkevõimalus ja akuutse põletiku leevendamine. Ühise puhkepidamise ajal on siiski oluline kasutada ettevaatust, kuna pikaajaline immobilisatsioon võib põhjustada jäik liigese .
- Jää ja soojusülekanne. Jääkotid ja kuumutusklambrid on küünarvalu kõige sagedamini kasutatavad ravimid. Milline neist on õige kasutada, jää või kuumus? Ja kui kaua peaks jää või kuumtöötlus kesta?
- Pingutus: liigesed ümbritsevad lihased ja kõõlused võivad aidata küünarvarvade mõningate põhjustega. Tuleb luua hea rutiin, mis aitab teid järgides mõned konkreetsed soovitused.
- Füüsiline teraapia: Füsioteraapia on peaaegu kõikide ortopeediliste seisundite ravi oluline aspekt. Füüsilised terapeudid kasutavad jõudluse suurendamiseks erinevaid mooduseid , liikuvuse taastamist ja patsientide tagasitoomist nende vigastuste tasemele.
- Põletikuvastased ravimid: Mittesteroidsed põletikuvastased valuvaigistid, mida tavaliselt nimetatakse mittesteroidseteks põletikuvastasteks ravimiteks, on mõned kõige sagedamini välja kirjutatud ravimid, eriti patsientidel, kellel on sellised probleemid nagu artriit, bursiit ja kõõlusepõletik.
- Kortisooni süstid: kortisoon on võimas ravim, mis ravib põletikku, ja põletik on köha valuhaigetega patsientidel tavaline probleem. Arutage oma arstiga kortisooni süstimise võimalikku kasu kõhuvalu korral.
- Artroskoopiline küünarvarred: mõned küünarliigese põhjused põhjustavad kirurgilist ravi sümptomite leevendamiseks. Üks kirurgiline võimalus on artroskoopiline küünarvarred. Kuigi see ei ole kasulik küünarliigutuste kõikide põhjuste jaoks, on artroskoopiline kirurgia mitmete ühiste seisundite ravivõimalus.