Kas teil on vaja põlveliigeseid või keemiaravikku kehaosa jaoks?

Põlvekahjustus võib olla valus ja hirmutav kogemus. Võite märgata, et põlvevalu võib piirata teie võimet kõndida, töötada ja täielikult osaleda harrastustegevuses. Te võite vajada füsioteraapiat, et aidata parandada liikumisvõimet ja tugevust ning vähendada põlve vigastuse pärast valu. Kui olete oma põlve vigastanud, võite küsida, kas põlveliis on teie jaoks õige seade.

Põlveliigese või põlvevalu või osteoartriidi korral on pisaraid. Traksidega võib piirata teie põlve ja põlvekaalu mobiilsust. Seda tehes ei pea teie põlve toetavad lihased ja kõõlused töötama ja seetõttu võivad need muutuda nõrgemaks. See võib piirata nende suutlikkust korralikult töötada, kui põlve traksidega ei kanta, mis põhjustab põlveliigese vigastusi ja funktsionaalset kaotust.

Mida teeb põlveliik?

Põlveliiges võib olla palju funktsioone sõltuvalt konkreetsest probleemist, milleks seda kasutatakse. Kui teil on kannatatud dislokatsiooniga kaelapõletus (põlvekael), võib jalutusrihma jalgsi-, jooksu- ja sporditegevuses aidata jalgadel õiges kohas hoida. Pärast põlveliigese operatsiooni nagu meniski parandamine või parempoolne ristsideme (ACL) parandamine võib põlveliigese abil aidata lihase stabiliseerumist. Põlveli stabiliseerimiseks luumurdude esmakordsel töötlemisel võib kasutada ka traksisid .

Põlveliigese tüübid

Põlveliistade immobilaiser : põlveimmobilisaator on konsool, mis teeb täpselt selle, mida see nime viitab: see blokeerib põlveliigese ja takistab selle liigutamist. See on pikk rihm, mis laiendab selja ja reie pikkust. Traktori sise- ja välisküljel paiknevad metallist tugijalad.

Velcro rihmad hoiavad põlve paigal immobiliseeritud.

Kui teil tekib põlve või ülemise põlvekoera luumurd, võib põlveimbiimilisaatorit kasutada selleks, et hoida asju tervenemise ajal. Imobilisaatori eelis võrreldes plaastritega on see, et seda saab eemaldada, et võimaldada õrnalt liikumist tervendamise ajal.

Põlveliigendit võib kasutada ka pärast sidet või kõõluste vigastust või operatsiooni põlve ümber. See võib aidata põlve korral hoida, et see saaks korralikult paraneda, kuid seda saab eemaldada ka õrna käigu tekkimiseks. Enne põlveliimi immobilisaatori eemaldamist pidage kindlasti nõu oma arsti või füsioterapeudiga, et olla kindel, et see on ohutu.

Bledsoe traksidega : Bledsoe traksidega kasutatakse sageli pärast operatsiooni põlve stabiliseerimiseks. Traksidega on kõige sagedamini ette nähtud pärast ACL operatsiooni. Sellel on rihmad, mis ümbritsevad reie-, põlis- ja metallist tugikarbi põlveliigese sise- ja välisküljel. Sellel on väike lukustusmehhanism, mis võib lühendada põlve täis pikendamiseni (sirgendamine) või mehhanismi saab lukust lahti lasta, et põlvkond saaks kindlaksmääratud koguse painutada.

Pärast ACL-i operatsiooni teie arst ütleb teile, millises paigas hoida ühine lukk. Esialgu hoitakse lukk tervet laiendit tervendava sideme kaitsmiseks.

Kuna tervendamine toimub ja sidemele on lubatud rohkem stressi, võib lukustusmehhanismi muuta, et põlved saaksid teatud piirides painutada. Enne Bledsoe traksidega muutmist konsulteerige kindlasti oma arsti või füsioterapeudiga.

Patella juhtpaneelihoidja : Põlveliigese juhtplaat on neopreenist varrukas, mis on põlvega pinges. Sellel on väljalõige, mis paljandab kaelaeha ja see aitab hoida jalgadel õiges kohas sellistes tegevustes nagu jalutamine, sõitmine või kükitamine.

