Hea valu valude lihastele
Minu ülevaade
Mul on fibromüalgia , reumatoidartriit , müofastsiaalset valu sündroom ja mitmed teised kroonilised valu tingimused, mistõttu on massaaž minu jaoks hädavajalik. Aastate jooksul olen kasutanud mitmeid erinevaid kodumasinate tooteid, mille tulemused on erinevad.
See väike padi massager on üks mu lemmikutest. See annab hea, kindel, Shiatsu massaaž ilma palju ruumi minemata.
Seda on lihtne reguleerida, nii et see lööb täpselt kohale, kus seda vajan, ja kui ma seda ei kasuta, võin ma selle põranda alla lasta ning see on ebaoluliseks.
Hind on teine pluss. See on üks odavama kvaliteediga massaaži tooteid, mida olen kasutanud vähemalt poole või isegi ühe kvartali eest. Kaevandus maksab ligikaudu sama palju kui massaažiteraapia ühe reisiga. Kuigi see ei ole massaažiradi asendaja, aitab see mul pikendada kohtumiste vahelist aega, töötades välja lihasõlmede kõige hullem.
Kui aga otsite midagi, mis vabastab kogu teie tagasi, pole see teie jaoks õige toode. Võite olla õnnelikumad ühe suurema istmepadja stiilis massagersiga, mille peal on teie selga üles ja alla liikumine.
Halbade lihaste valu puhul on see minu arvates suurepärane toode. Kui aga teil on fibromüalgiaga allodüünia , võite jätkata ettevaatusega. Allodüünia on ebanormaalne valu tüüp ja see, mis põhjustab asju nagu elastne vöökoht või rinnahoidja rihmad, et tunda, nagu nad põletavad nahka.
Uuringud näitavad, et massaaž allodüüniaga piirkondades võib tegelikult valu halvendada, võib-olla hüper-stimuleerides tundlikke närve. (Allodüünia kohta saate rohkem teada: seitset tüüpi fibromüalgia valu .)
Soovitan kindlasti kinni tootja soovitatavast kasutusajast. Seade lülitub sellel hetkel automaatselt välja ja ma tegin selle vea lihtsalt selle sisse lülitades.
Mis tagajärjeks on see, et masseerija saab väga kuumaks, isegi kui sul pole soojendus seadet sisse lülitatud. Samuti võib see lihast üle massaaži, mis võib mõne päeva pärast tõesti pakkumise teha. Teil on parem anda nii massager ja teie lihased vaheaega. Kuid mul oli häid tulemusi oodates umbes kümme minutit ja seejärel uuesti kasutamist - teisel lihasel. Näib, et padi on selleks ajaks piisavalt jahtunud, et mitte üle kuumeneda.
Mul oli see massager peaaegu neli kuud ja ma kasutan seda rohkem päevi kui mitte. See on ka viies HoMedicsi massaaži toode, mida olen ostnud. Olen rahul kõigi nende massaažiga ja ainsad probleemid, millega ma olen sattunud, on ülekasutamisest, mis on selgelt minu süü, mitte tootja!
Minu arvates on see suurepärane toode kroonilise lihasvaluga inimestele, kui seda kasutatakse asjakohaselt.
- Võrdle hindu
Kirjeldus
- Beeži viskapadja suurusega massager.
- Juhtnupud paiknevad padja küljel oleval kaardil.
- Neli massaaži sõlme.
- Sõlmed põlevad, kui soojendus on sisse lülitatud.
- Võimalik automaatne sulgemine pärast soovitatud kasutusaega.
- Saadaval on ka sarnane versioon, mis pakub ka vibratsiooni funktsiooni.
Plussid
- Massaaž sügavale valu valudele ja aitab neil lõõgastuda.
- Võimaldab sihtida täpselt punkte, mis haiget tekitavad.
- Väike ja kergesti kaasaskantav (kuigi see tuleb ühendada)
- Pakub soojendust, et veelgi lõõgastuda lihaseid.
- Pehme kangas on kena naha vastu. (Kuid kui massaaž on teile liiga tugev, võib see aidata veel mõnda kangast.)
- Palju odavam kui suured istmepadi mudelid.
- Ei leia palju ruumi.
- Parim, kui teil on paar valusaid laike, mitte täismassaažiks.
Miinused
- Liiga ülekasutamine jätab lihased välja. (Pikema aja jooksul järgige tootja juhiseid.)
- Tekib kuum isegi siis, kui kuumus pole sisse lülitatud.
- Massaažipead on mõnedes piirkondades, näiteks kaelal, liiga suured ja ei ole reguleeritavad.
- Kuna juhtseadmed paiknevad padja küljel, võivad need kasutamisel olla raskesti ligipääsetavad.
Alumine rida
Mulle meeldib see väike massager. See teeb head tööd minu lihasõlmedele ja on väga lihtne liikuda valusast kohast kuni valus kohale. See on piisavalt väike, et püsti ka diivanil või lauaplaadi taga, nii et saate seda kasutada, ilma et see oleks nähtav.
Allikas
Nijs J, Van Houdenhove B. Manuaalteraapia. 2009 veebruar, 14 (1): 3-12. Ägeda luu-lihaskonna valu ja kroonilise laialt levinud valu ja fibromüalgia korral: valuvaigisteerimise kasutamine manuaalravi praktikas.