Teadlased näitavad, et hüpotüreoidism võib põhjustada liigset kehakaalu
On haruldane, et inimesed seostuvad kilpnäärme probleemidega, täpsemalt hüpotüreoidismiga , kehakaalu tõusuga. Tegelikult on kehakaalu tõus üks hüpotüreoidismi kõige sagedasemaid sümptomeid - ja see viib lõpuks paljudesse inimestesse nende diagnoosile.
Kilpnäärme kaalu suurendamise ühendite tõestamine
Inglismaal Birminghami ülikooli teadlased on lõpuks jõudnud järeldusele, mida patsiendid on teadlikud ja paljud arstid on pikka aega eitanud - kui hüpotüreoid põhjustab kehakaalu suurenemist.
Uuringus, mis on avaldatud ajakirjas Clinical Endocrinology , uuriti teadlasi kuueks kuuks 162 hüpertüreoidismiga inimest. Need, kel olid juba ülekaalulised, kelle hüpertüreoidism oli põhjustatud Gravesi haigusest või kellel oli enne diagnoosi kaalu langus, olid kogu kehakaalu suurenemisel sarnased, mis oli umbes 5-5,5 kg (11-12 naela) kuue kuu jooksul, mille jooksul nad raviti radioaktiivse joodi antituureedravimitega.
Need, kellel oli kilpnäärme eemaldatud, said veelgi rohkem kaalust, keskmiselt 10 kg (11 naela). Ja need, kes pärast ravi saavutasid hüpotüreedi, said keskmiselt ligikaudu 3 kg (6,5 naela) rohkem kui neil, kes olid kas lühiajaliselt hüpotüreoidid või kellel ei saanud kunagi hüpotüüroidkust pärast ravi lõppu.
Kokkuvõttes oli terve rühma hulgas ühe aasta lõpus kehakaal 3,95 kg (8,75 naela), 9,9 kg (22 naela) pärast nelja aastat, keskmine kehakaalu tõus umbes 3,66 kg (8 naela) per aastas.
Uurijad jõudsid järeldusele, et pärast hüpertüreoidismi ravi saavutasid olulised kaalutõusud, ja need, kellel hüpotüreoidlahkus, hoolimata levotüroksiinravist, said kõige rohkem kaalust.
Kaalu kaotamine hüpotüreoidismiga
Kui teil on hüpotüreoidism, võib kehakaalu langus olla väga raske. Paljud inimesed arvavad, et kui hakkate võtma kilpnäärmehormoonide asendamise ravimeid , kaotab see lihtsalt ära.
Kuigi need ravimid aitavad teil kaotada kehakaalu, mida see on saavutanud, ei kaalu see võluväel - see nõuab rasket tööd, toitumist ja füüsilist koormust .
Kui teil on raskusi kehakaalu alandamisega, siis töötage toitumisspetsialistiga, et leida kõige sobivam toitumisplaan. Optimaalne toit vähendab lihtsaid süsivesikuid ja suhkruid ning keskendub lahjatele valkudele ja köögiviljadele. Üksinda ei pruugi kehakaalu langetamine olla piisav. Iga öö jooksul saab seitset kuni kaheksa tundi magada ka kaalust alla võtta.
Harjutus aitab ka kaalust alla võtta. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) praegused juhised soovitavad täiskasvanutest igal nädalal saada 150-minutiline mõõdukas treening ja kaks lihaste ülesehitust. Hüpotüreoosi põdevatel inimestel võib olla vaja kaalutlusi kaotada.
Kui teil on Gravesi haigus või hüpertüreoidism ja teil on kehakaalu suurenemine või muud hüpotüreoidismiprobleemid , pöörduge arsti poole ja kontrollige kilpnääre. Hüpotüreoidismi teised sümptomid silma peal hoidmiseks on järgmised:
- Hõrenemine juuksed
- Väsimus
- Külm sallimatus
- Hämmastav või raspeline hääl
- Kerged küüned
- Kuiv nahk
- Depressioon või võimetus
- Kõhukinnisus
Need sümptomid ja kehakaalu tõus võivad näidata, et teie praegune kilpnäärme ravi ei ole optimaalne ja meditsiinitöötaja peab seda uuesti hindama.
Ärge proovige oma ravimeid ise kohandada.
Allikas:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Kaalu tõus hüpertüreoidismi ravis", Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.