Resting sensatsioon jalgades puhkuse ajal võib esile kutsuda rahutute jalgade sündroomi
Rahutute jalgade sündroom (RLS) on üks sellistest tingimustest, mis tunduvad natuke liiga kummalised, et olla tõsi, kuid kui te olete kunagi ette seadnud magama jääma ja tunneksite naha alla indekseerimise ebamugavat tunnet, võite olla liiga tuttav milline RLS on See seisund võib jätta teid jalgade jalgade uimastamisel, kuid häire, sümptomite ja selle põhjuste parem mõistmine võib põhjustada diagnoosi ja ravi, et saada ülejäänud vajadus.
Lugege rahutute jalgade sündroomi või Willis-Ekbomi haiguse kohta.
Mis on rahutute jalgade sündroom (RLS)?
RLS on liikumishäire, mida iseloomustavad jalgade ebamugavad tunded, mis on seotud liikumisvajadusega. Tunded (nn paresteesia) võivad hõlmata naha alla krampides, tõmbamist, sügelust või isegi pilte. Tavaliselt sümptomid ilmnevad puhkeajal, eriti öösel, ja liikumine vabaneb. Nad võivad raskelt langeda ja magada, põhjustades unetust .
Seda seisundit nimetatakse ka Willis-Ekbomi haiguseks, tunnustades kahte arsti, kes kirjeldasid sümptomid ajalooliselt. RLS diagnoosimiseks kasutatakse nelja funktsiooni:
- Tung jalgade liigutamiseks, mis tavaliselt kaasnevad või on põhjustatud ebameeldivatest ja ebameeldivatest tundetest jalgades.
- Tung liigutamiseks või ebameeldivad aistingud algavad või halvenevad puhkuse või tegevusetuse perioodil, näiteks valesid või istuvad.
- Tunded, mida liikumine leevendab, näiteks kõndimine või venitamine, kui tegevus jätkub.
- Tunded, mis on õhtul või öösel halvemad.
Sümptomid tulevad tavaliselt 15 kuni 30 minutit puhkeajani. Väga tõsiste juhtumite korral võivad probleemid ilmneda iga päev toimuvate istuvate tegevustega, näiteks istudes istudes või kinos.
Paljud leiavad, et nende sümptomid halvenevad pikkadel lendudel või pikaaegsel autosõidul. Selle tagajärjel võivad sümptomid leevendada, pidevalt liikuda või jalgade massaaži teha. Mõned inimesed on nii häiritud sümptomite tõttu öösel, et nad voodist välja pääsevad.
Paljud RLS-is inimestel võivad samuti olla perioodilised jäsemete liikumishäired (PLMS) , mis koosnevad äkilistest jerkimisjälgede liikumisest unerežiimis une ajal. Samuti on oluline mõista, et jalakrambid on erinevad seisundid.
Kui üldine on RLS?
RLS-iga seotud kerged sümptomid esinevad 5 kuni 15 protsenti elanikkonnast. Tundub, et see suureneb, kui me vanemad ja naistel esineb sagedamini.
RLS tüüpi on kaks. Esimesel nn primaarsetel (või idiopaatilistel) RLS-il puuduvad selged põhjused ja nad kipuvad perekondades liikuma. Teine tüüp, mida nimetatakse sekundaarseks RLS-is, tekib erinevate seisundite , sealhulgas rauavaeguse, diabeedi, raseduse jms tagajärjel.
Rahutute jalgade sündroomi diagnoosimine ja ravi
RLS diagnoositakse nelja ülalkirjeldatud kriteeriumiga. See ei nõua täiendavat testimist. Polüsomnogrammi nimega une uuring ei ole vajalik, kuid võib olla kasulik, kui haigusseisund on ravile resistentne või kui kahtlustatakse jalgade liikumist kahjustatud isikule või voodipartnerile.
Oluline on kindlaks teha kõik kaasaaitavad põhjused , et neid oleks võimalik asjakohaselt käsitleda. Paljudel inimestel on seerumi ferritiinitaset testitud, kuna sageli aitab kaasa rauavaegus . RLS-i ravi võib hõlmata ravimite, harjutuste ja muude ravimeetodite kombinatsiooni. Efektiivne ravi võib neid häirivaid sümptomeid märkimisväärselt vähendada või kõrvaldada.
Allikad:
Allen, RP et al . "Rahutute jalgade sündroomi levimus ja mõju: REST üldine elanikkonna uuring." Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
Ameerika magamiskohtu akadeemia. "Rahvusvaheline unehäirete klassifikatsioon: diagnoosimise ja kodeerimise käsiraamat." 2. väljaanne 2005.
Hogl, B et al . "Rahutute jalgade sündroom: levimuse, raskuse ja riskitegurite kogukonnapõhine uuring". Neuroloogia . 2005; 64: 1920.