Rebenenud Achilleuse Tendoni põhjused, ravi ja ennetamine
Achilles kõõlused on suurim ja kõige haavatavam kõõlused kehas. See ühendab jalgade kõhutükid (vasika) ja alajäsemete ainsad lihased jalaga. Gastrocnemius'e lihas läbib põlve, pahkluu ja subtalari liigeseid ning võib tekitada stressi ja pingeid Achilleuse kõõluses. Tendikud on tugevad, kuid mitte väga paindlikud, nii et nad saavad ainult venitada seni, kuni nad põlevad ja rebenduvad.
Achilles Tendon Rebase põhjused
Täpne põhjus Achilleuse kõõluste purunemiseks on raske öelda. See võib juhtuda äkitselt, hoiatamata või Achilleuse kõõluse pärast . Tundub, et nõrk vasika lihased võivad kaasa aidata probleemidele. Kui lihased on nõrgad ja muutunud väsinud, võivad nad pingutada ja lühendada.
Liigne kasutamine võib olla ka probleem, põhjustades lihaste väsimust. Mida rohkem on väsinud vasika lihased , seda lühemad ja karmimad nad saavad. See pingutus võib suurendada Achilles kõõluse stressi ja põhjustada rebenemise. See vigastus juhtub kõige sagedamini "jalakäijate ja kirurgide kolleegiumist" nädalavahetusel olevatele sõdalastele, keskmise vanusega inimestele, kes saavad oma sporditegevust ainult oma puhkusepäeval.
Lisaks võib jalajälgide ja tagumiste alaseljaliste lihaste tasakaalustamatus tugevdada ka sportlane, kes võib ohustada Achilleuse kõõluse kahjustamist.
Achilleuse kõõluse rebend on tõenäolisem, kui kõõluse jõud on suurem kui kõõluse tugevus. Kui jalg on kallutatav, kui alumine jalg liigub edasi ja vasika lihased kokku löövad, võib tekkida rebenemine. Enamik rebendeid juhtub jõulise venitusega kõõluse ajal, kui vasika lihased kokku.
Steroidid ja mõned antibiootikumid on seotud ka Achilleuse kõõluse rebenemisega. Paljud arstid väldivad selle seose tõttu Achilleuse kõõluse kortisoonilõike.
Achilles Tendon Rebecca märgid ja sümptomid
Klassikaline märgis Achilleuse kõõluse purunemiseks on Achilleuse piirkonnas tabatud tunne. Sageli on "pop" heli. Piirkonnas võib esineda vähe valu või ootamatut valu, kuid inimene ei saa oma varbad tõsta, kui kaalu tõsta, ning kõnnak või ülakorruseline kõnnimine on keeruline. Achilleuse piirkonnas on jalgade taga tekkinud turse.
Pärast vigastust pöörduge koheselt arsti poole. Arst sooritab füüsilise läbivaatuse ja arutab, mis juhtus. See on tavaliselt diagnoosi andmiseks piisav, kuigi mõnikord võib olla tellitud MRI.
Achilles Tendon rebenemise ravi
Täiesti lõhestatud Achilleuse kõõlusega on vaja kirurgiat ja kuni 12 nädalat cast või walking boot. Operatsioon on eelistatud, kuna sellel on mitte-kirurgilise raviga võrreldes väiksem rebend. Osalisi pisaraid mõnikord ravitakse kirurgiaga, mille järgimine toimub.
Kuna kõõlused löövad nii, nagu need paranevad, kasutatakse kanna tõsteid kuus kuud või rohkem pärast seda, kui valatakse ära.
Füüsikaline ravi, et taastada paindlikkus ja seejärel tugevus, alustatakse niipea, kui visk on välja lülitatud.
Allikas:
Achilles Tendon Rupture, American College of Foot ja Anklet Surgeons, vaadatud 4/2/2016.