10 üllatuslikud märgid uneapnoe lastel

Sleepwalking, Bedwetting ja suu hingamine May Signify OSA

Kui mõelge uneapnoe , siis ei pruugi laps olla kõige tüüpilisem inimene, kellel on seisund. Tegelikult ei pruugi lapsed üldse arvata, et neil on uneapnoe. Närbumine ja uneapnea on üha sagedasemad haigused, mis võivad lapsi mõjutada. See võib oluliselt mõjutada majanduskasvu ja käitumist. Kaaluge 10 üllatavat uneapnoe nähud, nagu see esineb lastel.

1 -

Magamaminek
autor John Carleton / Getty Images

Uinakäimine võib mõjutada umbes 10% lastest vähemalt üks kord vanuses 3 kuni 10 aastat. See tõuseb umbes 5-aastaseks ja hakkab noorukieas olema harvem. Sleepwalking võib seostada segadusse ahvatlemist . Kui see juhtub, paistab laps ärkama, kuid jääb alateadvusse, segadusse. Need episoodid esinevad kõige sagedamini öösel esimesel kolmandikul, sageli aeglaselt lahkumisel . Kuigi unistuse käitumise põhjus ei pruugi alati ilmneda, tundub, et see võib mõnikord tekkida uneapnoe tagajärjel. Uneapnoe võib põhjustada lühikest ärkamist hingamise taastamiseks ja see une killustatus võib viia teadvuse tasemeni, mis võib muuta unenägunemise tõenäolisemaks. (See võib muu hulgas põhjustada ka rahutute jalgade sündroomi ja perioodilise jäseme liikumise häiret .)

Veel

2 -

Hammaste peenestamine
Brandon Peters, MD

Mõnikord häirib kuulmist, et keegi hambaid purustaks. See võib saata ärevuse alla oma selgroo, kuid see võib olla märgiks uneapnoe? Selles kontekstis võib tegelikult tekkida hammaste lihvimine või bruksism. Uneapnoe sageli esineb siis, kui pehmete kudede (mandlid, adenoidid, pehme sallid ja keeleosad) kõri tagaküljel blokeerivad hingamisteed. Hingede peitmine, kirputamine või peenestamine võib olla nii, et keha hoiab alatoitlikult avatud hingamisteedes. See kergendab lihaseid lõualuu, keele ja vähemal määral mööda hingamisteid. See võib takistada hingamisteede kokkuvarisemist või blokeerimist, mis sageli iseloomustab uneapnoe. Kui see aeg-ajalt suurenenud lihastoonus on täheldatud koos uneuuringuga hingamistegevustega, on see seos kindlamalt kindlaks tehtud. Kuigi suu piirded võivad aidata vältida hammaste kahjustamist, on põhjuste käsitlemine eelistatud.

3 -

Bedwetting
Zigy Kaluzny / Pildipank / Getty Images

Lapsed märgivad voodit sageli öösel, kuid seda peetakse probleemiks, kui see esineb kaks korda nädalas pärast 5-aastast vanust. Une-enurees, nagu seda nimetatakse, mõjutab tavaliselt poisid enam ja see võib esineda 3-30% -l lastel vanuses neli kuni 12 aastat. See tekib aeglase laine une ajal, kui põie läbikukkumine ei õnnestu. Kuigi see võib olla tingitud infektsioonist, stressist, kofeiinist või muudest haigusseisunditest, võib see olla ka uneapnoe tunnuseks. Õnneks aitab neil, et lapsed, kellel on uinakõhuapnoe põhjustatud uinumisnurk, aitavad sageli ära minna.

Veel

4 -

Higistamine
Cornelia Schauermann / Kultuur / Getty Images

Kui haigus ei ole palavik, ei ole normaalne, et lapsed koristaksid korrapäraselt higiga. Kui lapsed, lehed või tekid leotatakse, võib see olla tõend selle kohta, et teie lapsel on raske une ajal hingata. See võib olla sarnane intensiivsele aeroobsele harjutusele ja kui on vaja puhata, on see raske töö. Uneapnoe seostatakse sageli hapniku taseme langusega, vererõhu ja südame löögisageduse suurenemisega ning stresshormooni lõhkemisega. Kui see juhtub sageli laste magamuse ajal, võib tekkida ka liigne higistamine ja võite leida tõendeid võitluse kohta hommikul.

5 -

Rahutu uni
Stephen Simpson / Getty Images

See võib olla mõnevõrra perekonnakokk: kuidas võib olla rahutu väike magamiskoht! Kahjuks võib lapse äärmiselt rahutu uni olla teine ​​näide võitlustest öösel. Kui hingamine muutub keeruliseks, nagu see toimub uneapnoe, võib see ilmneda üleliigsete liikumiste korral magades. Kui kaaned on pööratud põrandale või hommikul põrandale, võib see olla hädasignaaliks. Uneapnoe võib ilmneda ka ebatavalises uneasendis. Teie laps võib sageli minna uneasendisse, püüdes leida une ja hingata samaaegselt. Lapsed võivad olla voodist tagurpidi või paralleelselt peatoega. Nad võivad isegi ebaharilikult suunduda, et proovida hingamisteid avada. Peale selle ei ole rahutu uni tihti optimaalsest kvaliteedist ja see võib tõenäoliselt põhjustada une spetsialisti nõuetekohase hindamise vajaduse.

