Citicoline on kemikaal, mis on saadaval toidulisandite vormis. Seda peetakse nootroopseks (st ravimi tüüp, mille eesmärk on parandada mälu ja parandada aju funktsiooni). Algselt välja töötatud insuldi raviks, väidetakse, et tsütokoline aitab ravida erinevaid haigusi, mis mõjutavad aju.
Allaneelamisel jaguneb tsütokoliin koliiniks ja tsütidiiniks (ribonukleiinhappe komponent, mis on valk sünteesi võtmetähtsusega molekul).
Mõlemad koliin ja tsütidiin osalevad fosfatidüülkoliini sünteesis, mis on oluline terve ajufunktsiooni jaoks.
Kasutab Citicoline
Tsütokoliini kasutatakse tavaliselt järgmiste terviseprobleemide raviks:
Lisaks väidetakse, et tsütokoliin teravdab mälu, soodustab taastumist peavigastusest ja stimuleerib vereringet kogu aju ulatuses.
Citicoline eelised
Uuringud näitavad, et tsütokoliin võib pakkuda mitmeid tervisega seotud eeliseid. Siin on pilk mitmetele olulistele järeldustele tsütokoliini tervisemõjude kohta:
1) insult
Vastavalt 2011. aasta ajakirjas Stroke avaldatud aruandele näib, et tsütokoline on turvaline ja paljulubav lähenemisviis insuldi taastumisele.
Aruande jaoks analüüsisid teadlased eelnevalt avaldatud kliiniliste uuringute tulemusi ja loomkatsetes tehtud uuringuid, milles testiti tsütokiniini efektiivsust insuldi kognitiivse häire kaitsmiseks.
Kuigi raporti autorid märgivad, et insuliiniga patsientidel on tsütokoliini toime uurimine piiratud, leidis neil mõningaid tõendeid, et tsütokoliini kasutamine võib aidata vältida post-insuldi kognitiivset langust ja parandada mitmeid kognitiivse funktsiooni markereid.
2) Alzheimeri tõbi
Mitmed uuringud näitavad, et tsütokoliin võib Alzheimeri tõvega inimestele olla kasulik.
Näiteks näiteks ajakirjas Journal of Neurological Sciences avaldatud 2010. aasta aruandes leidsid teadlased, et teadusuuringud näitavad, et tsütokoliini potentsiaal inhibeerida kognitiivset langust. Koos esialgsete uuringutega, mis näitavad, et tsütokoline võib stimuleerida ajutaluvustamist, leidis raporti autorid mõningaid kliinilisi uuringuid, mis näitasid, et tsütokoliinil võib Alzheimeri tõvega inimestel olla pikaajaline toime kognitiivsele funktsioonile.
Tsütokoliini toime Alzheimeri tõvega patsientidel kliinilised uuringud hõlmavad väikest uuringut, mis ilmus 1999. aastal eksperimentaalsetes ja kliinilistes farmakoloogilistes meetodites ja järeldustes . Selle uuringu käigus määrati 30 Alzheimeri tõvega patsienti 12-nädalaseks raviks kas tsütokoliini või platseeboga. Võrreldes platseebot saanud patsientidega näitasid, et uuringus osalejad, kellele manustati tsütokoliini, näitasid märkimisväärselt kognitiivse toime paranemist (samuti kogu aju verevarustuses).
3) glaukoom
Citicoline näitab lubatavat glaukoomi ravis, näitab 2002. aasta aruanne Journal of Neuroscience Research . Vaadates olemasolevaid uuringuid tsütokoliini ja glaukoomi kohta (sealhulgas üks kliiniline uuring), on raporti autorid otsustanud, et tsütokoline võib aidata glaukoomi osaliselt ravida, stimuleerides teatud nägemisreguleerimisega seotud närvirakkude süsteeme.
Hoiatused
Kuigi tsütokoliin on lühiajaliseks kasutamiseks ohutu, tekib muret see, et see võib põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid (sh kõhulahtisus , peavalu , kõrge vererõhk , unetus ja iiveldus).
Pidage meeles, et ohutusnõudeid ei ole kontrollitud ja dieettoidulisandid on suures osas reguleerimata. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid. Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid.
Lisateavet saate lisateabe saamiseks siin .
Alternatiivid Citicoline
Mitmed teised toidulisandid võivad ajutalitust parandada. Näiteks on mõningaid tõendeid selle kohta, et oomega-3-rasvhapete (looduslikult leeliseliste linaseemnete ja õlilaikude nagu lõhe, tuunikala, sardiinide ja makrelli puhul) kogumine aitab võidelda kognitiivse funktsiooni vananemisega seotud langusega .
Uuringud näitavad ka, et rohelise tee joomine võib aidata võidelda amüloidnaastude moodustumise vastu (ained, mis teadaolevalt mõjutavad ajurakke ja põhjustavad Alzheimeri tõvega seotud mälu ja motoorika funktsiooni kaotust).
Kus seda leida
Citicoline on saadaval internetis ja seda müüakse paljudes toidulisandites spetsialiseerunud apteekides ja poodides.
Kas te peaksite Citicoline'i kasutama tervise eest?
Piiratud uuringute tõttu on tsütokoliini kasutamine ravimi võtmiseks liiga vara soovitatav liiga vara. Samuti on oluline märkida, et seisundi enesega töötamine ja standardhoolduse vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui kavatsete seda kasutada tervislikel eesmärkidel, konsulteerige kõigepealt oma arstiga.
Allikad
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "Tsütokoline vaskulaarse kognitiivse häire ja vaskulaarse dementsuse korral pärast insult". Insult. 2011 Jan; 42 (1 Suppl): S40-3.
Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernández-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Topeltpimed platseebokontrollitud uuring tsütokoliiniga APOE-s genotüpiseeritud Alzheimeri tõvega patsiendid. Mõju kognitiivsele toimetulekule, aju bioelektrilisele aktiivsusele ja tserebraalsele perfusioonile. " Meetodid Leia Exp Clin Pharmacol. November 1999; 21 (9): 633-44.
García-Cobos R1, Frank-García A, Gutiérrez-Fernández M, Díez-Tejedor E. "Tsütokoliin, kasutamine kognitiivseks languseks: vaskulaarne ja degeneratiivne". J Neurol Sci. Detsember 2010, 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Glikoomi raviks olulise tsütokiniini farmakodünaamika". J Neurosci Res. 2002. aasta 15. jaanuar; 67 (2): 143-8.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.