1 -
Ma ei saa hingata survetKui teil on uneapnoe ravimiseks CPAP-ravi probleemid, võite soovida leida 10 lahendust kogemuste parandamiseks. Kõige keerukam kohandamine, kui hakkab kasutama pidevat positiivset hingamisteede rõhku (CPAP), on õppimine rõhu vastu hingama. Õnneks on mõned kasulikud kohandused, mida saab teha. Esiteks, kui leiate, et see on kõige raskemaks, kui te magama jääte, saab masina rõhku alustada ja seejärel aeglaselt tõusta, kui te magama jääte (mõnikord nimetatakse rambimisfunktsiooni). Mõnedel juhtudel võib olla abiks ka bilevel, BiPAP või cflex seadistus, mis vaheldub sissehingamise ja väljahingamise rõhu vahel. Kui see probleem püsib, võib olla, et rõhuaste on teie jaoks liiga kõrge.
2 -
Minu mask paneb mind tundma klaustrofoobiatSee on probleem, mida tunned koheselt. Kui pärast maski esmakordset manustamist hakkate tundma end põlema, tundma paanikahutust, südame löögisagedust ja hingamismahu suurenemist, tugevat hirmu ja põgenemisvajadust, siis on teil tõenäoliselt klaustrofoobia. Kui see juhtub, saate kasu veidi lisateabest. Võimalik on leida mask, mis ei sisalda nina, nt nina-padjad . Te võite ebamugavust ületada, harjutades masinat, tehes midagi lõõgastavat, nagu televiisori vaatamine. Kui see on lihtsalt ebatõenäoline, võiksite otsida alternatiivseid CPAP-ravimeid .
3 -
Ma olen neelamas õhkuÕhu neelamine on CPAP-i kasutajate jaoks väga ebamugavaks. See võib jätta teid pahaseks ja puhkeks. See võib juhtuda, kui teie rõhk on liiga kõrge. Selle parandamiseks võib osutuda vajalikuks rõhu langus, rõhu kaldenurga seadmine või isegi uus tiitrimisuuring.
4 -
Minu mask lõhnab naljaOluline on hoida CPAP-seadmeid puhtana ja järgida tavapäraseid puhastusjuhiseid . Kui te seda ei tee, on võimalus, et teie mask ja torud võivad hakata lõhnama naljakaid. Regulaarne puhastamine on eriti oluline, kui olete hiljuti haige.
Kui teie CPAP-mask arendab lõhna, mida te ei saa enam puhastada, peate võib-olla uurima uute seadmete hankimist. Samuti tuleks märkida, et uued seadmed võivad omada omapärast "uut" lõhna, millest te harjuda hakkate. Kui teil on niisutaja, siis kindlasti pange vedelikku ainult destilleeritud vette.
5 -
Ma saan haavasid ja märke minu näguCPAP-maski kandmisel on üsna tavaline, et teil tekib näole mõni väiksem rõhumärk. Kui need märgid on liiga suured, võib see olla valesti sobiva maski tõttu. Sellisel juhul peate võib-olla proovima teistsugust suurust või isegi valida uue maski . Mõnedel inimestel on kasulik vahetada erinevate maskide stiilid ühelt öölt teisele, nii et rõhupunktid erineksid. Kui mask ärritab teie nahka, võib olla kasulik naha barjäär nagu näokreem või vaseliin. CPAP-maskilt ei tohiks teie nägu saada märkimisväärseid haavandeid, nii et kui see juhtub, peaksite oma meditsiinipersonalile teada andma.
6 -
Minu mask täidab veegaSee on väga levinud kaebus, eriti kui kasutate soojendavat niisutajat. Täiendav niiskus muudab hingamise mugavamaks, kuid see võib koguda ka kondensatsiooni toru sees ja CPAP-maski. See on eriti tõsi, kui magate jahedas toas. Võib juhtuda, et soovite niisutaja temperatuuri vähendada või leida viis, kuidas CPAP torud pisut soojemaks hoida, näiteks pannakse see tekid alla. Mõnikord asetades CPAP-seadme põrandale, aitab niiskus veelgi tagasi lükata, mitte teie nägu.
7 -
Mul on kuiv suu, kui ma kasutan oma CPAP-iÜldiselt ei tohiks CPAP-i kasutamisel märkimisväärset suukuivust. Kui teete, võib see osutada sellele, et teie suu langeb maskiga lahti. Surveõhk suubub suust ja see võib muuta selle väga kuivaks. Kui see juhtub, võite proovida kuumutatud niisutajat või lõuendit . Võimalik, et soovite muuta oma suhu ka teist maskide stiili või isegi kaaluda masina rõhu korrigeerimist.
8 -
Minu nina on minu maski kasutamiseks liiga koormatudKui teil on esinenud keskkonnaallergiaid, ninakinnisust või vaigulahtiset vahistamist , võib CPAP-i maski kasutades raske ninakõhu sisse hingata. Oluline on maksimeerida oma hingamist, hoides neid küsimusi kontrolli all. Alati võib aidata kuumutatav niisutaja või isegi soolane ninasprei. Mõned inimesed peavad oma allergiate leevendamiseks võtma ravimeid, sealhulgas potentsiaalselt retseptiga nasaalseid pihusid. Nende inimeste jaoks, kes lihtsalt ei suuda nina läbi hingata, võib olla vajalik minna CPAP-maski, mis sisaldab suu või kaalub alternatiivseid ravimeetodeid.
9 -
Minu sümptomid on tagastatudPaljud inimesed tunnevad CPAP-i kasutamise alustamisel paranemist ülemäärane päevane unisus . Aja jooksul võivad need sümptomid jääda tagasi. Sellisel juhul peaksite kontrollima seadmete olemasolu, et tagada ettenähtud CPAP-rõhu tarnimine. Võib osutuda vajalikuks uue tiitrimisuuringu läbiviimine või isegi teie CPAP'i rõhu tõus, nii et peaksite oma arstiga tihedat kontakti võtma.
10 -
Ma ärkan kuiva, punase silmagaKuivad, punased silmad võivad viidata, et õhk levib teie maski silmadelt, kui magate. Võite alustada pisut pingutades oma maski. Kui see ei toimi, peate võib-olla paremate maskide saamiseks uurima. Soolalavälise silmatilkade kasutamine võib samuti aidata leevendada mõnda ebamugavust.