Kui teil on diagnoositud uneapnoe , on järgmine samm ravi alustamiseks ja kui see hõlmab pidevat positiivset hingamisteede rõhku (CPAP), siis võite küsida, kuidas leida ja valida parimad CPAP-maskid. Teile pakutavad võimalused on arvukad, kuid enne, kui te saate ülekoormatud, võite järgida mõnda lihtsat juhist.
1 -
Valige maskide stiil, mis sobib teie vajadustegaÜldiselt on CPAP mõeldud selleks, et tagada pidev õhuvool, mis toetab teie ülemist hingamisteed ja hoiab seda avatud, vältides nii apnoe ja norskimist. Seda õhku võib anda nina, suu või mõlema kaudu, ja eelistus võib sõltuda teie individuaalsetest vajadustest.
Enamik inimesi kasutab maski, mis annab nina kaudu õhku. Enamik nasaalseid maske koosneb kolmnurkse kujuga geelist või plastikust padjast, mis katab nina ja jääb nina sillast veidi ninasõõrmesse. Selle juurde kuulub ka peakatted, mis koosnevad tihti riidest, velcrost või plastikust klambrist, mis kindlustavad maski teie näole. Lõpuks on plastikvoolik, mis ühendab maski CPAP masina enda külge.
Maskides on palju variatsioone, mis tavaliselt koosnevad mõnest leidlikkusest ja turustamisest. Paljudel maskidel on ka traksid, mis leevendavad survet, lisades mõlemale kontaktpunkti otsaesisele. Selleks, et vältida märke teie näol või lekkida, võib olla lisatud padjuneid või tihendeid. Mõned maskid on isegi mõeldud õhu pehmendamiseks.
Siiski on saadaval muud erinevad valikud. Üks koosneb nina-padjadest , mis tavaliselt on plastikust sissekanded, mis näevad välja nagu nööbil asuvad kõrvaklappide kõrvaklapid. Need on suurepärased võimalused, kui võitlete klaustrofoobiaga või ei meeldi mask, mis jätab märgid teie näole. Kuid see ei pruugi olla kõigi mugavuste valik.
Mõned teised maskid on piisavalt suured, et katta nii nina kui ka suu, mis võib kompenseerida neile, kes hingavad suu . See võib vältida suukuivust. On isegi maske, mis katavad kogu nägu, sealhulgas silmad. Teised maskliidesed toimivad nagu huuliku abil ja võivad CPAP-i töötlemise ajal funktsiooni parandada.
2 -
Paigaldage sobiv suurusUuringu kontekstis on enamik inimesi varustatud maskiga, mida mõnikord nimetatakse tiitrimise uuringuks. Selle uuringu eesmärk on tutvustada teile CPAP-i, esitada teile mõned maskliidese võimalused, leida õige suurus ja lubada seda proovida, kui rõhuasetus määratakse.
Uuringute läbiviimisega tegelevad töötajad on sageli lemmik käes maskid, mis töötavad hästi enamuse inimeste jaoks. Võimalik, et nad proovivad neid esimesena. Ärge kartke küsida teisi võimalusi ja - veelgi olulisem - ärge kartke küsida teistsugust suurust. Uuringu, une kliiniku või püsiva meditsiiniseadmete pakkuja, kes varustab teie varustus, nad peaksid olema valmis sind aitama.
Enamik maskide liideseid on erinevates suurustes ja need sõltuvad tootjast. Võimalik, et saadaval on plastikust suuruse mallid. Mõnedel maskidel võivad olla vahepealsed suurused, näiteks "keskmine-väike" ja abivalmis majutus nagu "lai". Proovi valida mask, mis on piisavalt suur, et võimaldada piisavat õhu kohaletoimetamist. Vältige suured maskid, mis võivad olla nägemisulatuses või liigse lekke all.
Kindlasti proovige seda, kui see on kinnitatud masinale, mis annab teie õhurõhu taseme. Pange peakatted ja saate täieliku kogemuse. Proovige reaalmaastikule kohendada, kui kasutate seda kõige paremini, kui võtate selle koju ja mõistate, et kui te valetate oma küljel, lekib asi nagu sõel või kui see rihmaga asetseb, on rõhk teie nina sillal talumatu.
3 -
Kasutage lisaseadmeid, mis võimaldavad vastavust lihtsamaks muutaPeale sobiva stiili ja sobivuse saamise võite ka uurida mõnda muud CPAP lisavarustust, mis muudavad ravi kergemaks.
Peakate, mida kasutatakse peaga CPAP-maski kindlustamiseks, võib olla maskide liidestega sama mitmekesine. Paljud on valmistatud kangast, mis on masinapesuga pesta. Mõnel võib olla Velcro sobivus kohandada. Teistel võib olla plastikust kiirklahvid, mis võimaldavad teil korralikult seda korralikult paigaldada ja seejärel hõlpsalt selle sisse ja välja lülitada. Nii ei pea te pidevalt kohandama ja kohandama, et leida sobivaim sobivus iga kord, kui seda kasutate.
Kui teil tekib suu kaudu hingamine, peate võib-olla proovima chinstrapi.
Enamikel inimestel on õhu niisutamiseks CPAP-masinasse lisatud või sisse ehitatud kuumutatud niisutaja kasutamine. Samuti on kuumutatud torud, mis takistavad toru niiskust või kondenseerumist.
Kui teil on raskustunde allapoole jäädes, võite soovida masinat, millel on madala rõhuga alustatav rambikatefunktsioon, ja seejärel koguneb teie raviskeemile määratud ajaperioodi jooksul.
Kui plast häirib teie nahka või kui teil on raskusi hea pitseriga ilma ülemäärase õhu lekke tekketa, võite soovida uurida maskkatte kasutamist. Samuti on padjad ja padjad, mis võivad parandada maski sobivust.
Teile on palju mugavaid võimalusi, mis võivad muuta teie elu paremaks ja tõenäosusega, et te ravile vastate.
4 -
Kui asjad ei tööta, varakult probleemid lahendadaKui te varastate probleeme või ei näe kasu, siis on vähem tõenäoline, et soovid seda jätkata. Seepärast on tähtis varakult probleeme lahendada või tunduda loobumisega.
Kui teie mask on vale suurusega, kui see lekib liiga palju, kui see jätab esile haavandid või märgid või teil on mõni muu CPAP-iga seotud probleem, kasutage abi. Et asju fikseerida, peate võib-olla rääkima oma seadmete pakkujalt või oma unearstiga. Pidage meeles, et olete hinnatud klient ja neil on ettevõte, nii et kui nad ei soovi teid aidata, leia keegi teine, kes seda teeb.
Lõpuks hoidke oma varustus puhtana, järgides puhastusjuhiseid ja asetage asjad välja, kui need on kulunud. Enamik kindlustuslepinguid hõlmab CPAP-seadmete regulaarseid asendusi, sealhulgas maske, seega uurige, kui sageli saate oma värskendusi uuendada.
CPAP võib teie elus ja tervises sügavalt erineda ning parema jalaga pääseb, valides parema CPAP-maski, võib see kõik ära teha.