Kui teil on kannatatud dislokatsiooniga kaelaehe, on kaela põlveliigese juhtpliiats sobilik, et hoida põlve õiges asendis.

Teised haigusseisundid, nagu näiteks patellofemoral-stressi sündroom , põlve artriit või kondromalatsia katarakk (CMP), võivad samuti olla kasulikud naelakesta kontrollsidest. Kindlasti rääkige oma füsioterapeudiga või arstiga, et kindlasti kasutaksite oma seisundi jaoks õiget traksidega.

Liikumisregulaator : kui teil on põlveliigese küljel olevaid sidemeid (täpsemalt keskmise tagaosa või külgsuunalise säärtehase) välja pingutanud või üleküllastatud, siis võib teie jaoks hea valik olla liikumiskontrolli rihm. See konsool on neopreenist varrukas, mille sees ja väljas on metallist tuged, mis aitavad seal olevaid sidemeid toetada. See on hea traksidega sportlikule tegevusele, mis nõuab põlve pööramist, peatumist ja käivitamist või korduvat paindumist.

Mida uurib näitus?

Mis tahes meditsiinilise ravi või testi kaalumisel peaks teil olema põhiline arusaam sellest, mida uuringud näitavad. On mitmeid erinevaid uuringuid erinevate põlveliigeste mõju kohta osteoartriidi või vigastuste korral.

Hiljutine metaanalüüs analüüsis spetsiaalse valgus-laaduriga trakside mõju põlveliigese osteoartriidi tekkeks. Teadlased analüüsisid 6 erinevat uuringut ja jõudsid järeldusele, et traksidega võib kaasneda valu vähene või mõõdukas paranemine. Samas oli vastavus probleemiks vahemikus 45-100%. Umbes 25% patsientidest teatasid väikesed komplikatsioonid või nende trakside kasutamise probleemid.

Teine uuring lihtsalt küsis: "Kas patsiendid kannavad tegelikult oma põlveliigeseid?" Nad küsitlesid 89 osteoartriidi põdevat patsienti, kellele määrati diabeet. Nad leidsid, et ligikaudu 28% patsientidest kasutasid oma põlveliigesega aasta pärast seda, kui nad olid ette võtnud.

Põlveliigese kasutamise katkestamise põhjused olid järgmised:

Kas see tähendab, et kogete samu probleeme oma traksidega? Mitte tingimata. See aitab lihtsalt mõista põhjuseid, miks inimesed lõpetavad oma põlveliigese kasutamise.

Alumine joon

Kui teil on põlve vigastatud või teil on põlveliigese operatsioon, võib piduripedaal aidata funktsioonihalduse ajal toetust ja liikumist kontrollida. Pidage meeles, et jalatsid võivad viia jala lihaste kuritarvitamiseni. Seepärast soovitatakse jõudu säilitada põlve tugevdaja , puusaluu tugevdamise ja hüppeliigese harjutuste abil . Samuti on oluline, et traksid oleksid paigaldatud ja korralikult kulunud, et maksimaalset kasu saada traksidega ja vältida edasisi vigastusi, kui võistlejat valesti kasutatakse.

Kõige tähtsam on see, et põlveliigese kasutamist tuleb arutada arsti ja füsioterapeudiga. Mõlemad praktikud võivad teie põlvet hinnata ja aidata teil otsustada, kas te peaksite põlveliigese kasutamist kasutama. Teie füsioterapeut ja arst võivad samuti koos töötada, et aidata teil kindlaks määrata parima põlveliigese teie konkreetse seisundi jaoks.

> Allikad:

> Moyer, RF, et al. Põlveliigese osteoartriidi Valgus Bracing: randomiseeritud uuringute metaanalüüs. Artriidi hooldus ja uurimine. 67 (4), märts 2015.

Safran, M., Stone, D., & Zachazewski, J. (2003). Juhised spordimeditsiini patsientidele. Philadelphia: Saunders.

> Squyer, E et al. Osteoartriidi poolhaagisega koonusõlm: kas patsiendid tegelikult neid kanda? Clinical Ortho ja sellega seotud uuringud: 471 (6). Juuni 2013: 1982-91.