6 -

Närimine

Lastele vajutades on suur punane lipp. Kindlasti võib juhtuda, et ülemiste hingamisteede infektsioonide korral võib esineda higistust nagu külm, aga kui see juhtub teisiti, on see probleem. Pöidla reeglina ei tohiks lapsed kunagi krooniliselt hirmutada. Mitte kunagi. See on märk ebanormaalse õhuvoolu läbi ülemise hingamisteede, mis ulatub nina ja suu kopsudeni. Selles lõigus, mis tekitab heli, on turbulents. See võib ilmneda allergiate, laienenud mandlite või adenoidide tõttu ning muud probleemid, mida saab kindlaks määrata. Närbumine sageli käib koos uneapnoega ja kui teie laps varjab, on oluline otsida ka uneapnoe.

Veel

7 -

Kasvuprobleemid
Getty Images

Iga kord, kui viite oma lapse pediaatrisse, mõõdetakse ja registreeritakse kehakaalu ja kõrgus, kirjutatakse see sageli külgedele, mida nimetatakse kasvukõveraks. See kõver näitab nende meetmete protsentiili, võrreldes vanuse ja soo järgi suurema rahvastikuga. Näiteks võib pikk ja õhuke laps olla 90-ndaks protsentiiliks pikkuse ja 40-protsentiili kaaluga. Arvatakse, et need eelnevalt programmeeritud omadused on geneetiliselt põhinevad, päritud emalt ja isalt. Arvestades õiget toitumist ja üldist tervist, on need protsentiilid arengus sageli stabiilsed. Kuid kui laps "kukub välja kasvukõvera", võib see olla probleemiks. Sageli esineb raskusi imikute toiduga, kuid see võib esineda ka vanemate laste uneapnoe tõttu. Slow-laine uni (sageli mainitud ja üsna oluline lastel) on siis, kui kasvuhormoon vabaneb. See aitab normaalsel kasvul ja arengul. Kui see une on häiritud, nagu uneapnoe puhul, vabaneb vähem kasvuhormooni. Selle tulemusena ei saavuta lapsed oma potentsiaali ja on lühem kui muidu. Õnneks võib uneapnoe ravi olla selle kaotuse tagasipööramiseks väga efektiivne ja lapsed tulevad sageli oma graafikule eelneva kasvu trajektoori.

Veel

8 -

Naps
Laps magab oma mänguasja parki. Getty Images

Mingil hetkel on lastel normaalne naine. Kui nad seda ei tee, võib see põhjustada probleeme nende une koguse või kvaliteediga, mille nad saavad. 12 kuu jooksul põevad paljud imikud ainult üks või kaks korda päevas, sageli hilisel hommikul või varahommikul. Need napsed võivad kesta 1 või 2 tundi. Kuue kuu jooksul võib päevane puhkeaeg väheneda vaid üks kord päevas. Selleks ajaks, kui lapsed hakkavad kooli minema, kipuvad lapsed minema. Kui nad seda ei tee või kui nad kibestuvad tagasi, võib see olla märgiks uneapnoe. Eakamatele lastele on väga ebatavaline ööpäevas napsu nõuda, ja selle rühma ülemäärane päevane unisus nõuab täiendavat hindamist.

Veel

9 -

ADHD
SCIEPRO / Teadusfotograafia / Getty Images

Tähelepanuväärne defitsiidiga hüperaktiivsuse häire (ADHD) on lastele üsna levinud diagnoos ja uneapnoe võib olla üks kõige sagedamini kaasaegsetest haigusseisunditest. ADHD-ga lapsed on raskusi tähelepanu juhtimisega, hüperaktiivsete käitumistega, unarussejätmisega, nõrga impulsskontrolliga või impulsiivsusega ja häirivusega. See võib mõjutada kooli jõudlust. Huvitav, unehäiretega lastel on paradoksaalne reaktsioon. Selle asemel, et olla unine, nagu täiskasvanud, on nad pigem hüperaktiivsed. See võib aidata neil püsida ärkvel. Keskendumis- ja tähelepanuga seotud probleemid on häiritud une sagedased ilmingud. Umbes üks kolmest ADHD-ga lapsest on higistanud, võrreldes ainult 10% diagnoosita inimestega. Seepärast peaksid sümptomid, mis viitavad ADHD-le, ka hoolikas une hindamine.

Veel

10 -

Suu hingamine
Getty Images

Lõpuks võib suu hingamine olla märk sellest, kui palju lastel esineb (või areneb) uneapnoe. Inimesed on kohustuslikud nina hingetõmbejõud, mis tähendab, et me peame oma nina hingama. Kui nina on allergiate või nina vaheseina kõrvalekalde tõttu krooniliselt takistatud, võib tekkida suu hingamine. Hingates läbi suu, lõualuu lihased on pingevabas asendis. See viib näo pikenemise aja jooksul. See võib samuti kaasa aidata orofaarse (suu ja kurgu) keele ja teiste luude nõrkusele. Selle tulemusena võivad suupistikutega tõenäolisemalt esineda norskamine ja uneapnoe.

Sõna alguses

Kui olete mures, et teie lapsel võivad olla üllatavad märkid uneapnoe kohta, rääkige sellest oma lastearstiga. Vajadusel võib korraldada une spetsialisti poole pöördumise, et hinnata neid probleeme ja tagada, et oleks võimalik saada parim uni ja elukvaliteet.

Allikad:

Chervin, RD et al . "Unehäirete, tähelepanuhäire ja hüperaktiivsuse sümptomid lastel." Magada . 1997 20 (12): 1185-92.

Durmer, JS et al . "Pediaatriline unehäire". Continuum Neurol . 2007; 13 (3): 158.

Guilleminault, C jt "Uinakäimine ja unepiired prepubertistide lastel: mis neid käivitab?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.

Kryger, MH et al . "Uni-meditsiini põhimõtted ja tava." Elsevier , 5. väljaanne.

Taheri, S. "Seos lühikese une kestuse ja rasvumise vahel: me peaksime soovitama rohkem magada, et vältida ülekaalulisust." Ark. Dis Laps 2006; 91; 881-884.