6 tendiniidi tüübid

Tendiniit võib esineda mis tahes kõõluses, kuid see kipub esinema ühes meie keha hajutatud sadade kõõluste väikesest hulgast. On mõned põhjused, miks need konkreetsed kõõlused kipuvad ärritama.

• Korduvad tegevused: Mõned kõõlused on spetsiifiliste korduvate tegevuste tõttu eriti põletikulised. Võimalik, et need sisaldavad rotaatoriga mansettide kõõluseid inimestel, kes tõstevad esemeid või randme kõõlusid inimestele, kes kasutavad oma käte pidevalt tööks.
• Vältimise lihtsus: mõnikord on kergesti teatud kehaosa puhata, muidu on see peaaegu võimatu. Tuppe ümber pahkluu liigest võib süvendada iga sammu te võtate.
• Anatoomiline varieeritus: Tendekahjustus võib olla ka murettekitavate piirkondade verevarustusega seotud probleemide tagajärg. Nendes olukordades põhjustab nõela niinimetatud " vooluveekogude " halb verevarustus probleeme.

1 -

Achilleuse Tendiniit

Achilles tendoniit põhjustab valu ja turse kreeni tagaküljel. Selles olukorras olevad inimesed kurdavad sageli valu ja jäikus ning tunnevad end hüppeliigese taga. Achilleuse valu sageli lõdvestab mõne õrna tegevusega, kuid kipub halvenema, kuna tegevused suurenevad. Selle ühise probleemi mõistmine aitab ravimisel ja aitab vältida tõsiseid komplikatsioone, nagu Achilleuse kõõluse purunemine . Achilles tendoniiti ravitakse sageli puhata, jää kasutamist ja füsioteraapiat.

Veel

2 -

Tagumine tibiaalne tendiniit

Achilleuse kõõluse asukohast kaugel esineb tibiaalse kõõluse tagumine osa vähem levinud, kuid seda tuleb kaaluda rahutute sümptomitega inimestel, kellel on pahkluu siseküljel. Postilise sääreluu kõõlusepõletik põhjustab tavaliselt kõndimisega valu ja võib peaaegu võimatu püsti seista varbad. Vasakpoolne ravimata tagantpoolne tibiaalse kõõlusepõletik võib põhjustada lamedat jalga. Tavalise sääreluu kõõluse tavapäraseks raviks on ajutine immobilisatsioon ja füsioteraapia. Jälgimisele võib kasulikke muudatusi jalatsites, nagu toetavad kingad ja ortopeedia.

Veel

3 -

Patellar (Kneecap) Tendiniit

Patellarne kõõlusepõletik või pahkluu kõõluse põletik on seisund, mida sageli nimetatakse Jumperi põlveks. See seisund põhjustab valu ja turset otseselt põlvekaha all ja see on korvpallurite ja teiste sportlaste jaoks, kes korduvalt hüppavad tegevust, tavaline probleem. Põlvelõpetaja kõõluse ravi hõlmab tavaliselt puhke- ja põletikuvastaseid ravimeid. Paljudel sportlastel on kõige raskem osa, vältides tegevusi, mis seda seisundit eriti süvendavad. Hiljutised uuringud on uurinud PRP süstide kasutamist selle seisundi jaoks.

Veel

4 -

Rotatuuri mansett Tendoniit

Paljud patsiendid, kellel on valu, on arstil öelnud, et neil on õlavarre põletik või rotaatoriga manseti kõõlusepõletik. See peamine õlavarre põhjus on kõõluste ärritus, mis aitavad tõsta käe eemale oma küljest, samuti põske bursa, mis ümbritseb neid kõõluseid. Rotatorse manseti kõõluse ravi saab peaaegu alati saavutada mitte-kirurgilise ravi korral, kuigi mõnel harvadel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon.

Veel

5 -

Tennise küünarvarre (külgne epikondüliit)

Tennisepõlv on küünarliigese üldine põhjus, mis on tingitud kõõluste ärritusest küünarnuki liigest väljaspool. Tennist mängivate inimeste seas tavaliselt esineb külgne epikondüliit inimestel, kes täidavad muid spordialasid või randme- ja küünarliigese korduvaid toiminguid. Tennise küünarliigesega patsientidel esinevat kõõluse seisundit iseloomustavad tavaliselt kõõluse " tendinaas " mikroosakesed . Raskendavate tegevuste vältimine on ilmselt ravi kõige olulisem aspekt, ja mõned füüsikalise ravi tugevdamise harjutused võivad olla kasulikud. Tennise küünte süstled on vastuolulised, kuid neid kasutatakse sageli raviks.

Veel

6 -

Randme tendiniit

Käe kõõluse põletik on tavaline probleem, mis võib põhjustada valu ja turset kogu randme liigeses. Käe kõõluse põletik on tingitud kõõluste põletikust ja sageli hõlmab vedeliku kogunemist kõõluse ümbrisesse. Selle seisundi ravimisel on sageli väga abiks piiratud randme liikumine ja lühiajaline splinting. Üks olulisemaid aspekte on probleemi tekitanud kõõluste või kõõluste kindlakstegemine, nii et ravi saaks probleemile suunata. Splinting ei toimi, kui problemaatilised kõõlused pole puhanud. Randmuterminali ravi ei nõua tavaliselt operatsiooni.

_Allikad:

_{Almekinders, LC. "Tendiniit ja muud kroonilised tendinopaatiad" J. Am. Acad. Orto. Surg., Mai 1998; 6: 157-164.}

Veel

Tendoliidi ravi

Pärast kõõluse tüübi kindlakstegemist võib taotleda raviviisilisemat lähenemist. Hea uudis on see, et peaaegu alati tendiniidi sümptomeid saab lahendada mitteinvasiivse raviga ja ainult harvadel juhtudel muutuvad need probleemid püsivamaks ja raskesti juhitavaks.