Uinumishäired võivad olla rasked ärkveloleku võimalused
Inimestel, kellel on ülepäevane unisus , võib ärkveloleku katse (MWT) säilitamine osutuda kasulikuks diagnostiliseks testiks, et tuvastada ärkveloleku võimetus.
Mis on MWT?
MWT on test, mille eesmärk on objektiivselt mõõta teie ärkveloleku võimet, mis võib järeldada, kui uniseks sa oled. Seda testi saab kasutada, et hinnata oma vastust erinevate unehäirete , sealhulgas uneapnoe või narkolepsia ravis .
MWT läbiviimine
MWT algab tavaliselt 1 1/2 kuni 3 tundi pärast seda, kui tavaliselt ärkate.
Enne testi tegemist täidate küsimustiku, mis sisaldab küsimusi selle kohta, kas teie eelmise öö magamine oli piisava koguse ja kvaliteedi ja kas te olete ettevaatlik. Seejärel pannakse see tihedasse ruumi, kus on ainult üks valgusallikas, mis on veidi peal ja nägemispiirkonnas. Tavaliselt istute püsti voodis, toetades oma selja ja pead.
Teile õpetatakse ärkama nii kaua kui võimalik. Selle aja jooksul jälgitakse teid samade meetmetega, mida kasutatakse standardse üleöö une uuringus, mida nimetatakse polüsomnogrammiks .
Seanss lõpeb, kui te magama jääte või kui te lähete 40 minutit ilma magama jäämata. Salvestatakse une latentsus või aeg, mis läheb magama jääma. Seda korratakse iga kahe tunni järel, kuni on lõpule viidud neli istungit.
Kuidas kasutatakse MWT?
Tervetel inimestel võib uinumisaeg kuluda umbes 30 minutit testile. Enam kui 97% inimestest võtab magama jääma kaheksa minutit või kauem. Seetõttu loetakse ebanormaalseks une latentsus, mis on alla kaheksa minuti. Kui teil on võimalik nelja seansi jooksul jääda ärkvel, on ebatõenäoline, et teil on ärkveloleku raskusi.
Piirangud
Kuigi MWT mõõdab une latentsust, ei asenda see seotud uuringut MSLT , mis mõõdab ka seda, kui kaua see magab. Tegelikult võivad kaks testid anda erinevad tulemused isegi samal päeval samal isikul. Veelgi enam, katse kestab kauaks ja seetõttu, et see hõlmab spetsiaalset seiret, võib see olla kallis. Seetõttu ei pruugi MWT olla parim katse kõigile, kes määravad unisuse taseme.
Allikad:
Littner, M et al . "Mitu une latentsusanalüüsi kliinilise kasutamise praktilised parameetrid ja ärkveloleku katse säilitamine." Sleep 2005; 28: 113.
Mitler, MM et al . "Uinumise kontrollimeetodid [parandatud]". Behav Med 1996, 21: 171.
Mitler, MM et al . "Unehäireid ärkveloleku katse (MWT) hoidmiseks 530 narkolepsiaga patsiendil, kellel ei ole psühhoaktiivseid ravimeid." Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998; 107: 33.